空腹感がない、食欲が湧かない

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ちょっと教えて！さん（ 10代 ♀ ）
2020/12/17 15:15(更新日時)

最近、ご飯を食べて7時間くらい経ってもお腹がすかず困っています。食欲もなく、食べ物が美味しくありません。家族からはきちんと食べるよう言われていて、逆にプレッシャーになっています。
同じような経験ある方いらっしゃいますか。また、どうすればちゃんと食べられるようになるのでしょうか。

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No.3187696　2020/11/25 07:58(スレ作成日時)

No.5 2020/12/08 08:44
ちょっと教えて！さん0 ( 10代 ♀ )

>> 4 ありがとうございます。食べれないと決めつけるのではなく、食べれそうなものを食べるようにします。

No.7 2020/12/17 15:10
ちょっと教えて！さん0 ( 10代 ♀ )

ありがとうございます

No.8 2020/12/17 15:11
ちょっと教えて！さん0 ( 10代 ♀ )

>> 1 胃が悪いなら六君子湯元気がない食欲は補中益気湯なるべく外出を　2時間位歩いてみては？運動大事ですね。そうしてみます

No.9 2020/12/17 15:11
ちょっと教えて！さん0 ( 10代 ♀ )

>> 2 体を動かしたほうが良いですよ。それか悩みがあって食べれないとかは私もありました。ありがとうございます

No.10 2020/12/17 15:15
ちょっと教えて！さん0 ( 10代 ♀ )

>> 3 私も何度かありました。はじめては中学生で、学校で体育も運動部もしていたのに全く食欲ないし美味しいと感じずただ身体に栄養入れなきゃという感じで… 的確なアドバイスをありがとうございます。
早速実践してみます。

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