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身体の変化が辛いです

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2021/01/29 14:14(更新日時)

４０代女性です。
近年更年期障害と激太りしてしまっていることに悩んでいます。
自分の体の事なので上手に付き合っていくしかないと考えてはいます。

ただ、仕事で知り合った男性(お客様)
から暴言吐かれます。
デブというのが主です。私だって前は普通の体型でした。太りたくて太ったわけじゃないですし、体調悪くてしんどい時もあって、お客様なので我慢はしても精神的に疲れて来ています。
更年期障害が落ち着いたら痩せられるかなぁ……と毎晩眠れません。
そろそろ鬱になっているのかなぁとも思っています。
経験者の方、対処法教えていただけたら助かります。


No.3214898　(スレ作成日時)

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No.1

昔は痩せていたのですが、仕事が大変でストレスで太ってしまいました・・・笑　
って言いますかねｗ

No.2

スポーツクラブに行く！

No.3

私も憂鬱な状態の時がけっこうあってつらいです。

無理しない方がいいと思います。

漢方薬なんかもいいかもしれませんよ

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