前スレの続き×55

>> 388 わゎ😵 ちょっと不安だね😵 若い人ってたむろしちゃいし怖いよな… ドラッグストアの横に公園もあって、そこに高校生集まってたりするんだよ💦

オトンがそこに散歩に行くから心配だよ😣

• << 419 高校生は、集まるね😅 散歩コース変えられないかな？ でも、公園に散歩は行きたいよね😃

>> 389 あるある😄 考えてから回答読むよ😃 たまに、弁護士さんが回答してるときあるね😃 あるよね😄

学者さんとか小説作家さんとかもいるね☺️

• << 420 人生経験豊かな方が回答してくれるね☺️

>> 390 もうそろそろ連休だし、あんさんものんびりだね☺️ 連休だと旦那がいるから逆に忙しくなっちゃうの😥
ごはん作ったり洗濯物も増えるし、連休きついよ～😣💦

• << 421 会社に行ってて欲しいね(笑)

>> 391 本当だ😃 アベノマスクしてないね😁 みんな、紙のとかお手製だよね😃 政治家すらアベノマスクしてないよね(笑)😂
不織布のが一番いいみたいだね☺️

• << 422 本当だ😳 マスク二重って効果あるのかなぁ？

>> 392 音にビックリした感じ(笑) 今日も歩いたよ☺️ あはは(笑)でも目が覚めてよかったね😄🎵

汗かいたかな？☺️

• << 423 ヤバイって思ったよ😅 うん、じんわりかいたよ😁

>> 393 汗はじんわりかいたよ💦 顔や頭も汗かく？💨

• << 424 髪の毛の生え際に少しかな💦 顔はあんまりかかなくて、背中とか脇が多いよ😃

>> 394 責任逃れなんだ…💦 なんだかなぁ😅 訴訟とかおこされたら何百億じゃ済まないかもだしね、ほんとのとこどうかわからないけど💦

• << 425 うーん😔 命がかかってるのにね…

>> 395 ありがとう😊 がんばる👊✨ ☺️

明日あさってお仕事行ったら連休かな？😄
頑張ってね＼(^o^)／🎵

• << 426 ありがとう😃 今日は、電話が少なそう☺️

>> 396 沢山読めちゃうね☺️ 課金がやばいよ(笑)😂

• << 427 課金ね😄私もついやっちゃうから最近はログインしてないの(笑) ポイントたまるまでとか思ってると読むの忘れたり(笑)

>> 397 あ、本当だ☺️ ありがとうございます😊 ☺️

あった、これだ↓
東京の検査数が大阪より全然少ないの💨
検査数少なければ感染者数も少なくなるよね😣
大阪と同じくらい検査したら東京の感染者数すごいことになるかも💦

PCR
東京都検査数2021/04/28/20:00
9,074件
大阪府
16,515件

• << 428 全然違うヾ(・д・｀;) もう今は、変異株に置き換わったみたい…従来の検査でも陽性ってでるのかなぁ？

ばんちゃんおやすみなさい～☺️
ゆっくり休んでね、またね👋😄

• << 429 おはよう😊 行ってきます👋😃 電車、空いてるよ～☺️

あ、パルムのイチゴ味が見つからないの💦
コンビニにはチョコとか抹茶はあったんだけど……😥

食べてみたかったから残念😣
他のとこも見てみるね💨

おやすみなさい～☺️

>> 400 じゃあやっぱり慣れなのかなあ😅 付加かけるのちょっとだけ増やしてみたらいいのかもね☺️ 付加✕
負荷◯

ばんちゃんおはよう☺️

お仕事行ってらっしゃ～い👋😊

>> 398 こんばんは☺️ お仕事＆お散歩お疲れさまでした🍵 けっこう降るみたいだね💦 お散歩さすがに無理かな？😥 おはよう😊

結構朝から降ってるね☔
帰りは少し小雨になるかな…
小雨になったらやろうかな😃

• << 432 ばんちゃんこんにちは☺️ お疲れさまです🍵 お散歩出来そうかな？😄

>> 399 なんかで読んだけど、ずっと運動続けるより3日に一度とか筋肉休ませるといいって書いてあったかも💨 そうなの？😳
いいこと聞いた😊

• << 433 筋肉って運動すると筋繊維(きんせんい)が裂けちゃうらしくてね💦 ずっと運動続けてると裂けたまんまで治らなくなっちゃうんだって😣 だから何日かに一度か二度くらい筋肉休めた方がいいらしいよ～💨

