過呼吸の経験者の方いませんか？

Question

2年前の冬の夜に更かしをし朝ラーメンを食べて酷い過呼吸〔息を吐き出しすぎが原因〕になってしまってから

今年のような暑い寝苦しい時などでも、たまに過呼吸になります。

そんな時は袋に息を出して落ち着くようにしてますが

紙袋かビニール袋どちらが良いのですか？

通行人1 · Answer

周囲で過呼吸になる人がなぜか多かったので対応してましたが、どちらでも大丈夫です。

とっさの場合はある程度形ができてる紙袋（マックのとか）が使いやすいと思います。

但し、ペーパーバック法は窒息死をする恐れがあるということで今は推奨はされていません。

ご自身で対処されるということでしょうから、その場合は紙でもビニールでも事前に小さな穴を開けておいてくださいね。呼吸困難になった状態で焦って吸うことばかりに意識が行きますので、袋を当てた時に密封状態だと危険が伴います。その為の空気取り入れの穴です。お辛いでしょうが万が一なった場合は口をすぼめて息をゆっくり吐くことを意識してください。

病院には行かれましたか？

匿名3 · Answer

紙袋がいいと聞いたことがありますが、自分がその状態になってしまった時にはしんどいから探す余裕がなくて

ローソンの袋になってしまいました。

私の場合は、義姉に責められた時だけだったので過去に一度きりです。
他人を責めることに生き甲斐を感じてる方なので。

関わらない関係を作ってからはなっていません。

ちょくちょく症状が出るなら一度病院に行かれたらと。

過呼吸の経験者の方いませんか？

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