デブだけど少しでも痩せると体調不良…どうしたら？

痩せてるわけではないけど、かなり肥ってるは言い過ぎだわ
主にとっちゃ納得いかない体型なんだろうけど、主の身体にとっては丁度いいってことなんでしょ。だから無理に痩せようとすると身体が拒否反応起こしてるんさ。ちゃんとした身体でなにより。健康損なわないように抗ってくれてる自分の身体を尊重しなさい。

• 共感8
• レスに返信

その身長でその体重、何故痩せたいだろう。

丁度バランスの取れた体型だと思うんだが！

女性の痩せたい願望が全く理解出来ません。

• 共感6
• レスに返信

年齢や体質に合わせたダイエットをした方がいいですよ

多分　免疫が下がる様な要素があるんだと思います

• 共感2
• レスに返信

貴女の身長から標準体重は、５２kg程度ですから全然太っていなくてむしろ逆に痩せていますよ。

デブでもないし、ぽっちゃりでもありませんね。

痩せようとして健康を害するならそれ以上痩せる必要はないでしょう。

健康を維持するための身体(体重)もありで、それが現在の貴女の体重なのだと思います。

それでももっと痩せたいなら、やり方を変えるとかしないとまた健康を害することになりますよ？

• 共感3
• レスに返信

昔芸能人か俳優さんかな？

インタビューかなんかで自分の今の体重 がベスト体重。
これより太っても痩せても自分の力を発揮できなくなって寝込んでしまう。

だから自分はいくら大きな仕事でも体重を変えろと言う話なら全て断ってる、と


主さんもたぶんそういう感じなんだと思います。

• 共感2
• レスに返信

主さんの痩せるって痩せてるんじゃなくてやつれてるだけなんだと思います。だから体重ではなく抵抗力や体力が落ちて寝込むのだと思いますよ。

痩せるのに必要なのはまず筋肉を付けることからって知っていますか？

消費燃焼させるのは筋肉ですよ。

間違ったダイエットされてるのだと思います。

• 共感0
• レスに返信