こわくない

一緒に頑張ろーぜ(^-^)v

• << 4 おそってきたから大丈夫かも 眠気が(-_＼)

おやすみ

• << 5 おやすみできそう

私も目がさめた(^ー^;A

• << 6 眠気におそわれるまで o(｀^´*)

>> 1 一緒に頑張ろーぜ(^-^)v おそってきたから大丈夫かも

眠気が(-_＼)

• << 8 俺にも襲ってほしい(^^;

>> 2 おやすみ おやすみできそう

>> 3 私も目がさめた(^ー^;A 眠気におそわれるまで

o(｀^´*)

>> 6 襲われてきたの？
よかったね～
私はまた寝れるかな？

• << 9 大丈夫眠れると信じれば 🌈

>> 4 おそってきたから大丈夫かも 眠気が(-_＼) 俺にも襲ってほしい(^^;

• << 10 難しい勉強するといいかも📖

>> 7 襲われてきたの？ よかったね～ 私はまた寝れるかな？ 大丈夫眠れると信じれば
🌈

>> 8 俺にも襲ってほしい(^^; 難しい勉強するといいかも📖

数学のテスト勉強し出したら眠くなってたな～昔❗️

夢の中へ行ってきます🎠

(´ρ`)

>> 12 おやすみ💤

ﾊﾟﾄﾗｯｼｭ起きろーー😆
寝たら氏ぬぞーー😭
目を覚ますんだーー😱ﾈﾛ

>> 14 (〃´o｀)=3ー
息してたぁ
生きてて良かったぁ

>> 15 (￣ー￣)
おはよう

ちょっとしか寝てないですね～
大丈夫？
私は知らぬまに寝てました。
おはようございます。

>> 17 主は早く寝ているから〜
十分睡眠取れているぞ〜

(´つω・｡)

>> 18 え～2時半に寝て5時半にレスしてるのに十分ねたの？～

すごい～Σ(゜Д゜)

>> 19 休みの前日はなんとなく熟睡できないんだ。でも４時間は寝てるよ。
(´ω｀ )zzZ
あなたはいっぱい寝る方なの？

>> 20 私は最近まで短めだったけど今、体調崩してて家族に強制的に寝かされてる～

でも長く睡眠時間が短かったから3時間くらいで起きてしまって～
それであの時間に寝れなくなるんですよね～(((・・;)

あの後パトラッシュに気づかなかったから寝ましたし～
トータル7時間だから本当に十分寝ました～
腰が痛い…

>> 21 何をするにも体調は大事にした方はいいですね。後質のいい睡眠がとれるといいね♪♪♪

トータル７時間くらいの睡眠ですか、普通だと思います。主も朝腰が痛くなっている時がありますが、適度に寝返りした方が体にはいいそうです。寝返りは無意識のうちにおこなっているけれど、確かに布団がぐちゃぐちゃで起きた方が、疲れか取れている感じがすんだ。

>> 22 そうなんですね～

そういえば旦那や子供の布団はぐちゃぐちゃです～
私の布団はいつもキレイだから皆、寝相悪いな～って思ってました～

>> 23 多分ですが旦那様やお子様は、寝起きは悪い方ではないですか？起きたらスイッチが入る感じで？

まずはあなたの睡眠の質をかえましょう〜〜〜と言ったて方法は分かりません。

先ずは適度な運動をして疲れましょう
( ; ゜Д゜)

適度な運動してますか？

>> 24 旦那は神経質で目覚まし前に起きてます。
子供は下から声をかければ起きるので悪くは無いと思います。目覚ましでは起きませんが…

私は平日はフルタイムの仕事&週3のジムなので意外と動いてますよね～

周りからは動き過ぎと言われてます。
フルタイムといっても移動が多く乗り物利用ですから体は使ってないかもしれませんね～

今は残業を無くてゆっくり仕事してますが最近まで帰宅が20時も多かった～そのせいもあってダウンですね～（ジムも続けてるし～）

>> 25 人それぞれ生活リズムもあるので、ひとくくりにレスしてしまいました。

m(_ _;m)

あなたの周りの言う通り動き過ぎなのかな？リラックスタイムが必要なのかな〜〜

ところで今日寒くないですか？

>> 26 全然気にしてないですよ～
会話です。世間話しですから～


寒いですよね～
せっかくの日曜日なのに～
日頃出来ないところ掃除しないとあっという間に年が明けちゃいますね～

>> 27 良かったです〜主は以外と繊細なのに、人様には自分の意見を押し付けてしまうので〜。

今は日本中どこも寒いだろうね⛄
沖縄県内はあたたかいかも知れない。

掃除は大変ですよね！
主も棚上掃除したけれどびっくり、誇りの雪が積もっていた！

>> 28 同じく埃の雪は積もってますが、本物の雪は降らないな～
贅沢な話しですが雪が積もればテンション上がります。
雪が害の土地もあるので喜んではいけないと思いますが…