>> 400 じゃあやっぱり慣れなのかなあ😅 付加かけるのちょっとだけ増やしてみたらいいのかもね☺️ スクワットの回数増やそうかな☺️

• << 434 痩せたい場所に効果的な運動が良さそうだね☺️ スクワットはモモとか腰まわりかなあ？😊 足ならマッサージするのも細くなるみたいだよ😄🎵

>> 401 ドラッグストアの横に公園もあって、そこに高校生集まってたりするんだよ💦 オトンがそこに散歩に行くから心配だよ😣 高校生は、集まるね😅

散歩コース変えられないかな？
でも、公園に散歩は行きたいよね😃

• << 435 一応高校生の子達が帰る時間は避けてるみたい💨 公園にすら普通に行けない世の中になっちゃって怖いし困るよ😣💦

>> 402 あるよね😄 学者さんとか小説作家さんとかもいるね☺️ 人生経験豊かな方が回答してくれるね☺️

• << 436 弁護士さんとか専門家もいるってすごいよね☺️ いろんな経験してる人達だから安心して相談出来るのかもね😄

>> 403 連休だと旦那がいるから逆に忙しくなっちゃうの😥 ごはん作ったり洗濯物も増えるし、連休きついよ～😣💦 会社に行ってて欲しいね(笑)

• << 437 ほんと会社行って欲しいなぁ(笑)💨 普段は私ひとりでいるから邪魔で(笑)😂

>> 404 政治家すらアベノマスクしてないよね(笑)😂 不織布のが一番いいみたいだね☺️ 本当だ😳

マスク二重って効果あるのかなぁ？

• << 438 うちに届いたマスクどっかいっちゃったよ(笑)😂 不織布のマスク二枚重ねは良いらしいけど、ガーゼとかだと二重にしてもあんまり良くないみたいだよ～💦

>> 405 あはは(笑)でも目が覚めてよかったね😄🎵 汗かいたかな？☺️ ヤバイって思ったよ😅

うん、じんわりかいたよ😁

• << 439 すぐ電話とれた？😄 顔とか汗でお化粧落ちない？💦

>> 406 顔や頭も汗かく？💨 髪の毛の生え際に少しかな💦
顔はあんまりかかなくて、背中とか脇が多いよ😃

• << 440 顔に汗あんまりかかないのいいなあ😊 私は背中とかはかかないんだけど、顔からの汗がすごくて💦 おうち帰ってお風呂気持ちいいかな？😄

>> 407 訴訟とかおこされたら何百億じゃ済まないかもだしね、ほんとのとこどうかわからないけど💦 うーん😔
命がかかってるのにね…

• << 441 ほんとだよね、助かる命も助からないんじゃ、なんの為のお薬だって思っちゃうよ😣💦 大事にしなきゃいけない事がなんかずれてるよね😥

>> 408 ☺️ 明日あさってお仕事行ったら連休かな？😄 頑張ってね＼(^o^)／🎵 ありがとう😃

今日は、電話が少なそう☺️

• << 442 ☺️ 電話少なかったかな？😄

>> 409 課金がやばいよ(笑)😂 課金ね😄私もついやっちゃうから最近はログインしてないの(笑)
ポイントたまるまでとか思ってると読むの忘れたり(笑)

• << 443 ログインしないのいいかも☺️💨 ちょっと読むと続き気になって買っちゃうし😅 ふふふ😊忘れちゃうんだ😄 私も忘れてるうちに話が進んじゃって読んでないのあるよ(笑)

>> 411 あった、これだ↓ 東京の検査数が大阪より全然少ないの💨 検査数少なければ感染者数も少なくなるよね😣 大阪と同じくらい検査したら東京の感… 全然違うヾ(・д・｀;)

