胸やお腹が垂れていますが、

第１子が長女なら、大切にしてあげてください。
多産より育て方が大切です。
私は人生を食い潰された第１子長女です。
長女苛めを続けた母親と、私に暴力を振るい続けた弟妹達を死ねと思うほど憎んでいます。

• << 4 辛い経験をされたんですね。 第１子が長女ですよ。 そうですね、育て方が大切だと改めて気づかされました。 ありがとうございます。

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主さんは、今年度（〜４月１日）で何歳ですか？
３０歳と、４０直前の３８や３９歳では、
同じ３０代でも天地ほど全然違いますよ。

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>> 2 38歳です。
それでも昔から普通の人より垂れていました…

• << 12 ３８歳なら若くないから難しいね。 昔からなら個性なのかもね。 でも胸を持ち上げて何がしたいの？ 胸が痩せて垂れたままだと余計困らない？ 色んなこと考えたほうがいい。

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>> 1 第１子が長女なら、大切にしてあげてください。 多産より育て方が大切です。 私は人生を食い潰された第１子長女です。 長女苛めを続けた母親… 辛い経験をされたんですね。
第１子が長女ですよ。
そうですね、育て方が大切だと改めて気づかされました。
ありがとうございます。

• << 13 主さん、ありがとう。 優しいお母さんなんでしょうね。 こんなに温かいコメントを戴けるとは思ってなかったので涙が出てきました。 主さんも長女ちゃんもお幸せにね。

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痩せても胸は、あまり変わらないと思います。
子供を母乳で育てたのだからね。
乳首の色も変わらないし、妊娠線も残るし、それは、子供を育てる上での女性の勲章と思います。

子供宝で過ごして来たので、そんなに気にする事は、無いと思います。

毎日が、子育てが、多忙なので頑張って子育てをして下さい。

女性だから、体型を気にするのは、解りますけど今は、子育てを重視する方が優先と思います。

• << 10 横からスミマセン。 こういうスレは 暗黙の了解じゃないですが 女性の体に関して男性が語るのは たとえ正論であっても 場違いです。(共感されません。) 「乳首の色」とか書いた時点で 女性は 引きます。 やめた方がいいです。

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4人産んだ40代です。
胸は諦めるしかないと思います。
私も2人目まではまだ何とかでしたがその後はふやふやで張りが戻ることはなかったです。
お腹は皮が伸びやすいですが、体型的にはそれほど変わっていません。
お腹周りは筋トレである程度は変わると思いますよ。

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昔(若い頃)から垂れていたのなら確定では無いですが、難しいのかなと。

ただ痩せて何かが変わる(胸も小さくなる?と聞いたことありますし)可能性は０では無いかと。

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胸は痩せてもそのままです。
貧相になるかもだからあきらめて下さい。むしろ下半身は頑張ってみても良いかも。

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>> 5 痩せても胸は、あまり変わらないと思います。 子供を母乳で育てたのだからね。 乳首の色も変わらないし、妊娠線も残るし、それは、子供を育てる… 横からスミマセン。
こういうスレは 暗黙の了解じゃないですが
女性の体に関して男性が語るのは
たとえ正論であっても
場違いです。(共感されません。)
「乳首の色」とか書いた時点で
女性は 引きます。
やめた方がいいです。

• << 15 主さんは男性の意見も欲しいかもよ。 嫌なら「男性ご遠慮」って書くと思う。 そういうの超越した年齢なんだから、もう割り切って考えたらどうかな？ 性体験のない若い女の子なら仕方ないけど。 主さんの知りたい気持ちを尊重しましょう。

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下半身、お腹は効果あるので
頑張ってください。

胸は、良いブラをしっかりフィッティングして購入して、ナイトブラ使ってください。

上向きにはなりませんが、悪化はしなくなりますよ

土台(胸筋)は鍛えると、体型は美しくなります

ストレッチで、姿勢とデコルテ、上腕と首、顎回りでかなりすっきりはするので

服を着てる分には、多少胸は垂れてしまっても、美しく上向きに出来ます。

夜もナイトブラ使っていたら、
別に美しくは見せられますから
大切にケアしてあげてください。

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>> 3 38歳です。 それでも昔から普通の人より垂れていました… ３８歳なら若くないから難しいね。
昔からなら個性なのかもね。
でも胸を持ち上げて何がしたいの？
胸が痩せて垂れたままだと余計困らない？
色んなこと考えたほうがいい。

