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太った

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痩せたいさん（ 10代 ♀ ）
20/02/25 00:50(更新日時)

痩せたいです。
身長138cmで、体重28.6キロもあります。
私より背が高い人も、私より軽いと言ってます。
ウエストも、58cm、思いっきり凹ませても52cmもありました。
子供にもできる痩せ方教えてください。

20/02/24 09:19 追記
グラフは、いつかやった時に、普通の範囲内に入っていました。
生理が来ない覚悟で、少しでもいいから痩せたいんです。
周りの人に笑われて…
意識しないで普通に生活してて、測ってみると２、３か月で4キロも太ったので、少しなら痩せれると思います。
回答してくださった方も、ありがとうございます！

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No.3009538　20/02/23 16:58(スレ作成日時)

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No.1 20/02/23 17:03
気になるパンダさん1

体育を頑張って間食を減らそう。今ならすぐに痩せれるはず。

No.2 20/02/23 17:48
美容に興味あるさん2

それ以上細くしたら、死ぬかもしれないし生理もこなくなるし、やばいと思う。

それでもって思う場合は、親と心療内科行くしかない。

No.3 20/02/23 18:40
OLさん3

何歳なの？身長138cmって10歳くらいだよね？それで、体重28.6キロもある？カウプ指数でいったら138センチの平均体重は32キロで、あなたは平均より痩せてるんだけど？たぶん標準内の数値のやややせのところに位置するかな？
グラフで身長と体重あてはめてみてごらん？

私より背が高い人も、私より軽いと言ってる人は明らかにガリガリの欠食児童だよ。
あなたは大事な成長期で、これから子供から大人の女性として変化していく時期だよ？いまただでさえ痩せぎみなのに、これ以上痩せようとしたら、女性としての機能が発育できなくなるよ？それだけでなく脳にも栄養が届かなくなって学力も低下する。親御さん、保健の先生とよく相談されてみて。