部活と将来の夢

Question

小６です　部活に入るか悩んでいます

将来の夢を叶えるために、やりたいことがあるのですが
部活に入ると、そのやりたいことをする時間が無くなってしまいます
ですが、部活に入らないと、絶対太ってしまうと思うんです
それに、中学からは、給食のカロリーや量が多くなり、
現在でも、少し太り気味で太りやすい体質なので、もっと太る気がします

太ると、からかわれたり、虐められそうで怖いです

部活と将来の夢
どっちを優先したほうがいいですか。



できれば、学生でも出来る
ダイエット法も、教えて下さると幸いです。

主婦さん1 · Answer

どちらが大事かで選ぶのが良いと思います。
ただ、部活は太りたくないからやる…と思うのなら、やりたい夢の方を選んで、ダイエットは、家でストレッチや筋トレして太らないように気をつければ良いのかも。
小中学生は成長期なので、栄養はとった方が良いので、食べて運動をするのが良いですよ。

知りたがりさん2 · Answer

週一だけの緩い部活があったりするからそういう部活に入れば？
運動部ならないかもだけど
あと、成長期の子が学校給食だけで太るなんて思えない
絶対に給食以外の朝ごはん、夕飯、間食にカロリー過多になるものがあるはず。
なんにせよ中学生はきちんと食べたほうがいいよ。

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