求職活動中ですが脱喪女したい

Question

求職活動中ですが脱喪女したいです。
私は、今29歳で就労移行支援に通っておりお金もありませんが同時に脱喪女もしたいです。まずは、20kg単位でやせなければいけません。メイクもほぼすっぴんです。服装は、清楚系が好きです。髪は天然パーマでボサボサ、そして性格は人見知りで、ジャニヲタ（キスマイ）です。
どうしたらよろしいですか？約1年半ぐらい求職活動は続くと思います。

匿名さん1 · Answer

私も求職中にダイエットはじめ15kgを1年で痩せました。仕事のストレスから過食が酷かったので、仕事してなくてストレスなかったから痩せやすかったです。
もし肥満なら、健康のためにも30代前の今ダイエットするのはおすすめです。標準体型になるだけで印象も変わり、フットワークも軽くなりますよ。
ウォーキングをよくして、ダイエット食を作っていました。

匿名さん2 · Answer

平均体重以上でダイエットしたいと思うなら、食べる量を減らしたり、きちんとした食生活を心がければ自然と痩せていくと思います。
脱喪女したいなら、おしゃれはしましょう。プチプラでコスメも服も揃えられます。急激な体型の変化は服の買い替えも大変なので、少しずつ集めていけばいいと思います。
個人的にはジャニヲタでもいいと思いますが、人見知りは直した方がいいですね。どの程度人見知りか分かりませんが、職場の人と雑談できる程度のコミュ力は大切です。
一日二日で変われませんから、長期戦覚悟で無理のない範囲でいろいろ試してみるといいですよ。

匿名さん1 · Answer

ウォーキングは無理ないペースで、とにかく続けることを重視していました。
食事は1500カロリーくらいをだいたい意識して、揚げ物やお菓子を控えめにするかんじで
す。YouTubeやインスタでたくさん情報収集しました(^^)
応援してます！

おしゃべり好きさん0 · Answer

ありがとうございますm(__)m
とにかく続ける、カロリーは1500くらい、お菓子と揚げ物控えめ、YouTubeやインスタで情報収集頑張ります٩(ˊᗜˋ*)و

求職活動中ですが脱喪女したい

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