>> 29 本物の初雪はすんでおりますが、初積雪はこれからだと思います。

雪が積もると雪だるまを作る時があります。雪だるまが大きくなると除雪した事になるからです。

あなたのところは沢山雪降るのかな？

>> 30 雪だるまが作れるくらい降るんですね～

私の所はめったに降らないです。
雪だるまや雪合戦は数える程しかした事ないです。

沢山積もると大変ですね～

>> 31 雪かきは思っている以上に重労働です。でも雪かき以上に大変なのは、事故を起こさない様に運転する車です。

でも夜は疲れてぐっすり寝れるんだ。
(￣ｑ￣)ｚｚｚ

>> 32 思っている以上に大変そうだと思っていますよ～
それがひと冬に一度ではないんだから本当に大変(。>д<)

車の運転もそうですよね～
こちらは日頃、凍結も少ないので少しでも悪路になると大変ですよ～

冬は大変ですね～気をつけて下さい。

>> 33 おっはようございます。
気をつけてのお言葉有り難うございます。
主は後小一時間ほど寝ていたかったけれど、二つの目覚ましより早く起きてしまった！

外はあめだー🌧️

>> 34 おはようございます。
主さんは早起きなんですね～

でも目覚ましより早く起きすぎ～(^ー^;A
二度寝とかしないのかな？

>> 35 起きたのですね(*ﾟ∀ﾟ)っ
仕事に行くルーテイーンを行っている最中です。とりあえず寝癖がひどいので朝シャン。

主はいつも目覚まし前に起きるんだけれど、いつも早く起きてしまうのです。

二度寝は二時間位前でないとしません。起きてしまったら手を着けていない本を読んでます。

あなたはまた寝ないのかな？

>> 36 私はさっき起きました～

人の事言えません…今日は目覚ましより早く起きてしまいました。
そろそろ鳴るな～

>> 37 今日も色々と頑張って下さい。
主はスタンバイokなので〜
(●’∇’)ノ

>> 38 お仕事、頑張って～

私はまだ家の用事中～

お仕事はもうちょっとしてからです。

>> 39 こんばんは
お疲れです

明日も普通に頑張ろうね(^-^)

だっふんだぁ〜

>> 40 お疲れ様～
普通にね～普通に～笑～

変なおじさんだ～(^o^)／~~

>> 41 そうです〜

変なおじさん〜です〜

今日１日ぁんだの思った通りに頑張れたんだべが〜。

主っは〜２５点。
あなたは何点？。

>> 42 えぇ～25点～？

そっか～

私は今日は珍し苦情対応が重なったから50点かな～

私もあまり良くない日でした～

>> 43 ５０は高得点ですね(⌒‐⌒)

👁️珍し苦情の内容知りたいな〜

少し教えて下さい(^∧^)〜

>> 44 ごめんなさい。〝珍しく〟でした～

あまり苦情を言われる事は無かったのですが
今日は2ヵ所も続けて～

お伝えはしたのですが聞いておられなかったようで…
あまりしつこく確認するのも失礼なので聞いてなさそうだな～とも思ってたのですが、やっぱり～って感じです。
何か対処方を考えないといけないです。

もう１つは私の苦情では無かったのですが対応したのが私だったので～

>> 45 珍しくだったのですね♠️

内容を読んだら〜〜〜

難しい問題ですね！

クレーマーは世の中沢山いるからね。

>> 46 ここを上手くするのが私の仕事なので工夫します。

ちゃんと誘導出来たら〝ヨシっ！！！〟ってなるんですよ～(^o^)

>> 47 工夫してがんばってo(｀^´*)
だっふんだっ。

主も数百年前！にクレーマーに悩んだ事があった。と言った方がいいのかも知れないけれど、今ではいい思い出話になっています。

思い出と言うよりも色々と後々に経験として役にたったと言う所かな〜


(。-ω-)zzz

>> 48 無駄は無いと言うことですね～

おぉ～主さんは早起きだから早寝なんですね～
おやすみなさ～い(-.-)Zzz・・・・

又明日～

おやすみなさい。(-_-)zzz

• << 51 おはようございます。 外は風が強く寒そうです！ 今日もきっと良い１日になると願います。 m(_ _)m (^ー^)