お弁当作りの主さんと皆様69

>> 250 ひま人様おはようざんす😃

はい…正に仰る通りです…
急な変化に弱いタイプです…

キッチリ下調べして計画を立て
その通りに動きます。

毎日の買物も財布の中の金額も
買う物も書き出してます…
(￣_￣|||)

ま、いっか！と開き直る事も
あるには有るんですが…(TT)

お肉は私は安い物、特売品とか
値引きしか買いませんから良い
お肉を使う必要は無いです。

いいお肉も凄く値引きされて
いるのを発見したりした時は
おっさん様に買う事もあります
けど、昨日の肉もかなり前に
買ってずっと冷凍しっぱなし
だった肉だし┓(￣∇￣;)┏

国産が有ればベストですけど
外国産のでも何でもOKです！

両面よく筋切りして叩きまくり
更に綿棒で叩きまくってから
塩胡椒をして15分位？寝かせて
後は軽くだけ焼いた後にとにかく
1番弱い火でコトコト煮て冷まし
又コトコト煮て冷ますだけです。

あ、カットは削ぎ切りみたいに
斜めに包丁を入れた方がいいです。

本当に驚く位にやわやわに
なりますよ〜！ヽ(≧▽≦)ﾉ

出来たては
激ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
ですけど、直ぐじゃないなら
冷めてからジップロックに汁ごと
入れて冷蔵庫に入れておけばかなり
保ちますし！(^○^)

温め直す時はラーメンの焼豚とかに
使うなら軽く、固まった油が溶ける
程度でいいですし、熱々がいい時
ならばアルミホイルに軽く包んで
トースターで焼くのがいいです！

• << 253 計画的なんですね(^_^;) 確かに計画たてるのは、良いことですけどね(^^) それにしてもお肉なんまらうまそう( ゜ρ゜ ) 昨日は、何故かカレー用のサイコロ肉買っちゃたので酢豚にしようかなと思ってます(^_^;) 次回は、肉探して作ります((o(^∇^)o))

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〜帰宅後の朝の夕食＆つまみ〜
★ヘルシー大盛キャベツ焼き
★チビつまみ
（コロッケ&甘酢鶏団子&
ソーセージ&ポテサラ）
デザート
★鯛焼き&カリカリ大学芋

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>> 251 ひま人様おはようざんす😃 はい…正に仰る通りです… 急な変化に弱いタイプです… キッチリ下調べして計画を立て その通りに動き… 計画的なんですね(^_^;)
確かに計画たてるのは、良いことですけどね(^^)

それにしてもお肉なんまらうまそう( ゜ρ゜ )
昨日は、何故かカレー用のサイコロ肉買っちゃたので酢豚にしようかなと思ってます(^_^;)

次回は、肉探して作ります((o(^∇^)o))

• << 255 なんか朝からスマホの接続が メチャクチャ悪いです…(￣_￣|||) 私の場合、計画的って言うか… 融通が利かないって言うか… でも、階級差別とか人種偏見とか みたいな物は本当になくてその辺は 逆に世間様よりかなりストライク ゾーンは広いと思うんですが… マナーが悪いとかは別で。 でも自分の行動に関しては 何故かギチギチになります… 自分はこう有るべき！とか こうしなきゃダメ！みたいな… それが自分の欠点だと頭では 分かっているんですが…（ ; ; ） 因みになんまらってなんぞや？ ┓(￣∇￣;)┏？ 酢豚は昔は凄く嫌いだったん ですが、自分でも作る様になると 自分好みに出来るので、それから 結構平気になりました。 でも野菜がデカ過ぎるとか人参が 硬いとかは嫌です。 パインも許せない！（笑） ひま人様の酢豚は食べたい！ (*^▽^*)！ そう言えば数分前に本当に タイムリーにテレビCMで 「玉葱だけで酢豚が出来る！」 と流れてきたので何じゃそりゃ？ とよく見たら… 要するに全て調理味付け済みの 玉葱以外の食材が真空パックされて いる何処かのメーカーの冷蔵だか 冷凍だかのヤツで… 今は共働きが当たり前で働く お母さんには時間が無い！ だからなるべく簡単、手間要らず 尚且つ完全な出来合いよりは若干 安価な商品が本当に多いですね。 働く主婦のみならず、高齢世帯や 独身1人暮らしで、栄養のバランス は取りたいけど食材が余って無駄に なるとか。 でもお弁当や外食よりも安く 済ませたい方には本当に助かる物 だと思います。 袋に具材を入れてチンするだけで 料理が出来ちゃう圧力鍋風レンジ パックとかも有りますし。 文明の利器ですよね〜。 でもそう言うのを見ると、節約！ と手間と時間だけは惜しまずに 激安食材で手作りして一生懸命に やってもおっさんにダメ出しとか されたりする私って一体何？(TT) とか思ったり… 今月は義父と義妹のBDで何を 送るかとか悩んでいるんですが あのCMを見て、義妹は多忙と 言う言い訳をしながらああいう 物で料理をしてる！みたいに言う のをつい思い出し、おっさんも 義両親も義妹は凄い！みたいに 言うのがムカつきます… "o(▼皿▼メ;)o" 私にはうるせーくせに！ ざけんな〜！！ (ﾉ｀◇´)ﾉ~┻━┻

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>> 248 専業主婦様おはようざんす😃 昨夜は気持ちが落ちてしまい 早目に横になりましたがやはり 中々寝付けず、寝てからも又 寝たり起きたり…
めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／

私も予定の変更には弱いです、決まったルートにのせて動けないとイライラしたり不安になります(>_<)

私、ミルクレープを初めて食べたのがドトールだったので、思い出深いんです
(*´∇｀)

今日は、これから通院で午後からは両親が行きたい場所にお付き合いです(^^;

(´д⊂)‥眠たいよ…。


めだかの母ちゃんさんも、無理せず過ごして下さいね(*^_^*)

