華奢な肩の作り方

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匿名さん
2019/09/13 20:59(更新日時)

華奢な肩になりたい…
運動部だったことはないのに運動してた？と聞かれる逞しい肩です。
現在20歳なのですが思いあたる運動は高校の時片道10キロの通学路をママチャリで通っていたことくらいです。現在も大学はチャリ通です。
もともと骨太なせいもあると思いますが、友達に肩周りが男の子みたいでかっこいい、と言われて流石にグサリときました。
どうにか女の子らしい華奢な肩になる方法はないでしょうか？

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No.2915518　2019/09/12 01:22(スレ作成日時)

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No.1 2019/09/12 01:34
匿名さん1 ( ♀ )

チャリ通ということは脚も太いのですか？

でもチャリと肩幅は関係ないような気がする。

No.2 2019/09/12 01:44
匿名さん2

骨格は難しいかも...
でも襟が大きく開き気味の服とか肩の切り替えの位置がずれてる服とか工夫次第で華奢に見えますよ。

No.3 2019/09/12 02:26
匿名さん1 ( ♀ )

肩幅縮小を謳ってる整体に行ってみる？
ビフォーアフターの写真しか見たことないけど、うまくいけば、けっこう変わるみたい。

自分でする方法もあるけど、、いかり肩や前肩(巻き肩)などの原因があるのならば、それを引き起こしてる普段からの姿勢改善と肩や肩甲骨を上に上げたり前に引っ張ってる筋肉が縮んでるからストレッチで緩めて、正しい位置に固定するはずの筋肉は伸びて弱ってるから鍛えてって感じで根気よく