挨拶日記..φ(..)

あわ♪

新スレおめでとう♪
(-^〇^-)★

これからもよろしくです♪（=∩＿∩=）


健康第①かぁ…（ -"-）


禁酒？禁煙？



無理じゃぁ～(ノ＞＜)ノ


とりあえず…しっかりご飯食べます♪（＾～＾）（笑

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>> 1 そうかf^-^;)
くーたは酒もタバコもするのねf^ロ^;)

いやいや、体力があって体調がいいのは、健康ってことで、資本ってこと(b^-゜)

私は体丈夫な方じゃないからさ(+_+)

くーた、あわがわかったようだねo(^▽^)o良かった♪

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>> 2 あわ♪

今回はハンネ出したんだねぇ～♪
すぐわかったよ(-^〇^-)★

煙草は…かなりのヘビースモーカーです（´▽｀）
運転してて渋滞はまると灰皿が山盛り…（；゜゜）


不健康そのものだね（泣）

ちょっと考えなくちゃダメだね（￣‥￣；）

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明日も楽しく元気に過ごせますように☆


あわ♪

おやすみなさい☆

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あわ♪

おはよう♪（о^＿^о）ノ

今週もあと②日！

頑張りまぁ～す♪

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>> 5 くーた、おはよう！
o(^▽^)o

今日も頑張ろうね！
私は用がないと出掛けない出不精ですが、散歩でも何でもして、出掛けようと思います！
＼(^O^)／

新スレ、心新たに♪
＼(^O^)／

…なんてf^-^;)

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>> 6 あわ♪こんにちは♪


今日は、ちょっと曇り空だけで散歩には良いかも♪


今日も早く帰るぞぉ！



の…予定（笑）

（´▽｀）

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>> 7 くーた、お疲れ～。

これから散歩に行きます！
18時に家に着く予定。田舎だから何もなく、また図書館かもf^-^;)

くーた、また元気なくなったら、その時は言ってね^-^。

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>> 8 やっと終了～（´Д｀）


あわ♪

お散歩行ってきたぁ？
何か面白そうな本は見つかった？（=^▽^=）


あわ♪ありがとう♪

今のところは何とか大丈夫みたい（´ー`)
また凹んだ時には…よろしくです(^_-)-☆


今から帰りまぁ～す♪

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>> 9 くーた、こんばんは
(^-^)

お疲れ様！

本は…いいの無かったよ(>_<)
がっかりよ。

くーた、元気になったようだね♪良かった良かったo(^-^)o

また明日ね(^-^)ノ~~
おやすみなさい☆

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>> 10 あわ☆こんばんは☆


本…なかったの？
残念だったねぇo(＞＜)o



あのね♪
焦らず…ゆっくり！って決めたら少し楽になったの。今までは何とかしなきゃ！頑張らなきゃ！って、いつも自分に言い聞かせてた。でも…今は、その日①日を無理せず過ごそう！って思うようにしたんだぁ♪


ただ…夜はイヤ（ノ_･。）どうしても、いろんな事考えちゃうの。
だから…まだお酒と眠剤に頼っちゃう…。
でも少しずつ少しずつ減らしていけたらなぁ～って思ってるよ（´ー`)


あわ♪

また明日ね☆

おやすみなさぁい☆

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あわ♪おっはよぉ～♪
（о^＿^о）ノ


今朝は寒い(∋_∈)


起きたら鼻がつまってた！
（￣‥￣）


今日も①日頑張りまぁす♪

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>> 12 おはよー＼(^O^)／

明日はまとまった雨が降ると言うので、洗濯しています(+_+)ノルマのようでイヤだ～！

くーた、行ってらっしゃい(^-^ゞ

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>> 13 えっ？(￣○￣;)


明日は雨なの？

今日は、こんなに良い天気なのに？

明日は休みだから雨でもいいやぁ～♪
休みの日の雨は嫌いじゃないしヽ（´ー）ノ


①日寝てよぉ～っと♪（笑

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>> 14 くーた、お疲れ！

今日はいい天気だね(^-^)