• << 259 専業主婦様ごめんなさい 今見ました。( ；∀；) ずっと着レスが来ない状態 だったのでなんか混乱して 訳が分からなくなってました。 やっと今さっき回復したら 今度は内容が表示されなくて 空メールでした(TT) 専業主婦様も変化に弱いタイプ なんですね。少しホッとしました。 本当はもう少し臨機応変に対応 したいんですけど中々（ ; ; ） 病院お疲れ様でした。 今日はご両親とご一緒に お食事かな？((o(^∇^)o))？ たまには豪華ディナーを 奢って貰っては？（笑） ドトールのミルクレープは 思い出の味だから思い入れも 深いんですね。 私は何かを始めて食べた店とか あまり覚えていないですけど グリーンカレーだけは覚えて います。 ただ、その店は例によって 潰れましたが…(￣_￣|||) 今のドトールの春限定の ミルクレープは食べないのかな？ もし食べたら感想を聞かせて 下さいね(*^▽^*) 私は今日は蟹料理が食べたいな (^◇^;) 最近、やっぱり同じ物ばかり 食べているのが辛くなって きました…。

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>> 253 計画的なんですね(^_^;) 確かに計画たてるのは、良いことですけどね(^^) それにしてもお肉なんまらうまそう( ゜ρ゜ ) 昨… なんか朝からスマホの接続が
メチャクチャ悪いです…(￣_￣|||)

私の場合、計画的って言うか…
融通が利かないって言うか…

でも、階級差別とか人種偏見とか
みたいな物は本当になくてその辺は
逆に世間様よりかなりストライク
ゾーンは広いと思うんですが…

マナーが悪いとかは別で。

でも自分の行動に関しては
何故かギチギチになります…

自分はこう有るべき！とか
こうしなきゃダメ！みたいな…

それが自分の欠点だと頭では
分かっているんですが…（ ; ; ）

因みになんまらってなんぞや？
┓(￣∇￣;)┏？

酢豚は昔は凄く嫌いだったん
ですが、自分でも作る様になると
自分好みに出来るので、それから
結構平気になりました。

でも野菜がデカ過ぎるとか人参が
硬いとかは嫌です。
パインも許せない！（笑）

ひま人様の酢豚は食べたい！
(*^▽^*)！

そう言えば数分前に本当に
タイムリーにテレビCMで

「玉葱だけで酢豚が出来る！」

と流れてきたので何じゃそりゃ？
とよく見たら…

要するに全て調理味付け済みの
玉葱以外の食材が真空パックされて
いる何処かのメーカーの冷蔵だか
冷凍だかのヤツで…

今は共働きが当たり前で働く
お母さんには時間が無い！

だからなるべく簡単、手間要らず
尚且つ完全な出来合いよりは若干
安価な商品が本当に多いですね。

働く主婦のみならず、高齢世帯や
独身1人暮らしで、栄養のバランス
は取りたいけど食材が余って無駄に
なるとか。

でもお弁当や外食よりも安く
済ませたい方には本当に助かる物
だと思います。

袋に具材を入れてチンするだけで
料理が出来ちゃう圧力鍋風レンジ
パックとかも有りますし。

文明の利器ですよね〜。

でもそう言うのを見ると、節約！
と手間と時間だけは惜しまずに
激安食材で手作りして一生懸命に
やってもおっさんにダメ出しとか
されたりする私って一体何？(TT)
とか思ったり…

今月は義父と義妹のBDで何を
送るかとか悩んでいるんですが
あのCMを見て、義妹は多忙と
言う言い訳をしながらああいう
物で料理をしてる！みたいに言う
のをつい思い出し、おっさんも
義両親も義妹は凄い！みたいに
言うのがムカつきます…
"o(▼皿▼メ;)o"

私にはうるせーくせに！
ざけんな〜！！
(ﾉ｀◇´)ﾉ~┻━┻

• << 258 こんばんはへ（×_×；）へ 疲れた😵💤⤵ もう、眠たい(+.+) なんかミクル接触悪いのかな？ 私着レスじゃないので解りません😓 なんまらは、すごいとかに使いますよ☺ これから、ご飯食べます😃又来ます🎵

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〜出勤前の夕方の朝食〜
★ハム卵トーストサンド
★マカロニサラダ
★野菜たっぷり胡麻スープ
★ヨーグルト
★ジンジャーエール
★お茶

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おーいヾ(・o・*)シ
私の朝のレス見てくれたかな？(*^_^*)

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>> 255 なんか朝からスマホの接続が メチャクチャ悪いです…(￣_￣|||) 私の場合、計画的って言うか… 融通が利かないって言うか… … こんばんはへ（×_×；）へ
疲れた😵💤⤵
もう、眠たい(+.+)

なんかミクル接触悪いのかな？

私着レスじゃないので解りません😓

なんまらは、すごいとかに使いますよ☺
これから、ご飯食べます😃又来ます🎵

• << 260 お疲れ様です（ ; ; ） 今夜は外食ですか？ ((o(^∇^)o))？ 相当お疲れみたいですし たまにはガッツリステーキ とかどうですか？( ´艸｀)？ なんまらって凄いって意味 なんですね（笑） 着レスは今やっと来る様になり 着レスメールに内容が表示される 様にもたった今直しました。 接続が悪いのは我が家のWi-Fiが 調子が悪かったみたいです…

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>> 254 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 私も予定の変更には弱いです、決まったルートにのせて動けないとイライラしたり不安になり… 専業主婦様ごめんなさい
今見ました。( ；∀；)

ずっと着レスが来ない状態
だったのでなんか混乱して
訳が分からなくなってました。

やっと今さっき回復したら
今度は内容が表示されなくて
空メールでした(TT)

