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レス156 HIT数 2078 あ+ あ-


2021/05/10 13:32(更新日時)


痩せたり太ったり…。

☆ヽ(▽⌒*)


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No.3241812　(スレ作成日時)

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No.101

朝は浮腫みがひいてる時が多いんだけど、今朝は足の裏にゴムまいてるみたいだし、指輪はきちきちだし酷いな。

No.102

95、4

No.103

久しぶりにもりもりと間食した。
心地よく食べたし、よしとするかな。

No.104

95、8

No.105

朝、顔まで浮腫んでいて焦ってたけど、落ち着いてきた。

No.106

緊張する事態が更に悪化。しかも暫く続く模様。
体調がどうなるか若干心配だけど、やるしかない。

No.107

94、8

No.108

94、9

No.109

少し前から鰹節をとろうと思っていて、買うのを繰り返しだったのを、やっと昨日買えました。

No.110

95、6

No.111

昨日から食欲爆発中。

No.112

96

No.113

>> 112 最近、少し間食してはいるけど、こんなに増える程は食べてなくて、なんなんだろうな。
増えるのは一瞬。

No.114

先日、とある動画で見たお洋服かわいいけど、sizeが…が、昨日イオンで若干違うけど、似たようなものがあって買ってみた。

No.115

とりあえず、運動は毎日ちゃんと続けていて、食事もバランス良く。
今日は、初めて干し芋を食べましたが美味しかったのでまた買いたいな。
スナック菓子の方が安いんだけど、体に投資のつもりで自然のおやつも。
アイスクリーム系とかクリーム系は最近ちょこちょこ食べてますが、量はおさえ目にしてるので、セーフかな。

No.117

昨日96

No.118

95、6

No.119

久しぶりにしんどい時に食べたいが発動。

No.120

ちょっと体重はかるのお休みしてます。
面倒。

No.121

間食が少し落ち着きました。
さて、どうなるか。

No.122

生理でぐったり。

No.123

久しぶりに薬をあれこれ多用。
我慢せずに早めにヘルプしてもらうことに。

No.124

最近この時間に小オヤツtimeなので、がっつりおかず作ってみた。
面倒だけど、善き。

No.125

月経周辺の体調管理がいつまでたってもうまくいかない。
ホルモンって、凄いやつだよ。

No.126

しんどさで精神的にもまいりそう。
ゆっくり時間が過ぎるのを待つしかない。

No.127

>> 126 涙がにじんできた。
うわ、末期だなと思う。

No.128

95、5

No.129

94、7

そして、謎に痩せる。
体調は、不安定継続。

No.130

94、1

No.131

93、9

No.132

今回、体重が増えてた時と減った時、運動量と食事、睡眠はほぼ変わってません。
違いがあったのは、月経を挟んだことぐらい。
しかも、３月がとんでの４月だったので、よくよめなかった。

体重の変化なんかこんなもん。

今回は増え始めた時に暴飲暴食などしてないし、もう体重はかるのやめようと一旦、体重計とおさらばして正解。

若い頃は、ダイエット中は真面目にやってたら右肩下がりで減ったけど、年とったらこんかもんだと諦めるしかない。

No.133

94、2

No.134

昨日
94、2

今日
94、7

排卵期かな？みたいな症状あり。

体の辛さを克服するのを期待してアリナミンを服用。こういうのに反応しやすい体で排尿の色が濃くなる。内臓に負担かかってるかな？と、飲む回数を減らす。大丈夫かな…きちんと飲むかな。

No.135

年内に90キロは切りたいけど、いけるだろうか。
不安だな。

No.136

95、4

No.137

体の変化として、排卵期に似た状態なので、それで体重増えてるのかな。

今朝、ブリオッシュが食べたくなり、ないので、とりあえずコンビニにパンを買いに行きました。
久しぶりにコンビニに行ったら、凄い魅力的なパンがいっぱいでわくわく。
コンビニってとこは凄いよ、もれなく欲しくなる物がいっぱい。
幾つか買って夫と半分こ。美味しいんだけど、やっぱりパン屋さんのパンがいいな。

No.138

95、6

No.139

痛みが３日続いてるので、痛み止めを服用。

No.140

95、6

No.141

昨日から午後にかけて過食。

No.142

メンタルが酷くて全てぐたぐた。

No.143

膝から変な音する。

No.144

昨日、気持ちが大爆発しました。
夫だけが悪いわけじゃないと理解してるけど、気持ちが追い付かない。
やめてと言ってることをやめてくれない。
何度も同じことを繰り返してミスする。
たまらない。
我慢我慢の繰り返し。
どうしてもやめて欲しいことがあり、これをやめないから爆発した。

が、やっと落ち着いてきた。
色々と立て直そう。

No.145

半年前に収入が2／3になり、支出は増えた。
夫の病気への支えが必要になり、頑張ってきた。
でも、私もふできな人間でうまくいかない。
この数ヶ月、とにかく試行錯誤してきた。
ある時にふとマクドナルドで１時間ぐらいお茶するのが、いい気持ちの切り替えになった。
ドリンク代は二人で200円、遠くに山が見えて、近くには小さな木々の密集地があり、人々の生活も見えた。

No.146

>> 145 コロナの中でマクドナルドに行くことへの躊躇いもあった。
緊急事態宣言の発令と共に控えることにした。
夫の復職が絶望的になってきて、私がアルバイトに行きたいと伝えるも、今はまだまってくれと止められる。

No.147

>> 146 従って、節約を更にしないといけなくなる。
元々、節約が苦手で、既に半年前より食費は3／5までカットしていて、これ以上は苦しい。
で、夫はその辺りを察してくれない。
お金が足りないとは言えない。

No.148

>> 147 赤米が食べたかったが、余計な支出になるからと我慢することにして、これがふつふつと苦しくなった。
節約なんて平気だよ、収入少なくても大丈夫だよとうわべを装っていることに疲れた。

No.149

>> 148 大好きな本屋さんも緊急事態宣言で閉めてしまい、いけない。
私の中でストレスがたまっていく一方だった。
緩めてやれば良かったのに我慢が足りない、我慢が足りないと押さえ込んで、暴発した。

No.150

この１ヶ月ぐらいで抜け毛がまた増えて、白髪が２割ましぐらいになった。

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