寂しいときどうやって紛らわせてますか?
独身女です。
好きな人もなかなかできないのですが、異性と付き合えるような感じに全くなれません。
友だちは少ないですがいます。
時々妙に寂しくなって
都合のいい女か不倫相手くらいにならなれるのではないかと思いますが、それにさえなれないのかなと思うこともあり
そんなのになっても仕方ないしねと思うこともあり
めんどくさくなって考えないようにしようと思うのを繰り返しています。
寂しいときどうやって紛らわせてますか?
食べる!飲む!
YouTubeや匿名掲示板を読み漁る。
カラオケ(1人か友達と)
断捨離(整理整頓)
DVDで映画や海外ドラマを観る。
買い物
美容ダイエットの情報収集でやった気になる
手芸(締め切りがあると使命感で熱中する)
ウォーキングして幸せホルモンを出す(朝やると1日調子いいらしいですよ)←寒いのと花粉で実行していませんが。
メンタルが落ちてる時はひたすらだらだらします。
食べ過ぎても許します。
頑張れる時とそうでない時がありますから。
- << 5 回答ありがとうございます。 食べる&飲むやっちゃいますね。 太りやすくて後悔しますけど(笑) そういえば最近ジムをサボってたのも思い出しました。 幸せホルモン出るなら朝行ってみようかなと思いました! そして断捨離の前に、、と久しぶりに 掃除してみました。ちょっと気分あがりますね。
できれば…趣味でも熱中できる
ものを探すのが一番なんですが。
それは、そのときに
無心になれるからです。
仕事とは、別の自分の世界というか
居場所があるとかなり
精神的には楽になります。
もちろんそれを探す手間とかは
ありますが…
ボクも独身でしかも1人暮らしですが…
寂しいとは思いつつも
正直1人暮らしなので
手抜きしたいけどやる事が
家事を含めてあるので
心のすき間は、あっても
年々鈍化してる気がしなくも
ないです。
まぁ手っ取り早いのは
深く考えずに頭の中を空っぽに
できるお笑い番組などを
見ることですが…
正直これは、場を濁してるだけで
本質的な解決にはならないのが
事実です。
主さんがどの段階で満足というか
足りるを知るという
気持ちになるかは、ボクにも
分からないのですが
余力があるうちに
チャレンジできそうなことは
やっておいた方が
後悔は、少ないと思います。
- << 6 回答ありがとうございます。 趣味といっていいレベルかはわかりませんが、休みにはスノボやイベントやライブ、ドライブなんかに出かけたりしてます。 一人暮らしですが、最近は外に出てばかりで家のことをおろそかにしてるなと思います。 だから家が居心地良くなくて余計不安になるのかもですね。 「どの段階で足りるを知ると言う気持ちになるか」という言葉で振り返って、改めて自分が欲してばかりなんだろうなと感じました。 恵まれてるはずなのにな。
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