今日も散歩行ってきます！
また１８時まで歩くぞ～o(^▽^)o

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>> 15 今週も終了♪


あわ♪

お散歩行ってきた？
夕方から急に寒くなってきたねぇ～！
火曜日まで雨とか…
明日だけでいいのになぁ！（-＿-；）


今から帰りまぁす♪

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>> 16 くーた、お疲れ～(^-^)

明日は休みかな？

ゆっくりしてね(^-^)

散歩はしたよ～。
寒かったから、走ったよf^-^;)

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>> 17 うん♪明日は休み♪

お約束の①日グータラ（笑

あわ♪走ったの？
すごぉ～い！（☆o☆）


アタシ…運動不足だから少し走っただけでも息切れしちゃう（；σ_σ）


明日は雨大丈夫みたい♪
曇り空で済みそうだよぉ～（о^＿^о）

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あわ♪

明日休みだから今夜は少し飲み過ぎちゃいましたぁ～（´▽｀）


明日グータラは決定！
┐（´―｀）┌


でもグッスリ眠れそう…。

また明日ね☆

おやすみなさい☆

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あわ♪こんにちは♪


今日は曇ってて寒い！
グータラ日和だぁ～（笑）と言うわけで、まだ布団の中でコロコロしてます♪


あわは…今日もお散歩行くの？
アタシも見習わないと…


でも…今日は無理！（笑）

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>> 20 くーた、お疲れ様～。

朝寝坊っていいよね～o(^▽^)oさっき起きてやっと食事しました。

天気、明日から雨だって？？紛らわしいな～(+_+)

くーた、ぐっすり寝れたかな？睡眠は大切だよ。

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>> 21 だらだらグダグダしてたら夕方になってしまった…
（-＿-；）


まぁ～天気も悪かった事だし…いいんじゃないのぉ！

と…自分に言い聞かせてみた（笑）


あわは何してるの？
今日は散歩行くには、ちょっと寒いよね（；^ ^）

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>> 22 今日はゲーセンに行ってパチ打ってました笑

たまには無駄使いも大切！なんて自分に言ってみたりする。

私も１５時半まで寝てましたf^-^;)

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>> 23 あわ♪こんばんは☆


夜になってからすっごい雨が降ってきた！
明日も雨なんだよねぇ～。やだなぁ～（´Д｀）
月曜日から雨だと凹むよ！


パチ行ったの？勝った？

• << 27 パチはね～。 負けました(+_+) ま、いいさ～。 ゲーセンだし～。 ゲーセンも出なくなったな～(T_T)

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今夜は明日の仕事の事を考えてビール③缶でやめた！あとは…眠剤飲んで寝る事にした（´ー`)

眠れるからなぁ～。


でもね♪
あわに病気の事話せてからは少し気が楽になったよ。

また明日から、ゆっくり頑張るね♪


おやすみなさい☆

• << 28 たとえば、 薬を少なくて済んだ日は、自分を褒めたり、 お酒を少なくした日は、自分に喜んであげたらどうかな？

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あわ♪おはよう(*^▽^)ﾉ


雨だぁ～！寒ぅ～い！
仕事行きたくなぁ～い！
(ノ＞＜)ノ


あきらめて…
行ってきまぁす（´▽｀）

• << 29 行ってらっしゃーい (^-^)ノ~~ くーた、おはよう！ 私は雨の日は洗濯が無くて、ほっとしています(*u_u)

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>> 24 あわ♪こんばんは☆ 夜になってからすっごい雨が降ってきた！ 明日も雨なんだよねぇ～。やだなぁ～（´Д｀） 月曜日から雨だと凹むよ！ … パチはね～。
負けました(+_+)
ま、いいさ～。
ゲーセンだし～。
ゲーセンも出なくなったな～(T_T)

