インフル後の体調不良
先週末にかけて、インフルエンザになりました。
１週間経った今も何だか倦怠感があり、体が重い感じです。食欲もあまりなく体重が減るいっぽうです。
仕事もすごく疲れてしまい帰ったらぐったりです。
そのうち元気になるでしょうか…こんなこと初めてなのでつらいです(>_<)
30代女です。
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>> 1
インフルエンザは体力奪います
しかも高熱出して寝てましたから身体も鈍ります。
ゆっくり自分を労って養生して下さい。
年々、体力も落…
ありがとうございます。
本当に年々治りが悪くなっています😅
仕事で走り回るので動けてはいますがオフになると動けないですね…
ゆっくり治したいと思います！
>> 2
栄養ドリンク飲んだ方がいいよ。😃
ありがとうございます。
漢方のドリンク薦められて飲んでますが効いてるのかわからないです😅
>> 5
ありがとうございます。
そうですね。
栄養バランスには気をつけているつもりでも偏っているのだと思います。
>> 7
そういうこともあります。
今ダイエットすると痩せます。
ありがとうございます。
できたら健康的に痩せたいです！
>> 8
おもちを焼いて七味醤油をつけて海苔を巻いて食べたら、何か元気が出ました。
おもちって雑煮にしてもいいし、栄養ありそう。
病後は食べたい物…
ありがとうございます。
おいしそうですね！お餅は家にいっぱいあるのでやってみますね！
果物や野菜スープなど食べています。
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