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ここのところ、意欲がなくて辛い

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知りたがりさん
22/06/09 18:58(更新日時)

ここのところ
原因を追求しても仕方ないですが

何事にも意欲的がなくなって辛いです。

何とか仕事には行けてますが動きは悪くて
ずっと眠りたいです。

寝ても寝ても疲れもとれなくていよくも湧かなくて
視野も狭くなり
このまま楽になりたいなんて思います。

普段気にならない光景が

皆、元気で、このまま自分だけれど取りのこされ辛くなっていくのかなど気持も暗くなってます。

誰も助けてはくれないですから
自力で何とか頑張ります。


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No.3558250 22/06/09 07:09(スレ作成日時)

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No.1 22/06/09 08:18
匿名さん1 

仕事なので誰も助けてくれないという面があることもありますよね。
まず、眠る必要はあると思います。
2日くらい有休を取って休めますか?
あと、医師の診断書をもって上司に相談する手もあります。
仕事はなんとかなります。皆お互いさまなので、自分の身体がSOSをだしてるのであれば休んでください。
内科で自立神経か心療内科でも何か助けになってくれるかと。
とにかく、まずは眠ることです。でも、寝たいから休みますとか誰にも言ったらだめですよ!

No.2 22/06/09 14:25
知りたがりさん0 

>> 1 そうですね。
一度、鬱で休職しているので、
どうしても繰り返すと周りの目が気になります。

弱ったものです。

No.3 22/06/09 15:23
匿名さん3 

>> 2 転職を視野に入れてもいいかも💦

No.4 22/06/09 18:58
知りたがりさん0 

>> 3 考えます。
もう
駄目だ。

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