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>> 25 今夜は明日の仕事の事を考えてビール③缶でやめた！あとは…眠剤飲んで寝る事にした（´ー`) 眠れるからなぁ～。 でもね♪ あわに病気の事… たとえば、
薬を少なくて済んだ日は、自分を褒めたり、
お酒を少なくした日は、自分に喜んであげたらどうかな？

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>> 26 あわ♪おはよう(*^▽^)ﾉ 雨だぁ～！寒ぅ～い！ 仕事行きたくなぁ～い！ (ノ＞＜)ノ あきらめて… 行ってきまぁす（´▽｀） 行ってらっしゃーい
(^-^)ノ~~

くーた、おはよう！

私は雨の日は洗濯が無くて、ほっとしています(*u_u)

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>> 29 やっと終わりやしたぁ～！雨のせいで遅れ！遅れ…でこんな時間！
あ～疲れたぁ～！
（〃＿＿）＝з


薬はね…飲まないとよけいにダメなんだぁ。
不安になると言うか…落ち着かなくなっちゃうの。


お酒は一時期飲まないでいられる時もあったんだけどまた最近はダメだねぇ。
それでも平日は飲み過ぎないようにしてるけどね。


う～ん（ -"-）

もう少し気持ちが落ち着かないと難しいかなぁ…
でも…減らす努力は、してみる！（=∩_∩=)v


今から帰りまぁ～す♪

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>> 30 くーた、お疲れ様。

減らそうとする努力は持たなくて、少なく済んだ時、褒めるといいよ(b^-゜)

私も飲まないでいようとすると、体が恐怖で振るえて寝れないから(+_+)

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>> 31 そうだね♪（＾◇＾）

減ってくれたらいいなぁ♪

って…アタシ次第だね（笑

明日も雨みたいだね。
やだなぁ～(∋_∈)
さすがに今の時期は雨に濡れると寒いよ～！

あわ☆

洗濯物たまっちゃうよぉ！（；゜゜）

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>> 32 洗濯溜まってます
(-"-;)

おはよう、くーた
(^-^)/

今朝も寒いね～。
もう寒さは充分だよ～(+_+)

行ってらっしゃーい☆〃

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>> 33 あわ♪おっはよぉ～♪


今日も雨だ～！
昨日より寒いねぇ！


今日も…しぶしぶ行ってきます（-＿-；）


洗濯物どうする？（笑）

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>> 34 くーた、お疲れ様。

すごい暴風雨で出掛けられない(>_<)

洗濯は山になってます(+_+)

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>> 35 終わったぁ～！


けど…びしょびしょで寒い（-＿-；）


車の入れ替えしただけで頭からびしょ濡れ！


あわ♪

明日は雨やむかなぁ～？



今から帰ります♪

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>> 36 びしょびしょって💧
冬並みに寒かったから、風邪引くね(+_+)家では温かくしてね(^-^)

こちらは明日も雨です(+～+)

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>> 37 あっ！あわ…絵文字！


いいなぁ～！
アタシのDoCoMoだから絵文字使えない（ノ_･。）


お風呂に入って温まったよぉ～♪（ο^＿^ο）


こっちは明日は曇りみたいだよ♪雨も終わりかな？
もう雨やだよぉ～！
(ノ＞＜)ノ

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>> 38 家帰って、風呂に入ったみたいだね
(^-^)

ａｕだよ～
😃😉😊😁😂😚😚☺
絵文字使えるよ。

でもドコモの携帯がどこまで見れてるか私にはわからないから、余り使わない
f^-^;)

• << 41 あわ♪おはよぉ～♪ 今朝は雨やんだよぉ～！ でも寒い！ 昼間は昨日よりは気温が高くなるみたいだけどね♪ あわの所は雨やんだ？ 洗濯できるといいね♪ あんまり…ためると干す所なくなっちゃうよぉ～！ 昨日の絵文字は全部見れるよぉ～（=∩_∩=)v 行ってきまぁ～す♪ 40番さん♪ おはようございます♪ （=^▽^=）