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>> 4 辛い経験をされたんですね。 第１子が長女ですよ。 そうですね、育て方が大切だと改めて気づかされました。 ありがとうございます。 主さん、ありがとう。
優しいお母さんなんでしょうね。
こんなに温かいコメントを戴けるとは思ってなかったので涙が出てきました。
主さんも長女ちゃんもお幸せにね。

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子供2人におっぱい飲ませて私も垂れました
主人に垂れたから嫌だと言ったら2人も飲ませたんだもん、俺は前もいいけど今のおっぱいも好きだし、気にするなと言われました。
前に〜は無理だろうなぁと分かってたんで主人にそう言われてスッキリしました。
お腹に感じても妊娠線酷かったからかなかなかへこみません。
一応ガードルなどは履いてましたが夏だと蒸れて嫌でした。
今の体型、受け入れることはできませんか？
お腹周りはデューク更家さんのを今更やってます。劇的に変わりはしませんが引き締まるのは体感できてます。
お互い子育て頑張りましょう。

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>> 10 横からスミマセン。 こういうスレは 暗黙の了解じゃないですが 女性の体に関して男性が語るのは たとえ正論であっても 場違いです。(共… 主さんは男性の意見も欲しいかもよ。
嫌なら「男性ご遠慮」って書くと思う。
そういうの超越した年齢なんだから、もう割り切って考えたらどうかな？
性体験のない若い女の子なら仕方ないけど。
主さんの知りたい気持ちを尊重しましょう。

• << 17 超越した人間とは、主さんや私達全員のことです。皆さん、いい大人なんですから男性女性で壁を作らず、性差も冷静にとらえて議論しましょう。 男性とも生理の話をできる社会が理想です。 お互いの性を尊重することから理解や共感は広がっていきます。 (^◡^)
• << 26 私も「乳首の色」でひきました。 てか気持ち悪いとさえ思いました。 さらに、スレ主は諭して欲しかったのでないと思います。 女性は何歳になっても体型の悩みは尽きないと思いますよ。

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胸は、腺がもう切れちゃってるとおもう。わたしもですが。

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>> 15 主さんは男性の意見も欲しいかもよ。 嫌なら「男性ご遠慮」って書くと思う。 そういうの超越した年齢なんだから、もう割り切って考えたらどうか… 超越した人間とは、主さんや私達全員のことです。皆さん、いい大人なんですから男性女性で壁を作らず、性差も冷静にとらえて議論しましょう。

男性とも生理の話をできる社会が理想です。
お互いの性を尊重することから理解や共感は広がっていきます。
(^◡^)

• << 19 生理の事(毎月辛いとか、量がどうとか)を男性に分かってと言った所で 分かるものでしょうか？ 言ってどうにかなるなら 言っても 言いとは思いますが 正直あまり 意味が無いような気がします。 (私の周りの男性たちは聞いても分からないし 言われても困るからと言われました。) 知識としては 有った方が言いとは思いますけどね。 私が言いたいのは 特に 言葉の使い方ですね。 会話の中で女性同士なら 「乳首の色」とか書かれても 対応出来るかとは思いますが 男性から言われると不快感を 感じる方も居ると言う事です。 気にしない方も居れば 気にする方も居ます。 そこら辺の配慮ですね。

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私なんて出産経験ないのに垂れてきてますww
変化してきたのが30超えてからなので、年齢もあると思いますが、太りだしてから胸が余計垂れたような気がします。

