毎日しんどい

レス2 HIT数 342 あ+ あ-


2022/02/13 20:13(更新日時)

自分なりに一生懸命やっているけれど疲れるばかりで結果が伴わず色々うまくいかず毎日しんどい。気分転換してもその時だけ。一体どうすればいいのだろう。

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No.3475071 (スレ作成日時)

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No.2

>> 1 ありがとうございます。

No.1

私も似たような状況になる時があります。
そんな時は自分と仲良くしながら努力するのがコツだと思います。

例えば目標をもっと細切れにします。
本一冊読破が難しい時は、今日は5ページ読もう!とか。
そうすることで達成感が少し増します。

結果が伴わなくても、努力をやめない自分はよくやってるぞ!と自分を励ましたり。
自分を過剰に叱咤しない。

結果だけじゃなくて、経過もちゃんと評価してあげるようにしてます。

  • << 2 ありがとうございます。
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