もう今は、変異株に置き換わったみたい…従来の検査でも陽性ってでるのかなぁ？

• << 444 ね、違いがすごいよね😥 だいぶ前に変異株が検査すり抜けたとかって話があったけどどうだろね💦

>> 412 ばんちゃんおやすみなさい～☺️ ゆっくり休んでね、またね👋😄 おはよう😊

行ってきます👋😃
電車、空いてるよ～☺️

• << 445 お疲れさまです☺️ 帰りも空いてるといいね😄🎵

ばんちゃんこんにちは☺️
お疲れさまです🍵

もう読んだことあるかもだけど、時間あったら見てみてね😊


＊有酸素運動を毎日するのは逆効果？気になる効果的な頻度や時間を解説！(2ページ目) | 暮らし〜の
https://kurashi-no.jp/I0028604?p=2

＊休息日は甘えではない！適度に休むことが健康とダイエットの秘訣 | 女性限定シェイプボクシングジムでダイエット！品川区戸越銀座駅前「nodoka SHAPE Box」
https://www.no-do-ka.jp/diet/1822/

>> 430 リンクありがとう😄

知らなかったよ😅目からウロコだったよ😳
激しい運動量かぁ…歩いて少しスクワットしてるだけだけど💦休んで良いのかなぁ😅

見極めが難しい😅

• << 446 ☺️ お休みは入れた方がいいかもね、なにかあって運動出来なくなった時にリバウンドが怖くないかな？💦

>> 416 おはよう😊 結構朝から降ってるね☔ 帰りは少し小雨になるかな… 小雨になったらやろうかな😃 ばんちゃんこんにちは☺️
お疲れさまです🍵

お散歩出来そうかな？😄

• << 447 あんさん、こんばんは😃 帰りは雨は、そんなに降ってなかったから散歩したよ☺️

>> 417 そうなの？😳 いいこと聞いた😊 筋肉って運動すると筋繊維(きんせんい)が裂けちゃうらしくてね💦
ずっと運動続けてると裂けたまんまで治らなくなっちゃうんだって😣

だから何日かに一度か二度くらい筋肉休めた方がいいらしいよ～💨

• << 448 そうなんだ😳 はじめて知ったよ😃 明日は休もうかな😁

>> 418 スクワットの回数増やそうかな☺️ 痩せたい場所に効果的な運動が良さそうだね☺️

スクワットはモモとか腰まわりかなあ？😊

足ならマッサージするのも細くなるみたいだよ😄🎵

• << 449 腰に効くの？😆 私は背中の肉を減らしたいよ😅

>> 419 高校生は、集まるね😅 散歩コース変えられないかな？ でも、公園に散歩は行きたいよね😃 一応高校生の子達が帰る時間は避けてるみたい💨

公園にすら普通に行けない世の中になっちゃって怖いし困るよ😣💦

• << 450 そうだね、朝早くとか日中がよさげだね😃 帰りとか公園通るけど子供がたまにいるよ😃

>> 420 人生経験豊かな方が回答してくれるね☺️ 弁護士さんとか専門家もいるってすごいよね☺️

いろんな経験してる人達だから安心して相談出来るのかもね😄

• << 451 そうだね😄 話を聞いてもらえるのって良いよね😃

>> 421 会社に行ってて欲しいね(笑) ほんと会社行って欲しいなぁ(笑)💨

普段は私ひとりでいるから邪魔で(笑)😂

• << 452 あはは(笑)😆 お昼とか用意とか面倒だよね😅

>> 422 本当だ😳 マスク二重って効果あるのかなぁ？ うちに届いたマスクどっかいっちゃったよ(笑)😂

不織布のマスク二枚重ねは良いらしいけど、ガーゼとかだと二重にしてもあんまり良くないみたいだよ～💦

• << 453 私もどこかに行っちゃった(笑) 不織布のは良いんだね☺️ ガーゼは目が荒そうだしな😵 二重もいいけどみるみる、マスクがなくなりそう😖

>> 423 ヤバイって思ったよ😅 うん、じんわりかいたよ😁 すぐ電話とれた？😄

顔とか汗でお化粧落ちない？💦

• << 454 うん、取れたよ☺️ 最近はスッピンで行ってるの😂 マスクしてるし、結膜炎の時からしてないの💦 今は、眉毛しかかいてないよ😅

>> 424 髪の毛の生え際に少しかな💦 顔はあんまりかかなくて、背中とか脇が多いよ😃 顔に汗あんまりかかないのいいなあ😊
私は背中とかはかかないんだけど、顔からの汗がすごくて💦

