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意志が弱い私。ダイエットをする為に助言をしてほしい。

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なーさん（ 1x7y9 ）
19/04/23 04:40(更新日時)

去年から10キロダイエットしました。
しかしこのところ、ストレスやらで目に見えるほど食べてしまい2キロリバウンドしました。
全身鏡で自分の裸を見るたびに、醜い姿に戻ってるような気がしてなりません。

私は意志が弱く、優柔不断です。
いつも「明日こそ」「明日からでいいや」で食べたりしてしまったり、怠ったりしてます。
定期的に(週1〜2)はランニングしてますが、何のためにやってるかわからず、もはや自己満です。

もちろん、痩せるや、維持などの結果が出てるわけではありません。

どうしたらダイエットに再度やる気が出るんでしょうか。
もしくは、明日からどうすればいいんでしょうか。
こんな意志の弱い私にだれか助言をしてくれないでしょうか。
今の私の気持ちとしては、今週末から4日間海外旅行に行くので
「とりあえず海外から帰ってきたらにしよう…走るのもだるい、てか私何のために走ってんの？痩せるためなの？」です。
だれかこんな意志が弱い私に明日からどうすればいいか助言をして欲しいです。
よろしくお願いします。