専業主婦様も変化に弱いタイプ
なんですね。少しホッとしました。

本当はもう少し臨機応変に対応
したいんですけど中々（ ; ; ）

病院お疲れ様でした。
今日はご両親とご一緒に
お食事かな？((o(^∇^)o))？

たまには豪華ディナーを
奢って貰っては？（笑）

ドトールのミルクレープは
思い出の味だから思い入れも
深いんですね。

私は何かを始めて食べた店とか
あまり覚えていないですけど
グリーンカレーだけは覚えて
います。

ただ、その店は例によって
潰れましたが…(￣_￣|||)

今のドトールの春限定の
ミルクレープは食べないのかな？

もし食べたら感想を聞かせて
下さいね(*^▽^*)

私は今日は蟹料理が食べたいな
(^◇^;)

最近、やっぱり同じ物ばかり
食べているのが辛くなって
きました…。

• << 261 めだかの母ちゃんさん、ミクルの調子が悪いみたいですね(・・;) なんでだろう、私も時々送信出来なくなったりします(>_<) 今日は、乳ガン検診に行ってきました(^^) 私は、水がたまっている部分があって悪性ではないですが、ホルモン剤をかなり使用していた期間があるので、年に１回の検診を進められてます(^^; 両親と出掛けた先で、コメダによって、ソフトクリームののったコーヒーを飲みました(*´∇｀) 今日は、暑かったのでソフトクリームが旨かったですよ(*^_^*) で、まだ微妙にお腹がすかなくて、夕飯はとりあえず見て決めます(*´∇｀) めだかの母ちゃんさんは、そろそろ体が辛くなってませんか？ 大丈夫ですか？(>_<)

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>> 258 こんばんはへ（×_×；）へ 疲れた😵💤⤵ もう、眠たい(+.+) なんかミクル接触悪いのかな？ 私着レスじゃないので解りませ… お疲れ様です（ ; ; ）

今夜は外食ですか？
((o(^∇^)o))？

相当お疲れみたいですし
たまにはガッツリステーキ
とかどうですか？( ´艸｀)？

なんまらって凄いって意味
なんですね（笑）

着レスは今やっと来る様になり
着レスメールに内容が表示される
様にもたった今直しました。

接続が悪いのは我が家のWi-Fiが
調子が悪かったみたいです…

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>> 259 専業主婦様ごめんなさい 今見ました。( ；∀；) ずっと着レスが来ない状態 だったのでなんか混乱して 訳が分からなくなってました…
めだかの母ちゃんさん、ミクルの調子が悪いみたいですね(・・;)
なんでだろう、私も時々送信出来なくなったりします(>_<)

今日は、乳ガン検診に行ってきました(^^)
私は、水がたまっている部分があって悪性ではないですが、ホルモン剤をかなり使用していた期間があるので、年に１回の検診を進められてます(^^;


両親と出掛けた先で、コメダによって、ソフトクリームののったコーヒーを飲みました(*´∇｀)
今日は、暑かったのでソフトクリームが旨かったですよ(*^_^*)
で、まだ微妙にお腹がすかなくて、夕飯はとりあえず見て決めます(*´∇｀)


めだかの母ちゃんさんは、そろそろ体が辛くなってませんか？
大丈夫ですか？(>_<)

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>> 261 専業主婦様こんばんは。
(^○^)

なんかずっと着レスも来ないし
朝は全く繋がらないし、なんか
凄くｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

たまに有りますよね(TT)

検診は私は受けた事ないな…
かなり前に1回子宮ガン検診を
受けた位かな（笑）

コーヒーフロートいいですね！
ヽ(＊>∇<)ﾉ

私もソフトクリーム食べたいな
( ´艸｀)

でも今の気分はやっぱり蟹！
┓(￣∇￣;)┏

ご主人様は今日はお仕事かな？
(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

でもご飯はちゃんと食べて
下さいね( ；∀；)

私は専業主婦様の予想通り（笑）
体調がキツくなってきましたが
これからおっさんが出勤なので
出たらぐちゃぐちゃになった
キッチンやベッドや部屋を
片付けます…休みたいな…

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>> 262
今日は、主人はお休みで運転頑張ってくれてます(^^)

ご主人様が出られた後は嵐が去った後みたいに片付けがいつも大変そうですね
(>_<)
私は、ほったらかしです。

早めに終わらせてゆっくりする時間を少しでも多くとって下さいね(*^_^*)

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>> 263 そうなんですね！(^_^*)
まだ帰宅なさってないのかな？

何か美味しい物が食べたい
ですねー！ヽ(＊>∇<)ﾉ！

私はまだまだ片付け中です。
でも身体がキツくて中々
さっさと動けないです…

亀さん状態です…(￣_￣|||)

休み休みやります…

• << 266 片付けも無理しないで明日に回してくださいねρ(・・、) 今日は、酢豚で私は又ホルモン食べました(^_^;) めだかの母さん、料理には臨機応変で柔軟で凄いといつも思いますよ🎵 何だかお腹の調子悪いから寝ます。おやすみなさい😪💤💤

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>> 264
ゆっくり、ゆっくりですよ(*´∇｀)
途中で休憩も(*^_^*)


今は、夕飯食べに出てます(o‘∀‘o)
今日は、疲れたので早めに帰ってゆっくりします(^^)

• << 267 美味しい物を食べて下さいね！ ヽ(＊>∇<)ﾉ♪ 最近、やっぱり本当に ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!な 物を食べないと癒されない様な 気がしてきました。 私も早く休みます。 専業主婦様も早く休んで 下さいね(TT) お休みなさ〜い！💤

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>> 264 そうなんですね！(^_^*) まだ帰宅なさってないのかな？ 何か美味しい物が食べたい ですねー！ヽ(＊>∇<)ﾉ！ … 片付けも無理しないで明日に回してくださいねρ(・・、)

今日は、酢豚で私は又ホルモン食べました(^_^;)

めだかの母さん、料理には臨機応変で柔軟で凄いといつも思いますよ🎵


何だかお腹の調子悪いから寝ます。おやすみなさい😪💤💤

• << 268 ひま人様お疲れ様です(TT) 酢豚も食べましたか？ ホルモンだけじゃダメですよ！ ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ 私も疲れたので休み休み やりながら早く寝ます。 お休みなさい😴

