基礎体温を測る時間
基礎体温は目が覚めて体を起こす前に測る訳
ですが、23時位に就寝して日が変わって
3時位に1度目が覚める癖が最近ついてしまって
それからもう1度寝て6時半に起床します。
3時位に目が覚めると基礎体温測らなきゃと
体が反応して測るのですが、その時測った
体温でいいのでしょうか?
それとも6時半の時に測ったものの方がいいので
しょうか?
>> 5
何回も測り直さなくてさなくてもいいんです。
高温期が続けば一回で自然と高温となるし、生理が来る日はガクッと下がるものです。
…
もう1つ質問なんですが…。
排卵すると高温期になりますが、
排卵日だと思う日の翌日、翌々日は
低温期と高温期の中間位の体温で3日目位から
高温期が安定します。
この場合、いつから高温期としてカウント
しますか?
ちゃんと説明出来なくて申し訳ないのですが…
- << 9 確実に跳ね上がった時からのカウントになるかと思いますが、女性の妊娠できるタイミングって月に一回、1年間に12回しかないんです。 もし心から妊活をご希望でしたら、そのタイミングは受診してキッチリと見ていただくのがベストです。 経験者より
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