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おしっこの後にパンツ上げた時、漏れてパンツが濡れる

レス4 HIT数 1014 あ+ あ-

気になるさん
20/12/20 22:32(更新日時)

おしっこ終わって、綺麗に一通りお尻を拭いてパンツを上げた後にジュワーっておしっこが漏れてパンツについて気分的に凹むということが最近多いです。

以前はなかったので病気？それとも老化現象？

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No.3202167　20/12/20 19:33(スレ作成日時)

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No.1 20/12/20 19:37
経験者さん1

私も有りました。骨盤底筋鍛えたら治りますよ。

No.2 20/12/20 19:40
通りすがり ( ♀ lWecz )

老化現象ですね。

尿漏れナプキン使ってください。

トイレに座る時間を少し長くすると、
多分、すご~くゆっくりと、ぴちょぴちょ
かすかに出ると思います。

重ねて折ったトイレットペーパーに吸わせるように
当てて少し待って下さい。

尿漏れは筋力の低下もあるので。
ストレッチあるので。おすすめします。

あと、太ももの間にペットボトル挟む等の運動もあります。

お大事に