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>> 265 ゆっくり、ゆっくりですよ(*´∇｀) 途中で休憩も(*^_^*) 今は、夕飯食べに出てます(o‘∀‘o) 今日は、疲れたの… 美味しい物を食べて下さいね！
ヽ(＊>∇<)ﾉ♪

最近、やっぱり本当に
ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!な
物を食べないと癒されない様な
気がしてきました。

私も早く休みます。

専業主婦様も早く休んで
下さいね(TT)

お休みなさ〜い！💤

• << 269 今夜は、もう眠くなってきました(´д⊂)‥ めだかの母ちゃんさんも眠れてるといいな(*^_^*) 今夜は、美味しい物を食べてる夢をみれてますように(^^)

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>> 266 片付けも無理しないで明日に回してくださいねρ(・・、) 今日は、酢豚で私は又ホルモン食べました(^_^;) めだかの母さん、料理… ひま人様お疲れ様です(TT)

酢豚も食べましたか？
ホルモンだけじゃダメですよ！
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

私も疲れたので休み休み
やりながら早く寝ます。

お休みなさい😴

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>> 267 美味しい物を食べて下さいね！ ヽ(＊>∇<)ﾉ♪ 最近、やっぱり本当に ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!な …
今夜は、もう眠くなってきました(´д⊂)‥

めだかの母ちゃんさんも眠れてるといいな(*^_^*)
今夜は、美味しい物を食べてる夢をみれてますように(^^)

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>> 269 専業主婦様おはようざます😃

昨日は美味しい物を食べられた
かな？((o(^∇^)o))？

私は早目に横になったものの
なんだかやっぱり寝付けず
寝てからもやっぱりちょこ×2
目が覚めちゃいました。

スッキリしないなぁ…(TT)

• << 275 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 昨夜は、１人鍋食べましたよ(*^_^*) ボロネーゼに高菜を入れるとどんな味なんだろう？ ?!(・◇・;) ? 寒さがましになってきて、不調は少しましですか？ あまり変わらずかな(>_<) こちらは晴れそうでホッとします(*^_^*)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます😃

ねむぃぃ～｡ﾟ(*pд`q*)ﾟ｡･ﾑﾆｬﾑﾆｬ

今朝もやっぱり身体が重い
ですが（太っただけ？）
今日も結構暖かいみたいなので
少しは楽かなぁ…

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみー
★㊙️高菜入特盛ペンネボロネーゼ
★スナップエンドウとポテトの
グリルクリームマスタードソース
★イタリアンサラダ
デザート
まだ不明

しかし…特盛にし過ぎました…
でも大丈夫とか言ってます…

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おはようございます😃
少し暖かくなりましたか？
こちらも大分、雪解けてきましたよ。

今日のもまたまた美味しそう😋🍴💕
彩りも春らしい😃
そのジャガイモのは、グリルなんですか？
味付けはマスタード？

これなら私も完食しちゃうかも(笑)

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>> 273 ひま人様おはようざます😃

少しは暖かくなって来ましたが
やはり朝晩は寒いですね😵

普通の方ならかなり暖かいん
だと思いますが、私は34°でも
大丈夫な人間なので20°位では
寒いです…私だけ？┓(￣∇￣;)┏？

でもそちらはまだ雪が残って
いるんですね…(TT)

完全に雪が無くなるのは4月位
なんですか？（ ; ; ）？

ジャガは先にチンして火を通して
からクレイジーソルトを軽く振り
グリルしています。

ソースはクリームマスタードを
作りました。クリームソースに
粒マスタードを混ぜてます。

サラダのドレッシングも普通の
イタリアンドレッシングを作り
隠し味にスィートチリソースを
入れて甘味とピリ辛感を若干
つけました。

でもペンネはかなり特盛に
なってしまいましたがヤツは
パスタならいくらでも食える！
と豪語しているだけあり完食…
（だけど大嫌いな高菜を大量に
入れたんですが、高菜だとは
思っていないです・笑）

酒も思い切り飲み、更に〆？に
貰ってきたモロゾフのチョコを
バクバク食べてました…

最近更に飲み過ぎなんですが
明日休みの筈が土曜まで延びて
しまい、多忙みたいだからまあ
仕方ないかな…と…(TT)

ひま人様は今朝は胃の調子は
いかがですか？

ひま人様家の朝食は何かな？
((o(^∇^)o))？

ちゃんとお食事を召し上がって
少しでも休憩なさって下さいね
心配です…。( ；∀；)

あ、そういえば最近？流行りの
二郎系ラーメンも作ってみたいな
と思ったんですが、実はおっさんは
背脂系のラーメンは嫌いなんです…

よって却下されました…

ひま人様はトマトラーメンが
好きと仰っていましたかから
やっぱり背脂系の超こってりは
苦手かな？(^◇^;)？

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>> 270 専業主婦様おはようざます😃 昨日は美味しい物を食べられた かな？((o(^∇^)o))？ 私は早目に横になったものの なんだ…
めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／

昨夜は、１人鍋食べましたよ(*^_^*)

ボロネーゼに高菜を入れるとどんな味なんだろう？
?!(・◇・;) ?


寒さがましになってきて、不調は少しましですか？
あまり変わらずかな(>_<)

こちらは晴れそうでホッとします(*^_^*)

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>> 275 専業主婦様おはようざます😃

1人鍋どうやって食べたん
ですかいな？(ｏ･ω･ｏ)?

市販のチン出来るヤツかな？

高菜は刻んである漬物みたいな
所謂高菜漬けで少し塩気が有る位
だから味自体にはあまり影響は
無いですよ。その分塩気が若干は
強くなるけど、ボロネーゼだから
ミートソースみたいにトマト感は
強くなくてスパイシーさの方が
勝りますからね。

ミートソースなら入れないです
（笑）

気温が少し高くなって来たから
身体は以前よりは楽ですね。

ラジオ体操も一応3日続けて
朝に2回やってます(^◇^;)

今日はご主人様はこれから
ご帰宅かな？（*・∧・*）?

