大声で泣きたいのに泣けないとき

Question

大声で泣きたいのに泣けない。
そんな時、どうしてますか？
どうやって解消してますか？

私は半年前に離婚しました。
元旦那の不倫やモラハラです。

その後しばらくして引っ越し・転職して、まだ慣れずうまくやれないことが多いです。

最近好きな人ができて仲良くなれたと思ったけど、いい感じになってから音沙汰なし。

早く帰りたいけど仕事が忙しくなり、気分転換もままならず、大声で泣きたくなりました。でもなぜかうまく泣けません。

こういうとき、ありますか？
どうやって気持ちを落ち着けてますか？

名無し0 · Answer

優しいお言葉ありがとうございます。
とても嬉しいです。
きっと泣けるとスッキリすると思うんですが、泣くと色々崩れてしまいそうで怖いのかもしれません。
でも、返信くださって少し救われた気持ちになりました。

匿名5 · Answer

うん。ある。動画で可愛い動物の画像を観る。もしくは、酒を飲む。ダメなら、なすがままに、きゅうりがぱぱに。自分じゃコントロールが難しい国民（ジャポン）だからね。

名無し · Answer

再レスありがとうございます。
週に一度は泣くのが良いんですね。そう言えばここ最近泣いてない気がします。

無意識で抑えてるかもしれないですし、離婚の時に「ここで泣いたら負けだ！」と思ってるところがあったので、その影響かもしれないです。何にせよ我慢は良くなさそうですね、すでにストレスとして溜まってきてる感じもします。きっかけがあれば、とも思います。

ご心配ありがとうございます。
優しさが身にしみます。

大声で泣きたいのに泣けないとき

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