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あれ？

• << 42 40番さん、はじめまして ＼(^O^)／

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>> 39 家帰って、風呂に入ったみたいだね (^-^) ａｕだよ～ 😃😉😊😁😂😚😚☺ 絵文字使えるよ。 でもドコモの携帯がどこまで見れてるか私には… あわ♪おはよぉ～♪


今朝は雨やんだよぉ～！
でも寒い！
昼間は昨日よりは気温が高くなるみたいだけどね♪


あわの所は雨やんだ？
洗濯できるといいね♪
あんまり…ためると干す所なくなっちゃうよぉ～！


昨日の絵文字は全部見れるよぉ～（=∩_∩=)v


行ってきまぁ～す♪



40番さん♪

おはようございます♪
（=^▽^=）

• << 43 くーた、おはよ～。 やっと日がさしてきたよ～ o(^-^)o 昨日は雨って言っていたのにf^-^;) 絵文字みれた？？ 少しは使おうかな？☺ くーた、行ってらっしゃーい (^-^)ノ~~

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>> 40 あれ？ 40番さん、はじめまして
＼(^O^)／

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>> 41 あわ♪おはよぉ～♪ 今朝は雨やんだよぉ～！ でも寒い！ 昼間は昨日よりは気温が高くなるみたいだけどね♪ あわの所は雨やんだ？ 洗濯で… くーた、おはよ～。
やっと日がさしてきたよ～
o(^-^)o

昨日は雨って言っていたのにf^-^;)

絵文字みれた？？
少しは使おうかな？☺

くーた、行ってらっしゃーい
(^-^)ノ~~

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今日は洗濯したよ😃

散歩に出掛けて、図書館にまた行きました😉

近くにパン屋があるので、パンを買い、歩きながら食べてました😃

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>> 44 あわ♪ただいまぁ♪


ミーティングがあったから遅くなっちゃって…お腹すいて帰りに会社の子とラーメン食べてきたよ♪おいしかったぁ（＾◇＾）


今日はメチャメチャ忙しくて疲れたぁ(∋_∈)


今日は洗濯日和♪お散歩日和だったでしょぉ♪

しばらくは良い天気が続くみたいだよ(-^〇^-)★


明日はね♪
休みなんだぁ（=∩＿∩=）
でも病院…（―ω―;）


お風呂入ってきまぁ～す♪

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>> 45 くーた、お疲れ様。
＼(^O^)／

病院😲
私は目医者と美容院に行く予定です😃
田舎なので１日かがり💧
朝から明日は忙しくしてます(^-^ゝ

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>> 46 あわ♪こんばんは☆


目医者？
目…どうしたの？


美容院…アタシも、そろそろ行かなくちゃだなぁ～。

明日も天気良いから動きやすいかもね♪


アタシも明日はグータラしないで活動しよぉ～♪

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あわ♪おはよう(-^〇^-)★

今日も良い天気♪
もう活動してますか？

アタシもシャワー浴びて…ようやく頭が起きたから活動しまぁ～す（=^▽^=）

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>> 48 くーた、朝シャンもするんだね(^-^)

私は目医者終わった(´Д`)
目医者はね、ドライアイで目薬と、視力が悪いためコンタクト買いに(^▽^)

駅まで歩いて、電車乗って…疲れます
┓('～`;)┏

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>> 49 あわ♪こんにちは♪


あわ…コンタクトなの？
アタシもだよ（ﾟ_ﾟ；）
ドライアイって目がかわいて痛いんだっけ？


アタシも病院終わったよ♪ふらふら買物して疲れたからコーヒー飲んで休憩中♪もう少し遊んでから帰りまぁ～す♪

• << 51 おつかれ～。 美容院にあれから行ったよ！胸下まであった髪を肩ぐらいまで切りました！ さっぱりしたよo(^▽^)o ドライアイは常に目がしばしばします(+_+)

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