とにかくちゃんとご飯を
食べて下さいね( ；∀；)

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>> 276
市販のちんする鍋です
(o‘∀‘o)

主人は、今日は出勤です
(^^)

暖かくなって体が楽になってきてるんですね(^^)
めだかの母ちゃんさんは、花粉症はなしですか？


ラジオ体操２回もしてるんですか(@￣□￣@;)！！
疲れませんか？

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>> 277 そうなんですね。

でもご主人様が一緒だったのに
1人鍋？（笑）

今日は1人でもちゃんと食べて
下さいね。( ；∀；)

私は元々はかなり重度の花粉症
なんですが、今の病気になって
免疫を抑える薬を飲んでますから
それで花粉症も抑えられるんです。

ただ、段々量を減らしてますから
ここ数年は少しは症状が出てくる
様にはなりましたが(TT)

ラジオ体操は第1を2回位ですから
疲れるって程では無いですよ。

ではやっと片付けをしたので
これから入浴します(^_^*)

専業主婦様はちゃんとご飯を
食べて下さいね😃

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>> 278
鍋って、個食売りしかないから、主人も同じ１人鍋を買いました(*^_^*)

(。・_・。)ノはい、ごはん食べます。

ラジオ体操って、確か第３迄ありますよね？
３が難しかった記憶があります(^^;


免疫力のお薬で花粉症が押さえられてたんですね。
お薬って、やっぱり色々と体に影響が出ますね(>_<)

体の怠さなどもお薬の影響だったりしますか？

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>> 279 ラジオ体操は第1だけは軽い
みたいだけど2からはかなり
キツイし慣れてないから動画を
見ながらじゃ出来ないので
やれません(TT)

免疫を抑える薬は花粉も
抑えられますけど、やはり
副作用のリスクの方が大きい
ですからね（ ; ; ）

怠さも影響はあると思うし
骨粗鬆症になるし鬱にもなるし
他の合併症も有りますし。

だけど仕方ないですね…

専業主婦様も暖かくなって
きて少しは楽になるといいん
ですが…( ；∀；)

私はお風呂で身体を解しますね
(^◇^;)

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>> 280
めだかの母ちゃんさん、再びおはよう＼（´Ｏ｀）／

お風呂でゆっくり体がほぐれましたか？(*^_^*)


副作用のきついお薬辛いですねﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ
しかも、代用できるお薬がないとなると、本当に辛い。
新薬が早く出来たらいいですね(>_<)


私も暖かくなり、体がほぐれやすくなった気がします(*^_^*)

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専業主婦様こんにちわ。

やっと帰宅しましたが用事
ばっかりです(TT)

専業主婦なのに全然暇が
無いです( ；∀；)

これからやっと( ´Д`)y━･~~
します。

薬は免疫抑制剤を1度試したら
合わなくて、でも今は又新しい
免疫抑制剤も出てるからと言われ
るんですけど、又合わなかったら
とか考えると面倒だし、免疫抑制剤
の方が副作用は少ないのか？は
よく分からないんですが、どのみち
一生飲むわけだし。

新薬と言っても、まあ今の薬
自体、まだ数十年の歴史だし
いつも書きますがこの薬が開発
される前は5年生存率50%の病気
だった訳だし…。

しかもこの薬はかなり万能で
私の病気だけでなく、とにかく
様々な病気の治療？に使われて
いますから…まあ凄い薬ですね

ただ、私が生きている間には
新薬は無理でしょうけれど
この先又この病気になる人の
為にはいつかは新しい薬が開発
されるといいですね。

専業主婦様もこれから少し
ゆっくりして下さいね(^_^*)

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>> 282
お薬って難しいですね。
めだかの母ちゃんさんの病気によく効いて副作用のないお薬があったらいいのにﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ
めだかの母ちゃんさんが、少しでも楽になれたらいいのにﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

私は、肥満が原因で色んな不調が起きてる部分が多いと思います(>_<)
よく、私みたいな巨肥満の人が痩せたら体調がすっきりしたっておっしゃってるんですよね。
肥満は万病の元です(>_<)

めだかの母ちゃんさんみたいにあれこれお食事を準備されていたら、いくら手際がよくても、時間はかかりますよね(^^)
めだかの母ちゃんさんは、専業主婦の鏡です！

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>> 283 専業主婦様！
ねむいよぉ〜疲れたよ〜
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

でも今はおっさんの出勤前の
食事と明日の朝のつまみ？様に
もつ煮込みをコトコトやって
ました…(TT)

病気は私も専業主婦様も
一生付き合っていかなくては
ならない訳だし、他の方も色々
持病を抱えて頑張っていらっしゃる
から、私達も無理をし過ぎない様
ぼちぼちやりましょうね（ ; ; ）

• << 286 夕飯がきになるぅ！ (*≧∀≦*) 病気がなかった頃に戻りたいな～ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ めだかの母ちゃんさんは、そろそろお風呂の時間かな？(^^)

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〜出勤前の夕方の朝食〜
★混ぜご飯リメイク炒飯野菜添え
★梅ダレ冷奴
★若芽スープ
★ヨーグルト
★お茶

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>> 284 専業主婦様！ ねむいよぉ〜疲れたよ〜 ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ でも今はおっさんの出勤前の 食事と明日の朝のつまみ？様に もつ…
夕飯がきになるぅ！
(*≧∀≦*)

病気がなかった頃に戻りたいな～ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

めだかの母ちゃんさんは、そろそろお風呂の時間かな？(^^)

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>> 286 専業主婦様こんばんは
ねむぃぃ～｡ﾟ(*pд`q*)ﾟ｡･ﾑﾆｬﾑﾆｬ

