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全般性不安障害と不安

レス5 HIT数 370 あ+ あ-

おしゃべり好きさん
21/12/08 21:24(更新日時)

仕事に行くと不安になってしまいます。全般性不安障害を抱えているので余計に不安になって不安に押し潰されそうになってしまいます。安心する言葉落ち着く言葉をかけて頂けたら有り難いです。沢山の回答お待ちしています。宜しくお願いします。

No.3428775　21/12/06 12:24(スレ作成日時)

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No.1 21/12/06 13:06
匿名さん1 

私も何をするにもまず不安なので気持ちはわかります。
最近転職して、仕事も楽な上に給料も上がり、いい事の方が多いにもかかわらず漠然とした不安を感じますし、恋愛や結婚がうまくいってるときですら別れる時のことを考えてます。

いつもこんな感じですが、結局はなるようにしかならないなと思うようにしました。どんなに不安でもなぜかうまくいくときもあるなーって。

お互いついついネガティブになってしまう性格だと思いますが、多分どうにかなります！

  • << 4 なるべくポジティブに考えて、何とかなるさと思うようにしましょう。お互いに‼️

No.2 21/12/06 13:26
教えてほしいさん2 

一つの悩みや不安が解決しても、次の不安が、出てきて悩む、

その繰り返し。

もしかすれば、自分で物事を過剰に不安にしてしまっているネガティブな思考が根底にインストールされてしまっているのだと思います。

  • << 5 その通りだとおもいます。根底ポジティブに行くように心がけてみます。

No.4 21/12/08 21:22
おしゃべり好きさん0 

>> 1 私も何をするにもまず不安なので気持ちはわかります。 最近転職して、仕事も楽な上に給料も上がり、いい事の方が多いにもかかわらず漠然とした不安… なるべくポジティブに考えて、何とかなるさと思うようにしましょう。お互いに‼️

No.5 21/12/08 21:24
おしゃべり好きさん0 

>> 2 一つの悩みや不安が解決しても、次の不安が、出てきて悩む、 その繰り返し。 もしかすれば、自分で物事を過剰に不安にしてしまっている… その通りだとおもいます。根底ポジティブに行くように心がけてみます。

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