おうち帰ってお風呂気持ちいいかな？😄

• << 455 運動すると汗出るかな？😃 背中凄いよ😃 うん、気持ち良いよ😊 でも、おゆが熱く感じるの😃 からだが冷えてるみたい💦

>> 425 うーん😔 命がかかってるのにね… ほんとだよね、助かる命も助からないんじゃ、なんの為のお薬だって思っちゃうよ😣💦

大事にしなきゃいけない事がなんかずれてるよね😥

• << 456 本当だよね、結局国が守りたいものってなんだろうって思う…💦

>> 426 ありがとう😃 今日は、電話が少なそう☺️ ☺️

電話少なかったかな？😄

• << 457 少なかった😆 午後は部屋があっついの😂

>> 427 課金ね😄私もついやっちゃうから最近はログインしてないの(笑) ポイントたまるまでとか思ってると読むの忘れたり(笑) ログインしないのいいかも☺️💨
ちょっと読むと続き気になって買っちゃうし😅

ふふふ😊忘れちゃうんだ😄

私も忘れてるうちに話が進んじゃって読んでないのあるよ(笑)

• << 458 何か忘れちゃう(笑) 漫画の広告で無料までってつもりで読んだらきになって課金したのもあるの😅 途中では、やめられないよ😁

>> 428 全然違うヾ(・д・｀;) もう今は、変異株に置き換わったみたい…従来の検査でも陽性ってでるのかなぁ？ ね、違いがすごいよね😥

だいぶ前に変異株が検査すり抜けたとかって話があったけどどうだろね💦

• << 459 そうなの？😳 従来の検査じゃ発見できないのか💦 むむむ( ﾟεﾟ；)

>> 429 おはよう😊 行ってきます👋😃 電車、空いてるよ～☺️ お疲れさまです☺️

帰りも空いてるといいね😄🎵

• << 460 帰り空いてたよ☺️ 椅子空いてたけど座らなかった(笑)

>> 431 リンクありがとう😄 知らなかったよ😅目からウロコだったよ😳 激しい運動量かぁ…歩いて少しスクワットしてるだけだけど💦休んで良いのかな… ☺️

お休みは入れた方がいいかもね、なにかあって運動出来なくなった時にリバウンドが怖くないかな？💦

• << 461 それは怖い((( ；ﾟДﾟ))) なんか、順調に減ってるぽいからリバウンドは、嫌だ😖
• << 462 こんな感じで変化してるよ😃

>> 432 ばんちゃんこんにちは☺️ お疲れさまです🍵 お散歩出来そうかな？😄 あんさん、こんばんは😃

帰りは雨は、そんなに降ってなかったから散歩したよ☺️

>> 433 筋肉って運動すると筋繊維(きんせんい)が裂けちゃうらしくてね💦 ずっと運動続けてると裂けたまんまで治らなくなっちゃうんだって😣 だか… そうなんだ😳
はじめて知ったよ😃

明日は休もうかな😁

>> 434 痩せたい場所に効果的な運動が良さそうだね☺️ スクワットはモモとか腰まわりかなあ？😊 足ならマッサージするのも細くなるみたいだ… 腰に効くの？😆
私は背中の肉を減らしたいよ😅

>> 435 一応高校生の子達が帰る時間は避けてるみたい💨 公園にすら普通に行けない世の中になっちゃって怖いし困るよ😣💦 そうだね、朝早くとか日中がよさげだね😃

帰りとか公園通るけど子供がたまにいるよ😃