でも夕食と言うかおっさんには
朝食だけど大して変わったメニュー
でもねーですよね？

あ、でも混ぜご飯の残りに
普通のご飯を足して、やはり
余ってたそぼろとか人参とか
豆苗を入れて、やっぱり少し
だけ残ってた豚肉を焼肉風の
味付けでおまけに乗せて。

余り物整理炒飯！（笑）

卵はあまり無くて使いたく
なかったから大嫌いなマヨで
┓(￣∇￣;)┏

特製梅だれ冷奴は色がやたらに
綺麗になりました（笑）

サッパリして好評でした。

私はもう眠くて寝たいけど
なんとか頑張ってお風呂に
入らないと…(TT)

専業主婦様はご飯はちゃんと
食べましたか？

早く寝ましょうね(^◇^;)

• << 291 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 今朝のメニューがまた私好み(*≧∀≦*) ずるい、ずるい、私も食べたい！ めだかの母ちゃんさんのメニューは、本当にレパートリー豊富でいいな(*^_^*)毎日、色んなお店で食べてるみたい(*´∇｀) 夜は早く寝たいんですけど寝れないんです(>_<) でも、昔は完全な昼夜逆転だったので、今はその頃思うと凄く治りました(^^) 早寝早起きが理想で憧れてます(>_<)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます😃

昨日も夕方には身体がキツく…
それでもなんとかﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰ
せずに片付けをして入浴、その後に
薬を飲んで横になったんですが…

やはり寝付けず、又寝たり起きたり
3時には起きてしまいました😓

更におっさんが又もや風邪らしく…
おっさんは不思議な位しょっ中
風邪を引きます…

今日風邪薬買わなきゃ…(＞＜)

まあ季節の変わり目ですし、又
朝晩はかなり気温が下がる日も
有りますので、皆さまもどうか
お気をつけ下さいませ（ ; ; ）

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜
★盛り蕎麦
★チビ塩唐揚げオイマヨ添え
★野菜たっぷりもつ煮込み
デザート

昨夜もサビ残で今さっき
やっと帰るコール…

又風邪をひいたらしいので
にんにくをガッツリ？効かせた
モツ煮込みです…

身体が温まり栄養価も高いし
疲労回復&体力を付けないと
ですからね…
(￣_￣|||)

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おはようございます😔
週中になると疲れてしまって、去年なら割りと頑張って出来たことが出来なくなってきました😥

しかも、周りで脳こうそく、心臓で亡くなったり倒れたりした方が三人もいてみなさん、四十代～６０代
ちょっとショックでしたρ(・・、)

めだかの母さんも皆さんも気をつけつてくださいね。
私も気をつけます😂

• << 292 ひま人様おはようざます😃 私でさえ三寒四温の影響もあり バテバテ_:(´ཀ`」 ∠):なんですから ひま人様の疲労は相当ですよね (；n；)ナキソウ 私もやっぱり年々無理が効かなく なり、年齢を感じますし…(TT) 脳疾患や心疾患も最近？は高齢者に 限らず若い方でも結構いらっしゃい ますし、体型とかにもあまり関係が 無い様にも感じます… 鍛えていて体脂肪なんて数%の スポーツ選手にも有りますし… ウチは2人ですから、いつ突然何か 有ってもそれはそれかな？ とか思ってますけど、ひま人様は やはりそうはいかないですし。 なるべく栄養の付く物を召し上がって 少しでも心身を休めて頂きたいです (；ω；) 無理をしないでと言ってもそれも 無理かもしれませんが、本当に 少しでも心身をお労わり下さい 。・°°・(＞_＜)・°°・。

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>> 287 専業主婦様こんばんは ねむぃぃ～｡ﾟ(*pд`q*)ﾟ｡･ﾑﾆｬﾑﾆｬ でも夕食と言うかおっさんには 朝食だけど大して変わったメニ…
めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／

今朝のメニューがまた私好み(*≧∀≦*)
ずるい、ずるい、私も食べたい！

めだかの母ちゃんさんのメニューは、本当にレパートリー豊富でいいな(*^_^*)毎日、色んなお店で食べてるみたい(*´∇｀)


夜は早く寝たいんですけど寝れないんです(>_<)
でも、昔は完全な昼夜逆転だったので、今はその頃思うと凄く治りました(^^)
早寝早起きが理想で憧れてます(>_<)

• << 293 専業主婦様おはようざます😃 いつも言いますがなんか私には 専業主婦様は夜も遅くて朝も 早くて日中も起きていて一体 いつ休んでいるの？(ｏ･ω･ｏ)? って感じてしまうんですが…😓 でも体内時計はいきなりは リセット出来ないですから 毎日少しずつ修正していけば いいのでは？(^_^*)？ だけどご主人様のお仕事の都合も 有りますから中々難しいかな？ （−＿−；）？ でも、朝起きたら先ず外に出て 朝陽を浴びたり、日中もなるべく お日様に当たる様にすると段々と 治ってきますよ(^_-) 明日明後日は又明け方の気温が 下がるみたいだし、まだまだ 朝方冷える日もありますけど 日中は少しは気温も上がって きましたし… 私も真昼間から梅酒とか缶酎ハイ とか飲み、( ´Д`)y━･~~しながら ベランダで日向ぼっことか出来たら いいのになぁ…(TT) 専業主婦様も外出じゃなくても 日中、ベランダとかでほろ酔い を飲みながらオヤツを摘んで 日向ぼっことかしたらいいかも しれないですよ(^_^*) 料理は在るものの整理ばかりです ┓(￣∇￣;)┏

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>> 290 おはようございます😔 週中になると疲れてしまって、去年なら割りと頑張って出来たことが出来なくなってきました😥 しかも、周りで脳こうそ… ひま人様おはようざます😃

私でさえ三寒四温の影響もあり
バテバテ_:(´ཀ`」 ∠):なんですから
ひま人様の疲労は相当ですよね
(；n；)ナキソウ

私もやっぱり年々無理が効かなく
なり、年齢を感じますし…(TT)

