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トイレの管理ができない

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教えてほしいさん
20/02/24 18:50(更新日時)

汚い話ですみません

私は、トイレの大の方をするとき、もう我慢できないってなるまで気付けない体質なので、いつも外でいきなり我慢できなくなることがあります。
1日2.3回は出るので便秘とかではないです。
理由を知ってる方や、対処法があったら教えて欲しいです。
かなり悩んでます。

No.3010184 20/02/24 18:28(スレ作成日時)

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No.1 20/02/24 18:42
匿名さん1 

解決になるかはわかりませんし、やり過ぎは体に悪いと聞いたので、あまり言いたく無いのですが…
我慢する習慣をつけるのが良いそうです。
そのため、いつでもトイレに行けるときに、トイレの前である程度我慢するんです。
そうやって我慢できる時間を徐々に伸ばすと、我慢しやすくなるらしいです。
ただ、我慢し過ぎて体調が悪くなったりする場合もあるそうなので、無理せずほどほどにして下さいね。

No.2 20/02/24 18:50
通りすがりさん2 

漏らすわけではないでしょうが様々な原因があるようなので、一度受診されてはいかがでしょうか。薬での改善も見込めそうですよ。

https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/topics/170.html

私はお腹下してる時しか経験ありませんが、なんとも言えないツラさがありますよね。改善されるよう願ってます。

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