ダイエット後の維持はなにしてますか？
30代後半、身長171センチ、体重55-56キロです。55キロ未満を維持したいのですが、腰辺りの脂肪をもう少し落とせばできそうです。バストはDで落としたくないです。腹筋は30回だけ毎日やれてます。高身長でバランス取れたほっそりボディのかた、維持はどうしてますか？
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