否定的な感情について

Question

最近何かしようもしても｢どうせダメだ｣と否定的な感情になります。
何をやっても上手くいかなくて、自分に自信がなくて、毎日泣いてばかりです。
改善策だったり打開策が知りたいです。宜しくお願い致します。

好奇心旺盛パンダさん1 · Answer

何事も、否定から始めちゃうからツラいんじゃないかな。


けど、
１つだけ自分でも否定せず認めてるのは、
「どうせダメだとわかってる」
ということ。


だったら開き直り直っちゃおうよ。

どうせダメとわかってるなら、
失敗を恐れる必要も無いんだから、
もっと気楽に伸び伸び頑張れるじゃん。

だって、
どうせダメとわかってるんだから♪


結果を恐れず、何かを頑張ってすることが、今のアナタには必要なんだと思います。

応援してますよ☆

(＾ｰ^)

通りすがりさん2 · Answer

そういう“時期”なんでしょうね。

何をしても裏目に出る、失敗する。自信だけがただ失われていく。

だったら今は無理せず、無駄に足掻かず、じっと耐える時なのかも。

普段そんなに泣けないでしょ、だったら今のうちに思う存分泣いておきましょう。

必ずまた上向きになる時が来るんだから、その時に力を使う為に今は温存しておきましょう。

陽はまた昇る、明けない夜はないですよ。

否定的な感情について

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