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相談したいさん( 20代 ♀ )
22/05/27 00:14(更新日時)

短気な性格ですぐイライラしてしまいます。怒りにくくなる方法ってありますか?

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No.3549241 22/05/26 19:14(スレ作成日時)

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No.1 22/05/26 19:30
匿名さん1 ( 10代 ♀ )

自分もちょっとしたことで怒る人間でした。
効果があるかわかりませんが、自分はいつも怒りそうになった時、自分の顔を思い切り叩いてました。もしくは、おもいきり腕をつねったり。漫画やアニメなんかで見かけますが、本当に効果がありますよ。

No.2 22/05/26 19:55
匿名さん2 

楽しい幸せな時間を増やすと心に余裕ができてイライラしなくなる。
イライラしたり怒りっぽい人は幸せとか楽しいと感じる事がないとか逆に嫌な事が多くてストレス気味なのも原因かなと思う。

No.3 22/05/27 00:14
通りすがりさん3 

>短気な性格ですぐイライラしてしまいます。

そういう人はえてして人の話しを聞かない人に多いと思います。

相手の言葉より自分の考えが優先。だけどまともに聞けて無いからさらにこじれて燃え上がる。

発端は人の話しを聞いて熟考しないことなんです。

こう書けばすべきことわかりませんか?

人にはそれぞれ思いや気持ちがあります。それらは大切にしなきゃならないものなんです。それをしっかり聞き考え、さらに考えてという癖付けからだと思います。

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