生きていても何もいいことがない私の人生

考えても仕方ないことは
考えないようにする
希死念慮だっけ？それが出てきたら世間体を気にせず心療内科か精神科に行く 鬱になる前にもしくは早期に受診したほうがいい
重症化したら大変だよ

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明日を明後日を生きたいと願って病まない人達が沢山いるのに
死にたい。なんて何とも贅沢な悩みだね。

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何も無い事ないよ
五体満足な身体があるじゃない‼️

仕事もボランティアも出来るし遊びにも行ける

私は足が不自由で、やれることは限られてるけど死にたいなんて思わない

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何のためにとか何でって､そんなこと考えているから死にたくなるんです。
今日を生きてすることをしたら、明日することの準備して寝たらいいだけです。

諦めるしかないと思うのは自分の手に負えないから？
好きでいつづけることができないのは手に入らないから？
好きでいても自分が幸せではないからでしょう。
今度は、自分が幸せになれる人を好きになればいいのではないですか。

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恋はしなくていいけど、仕事とか何かしていますか？
人はやりがいがないと、不安になるんですよ。
仕事でも勉強でもボランティアでもいいんですが、
「自分は頑張ってる。ダメじゃない」と思えるようなものを見つけましょう。

みんなそうやって、やりくりしてるんです。
不安なのは、誰もが一緒。
それでもダメなら、早めに病院に行きましょう。

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一旦彼氏から離れたらダメかな。
共倒れになっては彼の病気にも良くない。
それに、別の男性と出会う可能性だってあるしね。
彼以外との生活の中での楽しみもちゃんと満喫した方が良いよ。
遠距離恋愛でもしてると思ってさ。
メンタルの病気の人と過ごすにはそう真面目じゃない方が良いよ。
そばにいても治してあげることは出来ないしね。
夫が鬱病になった事があるけどさ。
一緒に落ち込んでも仕方ないし、自分の生活を淡々と送ってたよ。
自分が起きてないと倒れた人は助け起こせないもんね。

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まず彼氏と別れましょう。

あなたは「愛」というドラマチックな言い訳を使っているだけで

自分の人生を生きていない。

自分と向き合いましょう。

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死に急ぐのですか?
何故そんなに。
人は人。放置しとけばいいのですよ。苦労を最初から知る人なんか。
一番大事な自分を見失うべきではない。
命より大事なものはない。

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