脳疾患や心疾患も最近？は高齢者に
限らず若い方でも結構いらっしゃい
ますし、体型とかにもあまり関係が
無い様にも感じます…

鍛えていて体脂肪なんて数%の
スポーツ選手にも有りますし…

ウチは2人ですから、いつ突然何か
有ってもそれはそれかな？

とか思ってますけど、ひま人様は
やはりそうはいかないですし。

なるべく栄養の付く物を召し上がって
少しでも心身を休めて頂きたいです
(；ω；)

無理をしないでと言ってもそれも
無理かもしれませんが、本当に
少しでも心身をお労わり下さい
。・°°・(＞_＜)・°°・。

• << 294 ありがとうございます😔 今日は、休みなのでゆっくりまったりしてます(^^) そうですね。 子供が自立さえすればあとは二人の問題だけど、今、うちの両親が老々介護状態でそれはそれで大変そうです😨 うちの母なんて、面倒見る気無くてこのまま病院置いといてどうするんだろうか？ρ(・・、) 前に話した友人も脳疾患で、あんなに明るかったのに性格も変わってしまいご主人も全く理解せず。 今って、医療が発達してるから簡単には、亡くならないせいかそれはそれで又大変なのかも… 私は、頑張ってるのに全く痩せず困ってます( ￣▽￣) じゃがりこは、まだ封印されてませんか(笑)

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>> 291 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 今朝のメニューがまた私好み(*≧∀≦*) ずるい、ずるい、私も食べたい！ め… 専業主婦様おはようざます😃

いつも言いますがなんか私には
専業主婦様は夜も遅くて朝も
早くて日中も起きていて一体
いつ休んでいるの？(ｏ･ω･ｏ)?

って感じてしまうんですが…😓

でも体内時計はいきなりは
リセット出来ないですから
毎日少しずつ修正していけば
いいのでは？(^_^*)？

だけどご主人様のお仕事の都合も
有りますから中々難しいかな？
（−＿−；）？

でも、朝起きたら先ず外に出て
朝陽を浴びたり、日中もなるべく
お日様に当たる様にすると段々と
治ってきますよ(^_-)

明日明後日は又明け方の気温が
下がるみたいだし、まだまだ
朝方冷える日もありますけど
日中は少しは気温も上がって
きましたし…

私も真昼間から梅酒とか缶酎ハイ
とか飲み、( ´Д`)y━･~~しながら
ベランダで日向ぼっことか出来たら
いいのになぁ…(TT)

専業主婦様も外出じゃなくても
日中、ベランダとかでほろ酔い
を飲みながらオヤツを摘んで
日向ぼっことかしたらいいかも
しれないですよ(^_^*)

料理は在るものの整理ばかりです
┓(￣∇￣;)┏

• << 296 今日は、珍しく主人が早く帰ってきて、ご飯に出てます(*´∇｀) スーパーのイートインコーナーだからある程度は仕方ないけど、おばさんが大勢で騒ぎまくりです(>_<) まぁ、楽しくてしょうがないんでしょうね(^^; 今、前後の席をおばさんに挟まれています、笑 私もおばさんだから、今ここはおばさんのるつぼです(^_^;) めだか仲間から、Twitterをするようによく言われるのですが、あまり気が進まないので、やんわり断ってますが、凄いごり押しに負けそうです(^^; めだかの母ちゃんさんは、Twitterやインスタなどされてますか？(^^) 家が近かったら、お料理教えてもらいに行きたいですよ(*´∇｀)

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>> 292 ひま人様おはようざます😃 私でさえ三寒四温の影響もあり バテバテ_:(´ཀ`」 ∠):なんですから ひま人様の疲労は相当ですよね … ありがとうございます😔
今日は、休みなのでゆっくりまったりしてます(^^)

そうですね。
子供が自立さえすればあとは二人の問題だけど、今、うちの両親が老々介護状態でそれはそれで大変そうです😨
うちの母なんて、面倒見る気無くてこのまま病院置いといてどうするんだろうか？ρ(・・、)

前に話した友人も脳疾患で、あんなに明るかったのに性格も変わってしまいご主人も全く理解せず。
今って、医療が発達してるから簡単には、亡くならないせいかそれはそれで又大変なのかも…

私は、頑張ってるのに全く痩せず困ってます( ￣▽￣)
じゃがりこは、まだ封印されてませんか(笑)

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>> 294 ひま人様お疲れ様です(^_^*)

お休みの日があって良かった
ですが、それはそれで片付け
とかお料理とか頑張ってしまい
ませんか？(TT)？

たまには必要最低限以外は何も
しない、本当に心身を休める日に
なさって頂きたいです😥

毎日本当に大変なんですから
ご自分へのご褒美にランチは
回転寿司に行ったり、ご家族の
お食事も外食とか、ご主人様に
腕をふるって頂くとか？(^_^*)

医療の発達と社会の変化により
少子高齢化は進む一方で介護は
本当に切実な問題ですよね…

父はご存知の通り、恐らく最重度の
要介護者でしたから、勿論父自身が
1番辛かったと思いますが、やはり
母にも私にも本当に辛くて長い年月
でしたし…

毎日本当に2〜3時間しか寝れない
様な日々でしたしたがまだ今より
若かかったから気力も体力も保った
んだと思います。

そう思うと介護の苦労を若い？
ウチにする方が楽なのかな？とも
思いますが、その為に私は若いうち
にしか出来ない様な楽しみを殆ど
全て犠牲にしました。

でも介護が終わったら今度は自分の
病気で、若い頃に出来なかった事を
やる事も出来ない。

一方で若い頃にやりたい様に
生きて、尚且つ介護の苦労も
しない人もいますしね…

お父様は日常生活でご自身の
身の回りの事は出来ないですか？

どうしても介護が必要ならやはり
お母様や周りがなんと言おうと
介護認定を取り、使える限りの
行政サービスは使うべきです。

お友達は高次脳機能障害みたい
ですが…専門医にご相談された
方がいいのでは？

もうされているのかな？
対処法や少しでも効果のある様な
リハビリもあるのでは？

私はずーっとずーっとずーっと
体重計から逃げたままです！
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