なのでいまダイエット中です。
ただ痩せるだけでは垂れたままになる…というのを見かけたことがあるので、筋肉をつければまた違うかなと思ってます。

成功体験じゃなくてごめんなさい💦
でもスタイルキープは自分のテンションも上がるし、健康にもいいので、絶対やったほうがいいと思います😄

ナイトブラもお勧めですよ♪
産後に下着のサイズチェックはしてもらいましたか？
いまのご自分にあうブラジャーをするだけでも、胸が整ってきます。

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>> 17 超越した人間とは、主さんや私達全員のことです。皆さん、いい大人なんですから男性女性で壁を作らず、性差も冷静にとらえて議論しましょう。 … 生理の事(毎月辛いとか、量がどうとか)を男性に分かってと言った所で 分かるものでしょうか？

言ってどうにかなるなら 言っても
言いとは思いますが 正直あまり
意味が無いような気がします。
(私の周りの男性たちは聞いても分からないし 言われても困るからと言われました。)

知識としては 有った方が言いとは思いますけどね。

私が言いたいのは 特に 言葉の使い方ですね。

会話の中で女性同士なら
「乳首の色」とか書かれても
対応出来るかとは思いますが

男性から言われると不快感を
感じる方も居ると言う事です。

気にしない方も居れば
気にする方も居ます。

そこら辺の配慮ですね。

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>> 19 男性が逃げるのは言い方じゃないですか？
「しんどい」「女は大変」「男も分かって」
例えばこんな愚痴を押し付けてくる女の話は聞きたくないものです。

大切な彼女や奥さんの体のことならいざ知らず。
どうでも良くて面倒な女の話は誰も聞きたがりませんよ。

押しも押されもせぬ年齢の人間達が、しかも子供も産んでるとしたら、そこまで単語に神経質な人いますか？
男性にも乳首はありますしね。

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>> 20 私は未婚でまだ出産経験もありません。
でもそこまで神経過敏じゃありませんよ。

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>> 21 背景に父親から受けた性的虐待(言葉の暴力含む)や ネット関係で 異性からの中傷などにより それが トラウマになり 大人になっても
子供を 産んでも
男性から言われた 性的な言葉で
フラッシュバックをするなどで
言葉に潔癖になる人が 世の中には
いることを分かって下さい。

スレ主さん、レス同士のやり取りでスミマセン。

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なんか荒れてます……？


私も若いときから垂れていました。
産後にはさらに垂れました……。

太っていた頃は良かったのですが、つわりという不健康な痩せ方をしてしまったため胸元が削げて肋骨がうっすら見える垂れ胸になってしまいました。
恐らく30代では痩せ＝胸が減る、垂れる、になると思います。

垂れた胸を戻すことは出来ませんが、筋トレにより大胸筋を鍛えることで、筋肉がつく→ふっくらして見える（胸が大きくなるわけではないです）ようにはすることができます。

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僕は40代ですが垂れてもそんなに気にしません。するときも大体横になっているのでお腹とかも立っている時よりもスリムに見えます(´∀｀)

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>> 24 自然な変化ですよね。
それぞれ違って皆良い。

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>> 15 主さんは男性の意見も欲しいかもよ。 嫌なら「男性ご遠慮」って書くと思う。 そういうの超越した年齢なんだから、もう割り切って考えたらどうか… 私も「乳首の色」でひきました。
てか気持ち悪いとさえ思いました。
さらに、スレ主は諭して欲しかったのでないと思います。
女性は何歳になっても体型の悩みは尽きないと思いますよ。

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胸の線が切れちゃうと戻らないっていうから無理なんじゃないかな？
私も4人生んだので垂れちゃっとるよ。
太ってるから同じくお腹も。
手をバンザーイすると昔のバストの位置だなーってちょっと切なくなる(笑)
ブラしても綺麗に谷間もできないしね。

体のためにも痩せるのはアリなんじゃない？
胸は上向かないけど気持ちは上向くんじゃないかな？
それよりどうしたの？
旦那さんに垂れてるとかひどいこと言われたの？
なぜ気にしてるのか？のが心配。


5番さんのレスそんなに騒ぐほどかな。
出産した女性のからだについて酷いことをいってる訳じゃないし。
諭して欲しかったわけじゃないとか男性意見はいらないとか他が決めることじゃないと思うんだけどね。

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