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ぎっくり腰経験者の方どのくらいで動けるようになりましたか？

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名無し
19/11/19 12:14(更新日時)

先週ぎっくり腰になり明日で1週間になりますが、未だ腰の痛みが酷いです。
ぎっくり腰が初めてで、自分に合うサイズのコルセットを病院の看護師に選んで貰い購入したのですが、教わった通りに巻いていても立ったり座ったり歩いたりと何かしら動くとお腹の方にずり上がってしまって腰に負担がかかってしまいます。
安静にはしているのですが、なかなか腰の痛みが引きません。
寝ている時はコルセットをしない方が良いと言われたので外しているのですが、寝返りした時の痛みで起きてしまいます。

仕事も休んでしまっているので早く治さなきゃと焦りもあるのですが、ぎっくり腰を体験された方はどのくらいで日常生活に問題がないくらいに動けるようになりましたか？

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ぎっくり腰

No.2953979　19/11/19 02:21(スレ作成日時)

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No.1 19/11/19 02:39
ヒマ人1 ( ♂ )

２週間くらいで治ったかと思いきや暫くしてまた激痛のループ今も持病化してるけど牛乳飲んだり腹筋、背筋などし始めてから痛みはだいぶ緩和。

<< 3 1回なると癖になると聞いたりしてましたが、持病化してしまう事もあるんですね･･･これから寒くなりますからお互い気をつけましょうね！背筋は全然ないので、痛みがひいたらやるようにします！ありがとうございました。

No.2 19/11/19 07:28
匿名2

やっとゆっくり歩けるようになったのが1週間後。でも痛くて80歳のおばあちゃんが歩くのと同スピードで。

痛くなくて普通にそこそこ生活出来るまでが2週間後だったよ。

<< 4 その気持ち凄くわかります！近所の病院行く時は本当におばあちゃんにも負けるんじゃないかってくらい酷かったです･･･ 2～3日で治るだろうと考えていましたが、日常生活出来るようになるまでは時間がかかってしまうんですね。お互い気をつけましょう！ありがとうございました。

No.3 19/11/19 07:39
名無し0

>> 1 ２週間くらいで治ったかと思いきや暫くしてまた激痛のループ今も持病化してるけど牛乳飲んだり腹筋、背筋などし始めてから痛みはだいぶ緩和。 1回なると癖になると聞いたりしてましたが、持病化してしまう事もあるんですね･･･
これから寒くなりますからお互い気をつけましょうね！
背筋は全然ないので、痛みがひいたらやるようにします！
ありがとうございました。

No.4 19/11/19 07:44
名無し

>> 2 やっとゆっくり歩けるようになったのが1週間後。でも痛くて80歳のおばあちゃんが歩くのと同スピードで。痛くなくて普通にそこそこ生活出来… その気持ち凄くわかります！
近所の病院行く時は本当におばあちゃんにも負けるんじゃないかってくらい酷かったです･･･
2～3日で治るだろうと考えていましたが、日常生活出来るようになるまでは時間がかかってしまうんですね。
お互い気をつけましょう！
ありがとうございました。