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華原朋美、4ヶ月で－20kg

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痩せたいさん（ 40代 ♀ ）
20/01/21 13:55(更新日時)

華原朋美が、45歳にして、4ヶ月で20kgの減量を成功させた!!!
（妊娠中20kg増、8月出産、12月のコンサートまでに元の体重に戻した）

朋ちゃん、「とにかく時間を作ってひたすら走った」とのことですが。
舞台という仕事を抱えた芸能人と一般人じゃ、逼迫感が違うのかもしれないけど
ほぼ同世代、一般人の自分でも、2ヶ月で－5kgとかなら、なんとか頑張れるかも？！

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No.2989478　20/01/19 16:26(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.6 20/01/19 22:31
痩せたいさん0 ( 40代 ♀ )

>> 1 私は、17キロ増えて、2ヵ月で18キロもどしたからビックリしない。学生時と体型変わらないよ。確かに凄いんだけどね。 1さんも40代半ばでのご出産だったんですか？

No.7 20/01/19 22:35
痩せたいさん0 ( 40代 ♀ )

>> 3 ダイエットって言葉がねー普通に消費カロリー増える事してたら誰でも痩せるから普通の事なのにダイエットって・・・やら… 消費カロリーが摂取カロリーを上回る生活を何か月も持続するっていう事が結構大変じゃないですかね？

それと3さんは男性ですよね？

40代半ばの代謝が落ちた女性の痩せにくさを分かっていっておられますか？
私も10年前には、ジムに通って3か月で8kgは痩せましたけどね・・・・・。