私も2㌔位太ったままです。
( ；∀；)

じゃがりこは実はもう食べて
しまいました。・°°・(＞_＜)・°°・。

反省してます…＿|￣|○

もう買いません…(；n；)ナキソウ

• << 297 じゃがりこどうでした😅 食べたから反省なんですか😆 私も痩せなくてどうしたんだろう？ 真面目にヤバイ😞💦 太らなくてカロリー低いお菓子ってあるのかなる？ ファミマのライザップお菓子って割りとカロリー高いですね😲 動かないと具合い悪くなって、胃腸も体動かと調子が良いみたいなんですよね😔 若いうちに在宅介護をやり遂げたのは凄い事だと思います。 尊敬します😊

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>> 293 専業主婦様おはようざます😃 いつも言いますがなんか私には 専業主婦様は夜も遅くて朝も 早くて日中も起きていて一体 いつ休んでいる…
今日は、珍しく主人が早く帰ってきて、ご飯に出てます(*´∇｀)

スーパーのイートインコーナーだからある程度は仕方ないけど、おばさんが大勢で騒ぎまくりです(>_<)
まぁ、楽しくてしょうがないんでしょうね(^^;
今、前後の席をおばさんに挟まれています、笑
私もおばさんだから、今ここはおばさんのるつぼです(^_^;)


めだか仲間から、Twitterをするようによく言われるのですが、あまり気が進まないので、やんわり断ってますが、凄いごり押しに負けそうです(^^;
めだかの母ちゃんさんは、Twitterやインスタなどされてますか？(^^)

家が近かったら、お料理教えてもらいに行きたいですよ(*´∇｀)

• << 298 専業主婦様こんにちわ😃 やっと帰宅しました(TT) ご主人と沢山食べましたか？ 朝昼兼用ではただでさえ摂取 ㌍が足りなくなりますから、 夜はちゃんと食べましょうね。 なんだかこちらは風が凄く 強くなってきました。 私はツィッターとかインスタは やってません。 SNSはFBもずっと更新してないし LINEはメールより便利だから一応 やってますがその位です(^_^*)

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>> 295 ひま人様お疲れ様です(^_^*) お休みの日があって良かった ですが、それはそれで片付け とかお料理とか頑張ってしまい ませんか… じゃがりこどうでした😅
食べたから反省なんですか😆

私も痩せなくてどうしたんだろう？
真面目にヤバイ😞💦
太らなくてカロリー低いお菓子ってあるのかなる？
ファミマのライザップお菓子って割りとカロリー高いですね😲

動かないと具合い悪くなって、胃腸も体動かと調子が良いみたいなんですよね😔

若いうちに在宅介護をやり遂げたのは凄い事だと思います。
尊敬します😊

• << 299 ひま人様こんにちわ😄 やっと帰宅して(-.-;)y-~~~です。 じゃがりこは速攻で食べて しまったので反省です😢 私は食べ過ぎているから どんどん太るわけですが 中々…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ ライザップのはカロリーよりも 糖質を少なくしているので 同じカロリーならば糖質が 少ない方が太らない様ですよ。 (￣▽￣) 私も少し真面目にやらないと マズイですよね…(￣_￣|||)

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>> 296 今日は、珍しく主人が早く帰ってきて、ご飯に出てます(*´∇｀) スーパーのイートインコーナーだからある程度は仕方ないけど、おばさん… 専業主婦様こんにちわ😃

やっと帰宅しました(TT)

ご主人と沢山食べましたか？
朝昼兼用ではただでさえ摂取
㌍が足りなくなりますから、
夜はちゃんと食べましょうね。

なんだかこちらは風が凄く
強くなってきました。

私はツィッターとかインスタは
やってません。

SNSはFBもずっと更新してないし
LINEはメールより便利だから一応
やってますがその位です(^_^*)

• << 300 私がお腹がちゃんとふくれる程度に食べてますよ(^^)色々食材買いたいけど、高くかかるし、その辺はちょっと妥協してます(>_<) バランスを考えると、めだかの母ちゃんさんみたいにちゃんと作れたらいいんですけどね(^_^;) こちらも風が吹いてきました(^^; 洗濯機が壊れました(>_<)困りましたﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ明日、直しにきてくれるのですが、私達は外出予定だから両親にお願いしました(^^;

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>> 297 じゃがりこどうでした😅 食べたから反省なんですか😆 私も痩せなくてどうしたんだろう？ 真面目にヤバイ😞💦 太らなくてカロリー低い… ひま人様こんにちわ😄

やっと帰宅して(-.-;)y-~~~です。

じゃがりこは速攻で食べて
しまったので反省です😢

私は食べ過ぎているから
どんどん太るわけですが
中々…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

ライザップのはカロリーよりも
糖質を少なくしているので
同じカロリーならば糖質が
少ない方が太らない様ですよ。
(￣▽￣)

私も少し真面目にやらないと
マズイですよね…(￣_￣|||)

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>> 298 専業主婦様こんにちわ😃 やっと帰宅しました(TT) ご主人と沢山食べましたか？ 朝昼兼用ではただでさえ摂取 ㌍が足りなくなり…
私がお腹がちゃんとふくれる程度に食べてますよ(^^)色々食材買いたいけど、高くかかるし、その辺はちょっと妥協してます(>_<)
バランスを考えると、めだかの母ちゃんさんみたいにちゃんと作れたらいいんですけどね(^_^;)


こちらも風が吹いてきました(^^;

洗濯機が壊れました(>_<)困りましたﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ明日、直しにきてくれるのですが、私達は外出予定だから両親にお願いしました(^^;

• << 301 専業主婦様こんにちわ。 お腹が膨れても食べてしまう 私はなんだろう…気持ちの問題 なんですかね…(TT) 洗濯機、簡単に直ると いいですね( ；∀；)

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