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何かが燃え尽きていったようです。

レス5 HIT数 937 あ+ あ-


2019/07/24 12:06(更新日時)

この半年ほど激務が続き、9時出勤23時に退社、土日出勤もしてました。
この7月で業務が一段落したと思ったら、朝起きられなくなりました。
ついこの間までは、仕事辞めたいと思いながらも踏ん張りが効いたのに、今は何かが折れたかのように頑張らない自分がいます。

仕事に対するモチベーションがなくなり、今は何もやる気が起きません。
どうしたらいいのかと不安になります。やりたい仕事に就いたはずなのに、いつのまにか全然やる気を失い目標も何も無くなりました。

どうしたらまたやる気が出るようになるのでしょうか。
休めばなんとかなるでしょうか。
不安ばかりが募り、毎日が怖いです。

No.2886532　(スレ作成日時)

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No.1

働きすぎによる鬱かも。
労働基準法にも違反してると思います。
完全に壊れる前に対策を。

主さんを大切に思ってる人たちのためにも、よく休んで健康を取り戻して下さい。
主さんは何ひとつ悪くないですよ。
病院で診断書をもらって会社に提出して、数か月休んだらいいんです。

No.2

燃え尽きてからの、鬱に入り込んでますね。

仕事辞めたいと嫌気を感じながらも、一生懸命仕事して、心身共に疲れてしまったんですね。

今は、何も考えずにゆっくり休むことが優先すべきことじゃないかな。

No.3

いいなあ僕もその手を使えばよかったよ
ぜひ使って下さい

No.4

忙しいのが過ぎ去って気持ちも落ち着いちゃったんでしょうし、疲れもどっと出てるんじゃないですかね？
ちょっとゆっくりして次の目標を見つけましょう。

No.5

適当に仕事こなす、気分転換する。頑張りすぎたんですね。この辺りが大事ですよ。

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