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私のストレス解消方法🈵

レス2 HIT数 363 あ+ あ-

なーな（ 0代 ♀ aLGhWe ）
22/02/18 21:12(更新日時)

私はストレスや疲れた時にはどういう事するのか紹介します！

・速攻でくるくる回る事です！足が疲れますけど5分間くらい回っていれば回った後なんだか
スッキリします。やる気を出すためにも運動にもピッタリです！
この事をクルクルアトラクションと呼んでいます。クルクルアトラクションは速攻で一人で、
クルクルパラダイスはみんなで仲良くクルクルです。普段は学校でやっています。
この方法は私にしか効かないようで皆んなにはあまりおすすめできません。
ちなみに私はクルクルアトラクションです。

・二つ目は食べてから運動です。栄養のある物を少し食べて運動するだけですw。
健康に良いと思います。

この二つの方法は私のオリジナル方法ですので私にしか効かないと思います。
みなさんはストレス解消に何をしていますか？
または私のストレス解消紹介文にコメントくーださい♪♡