お弁当作りの主さんと皆様69

>> 450 専業主婦様(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ

ねむぃぃ～｡ﾟ(*pд`q*)ﾟ｡･ﾑﾆｬﾑﾆｬ

まあ甘えなんだろうとは思うん
ですが、いつも甘えられてばかり
だとキツイです…(T ^ T)

眠くて仕方ないですが寝ないで
頑張ってもう少ししたら入浴し
出たら💊を飲んで寝ます…

😪💤

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>> 451
お風呂でゆっくりリラックスして下さいね(*^_^*)

たまには、思いっきりめだかの母ちゃんさんが甘えてみては？(*´∇｀)

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>> 452 100%甘えられてばかり
なので無理ですね…(￣_￣|||)

お休みなさい😪💤

• << 460 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ こちらは、今日も雨です。暑さ寒さも彼岸までといいますから、お彼岸過ぎたら気温も安定しまするかな？(*^_^*) うちから数分の所に大きなお宅があって、そちらを昨年夏ぐらい取り壊して冬に入ってから、マンション工事が始まってるのですが、もうほぼ完成みたいで、早くてびっくりします(^^; 昨日から出血が突然始まって、月経なのか不正出血なのかまだ解らないのですが月経であって欲しいです ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟ

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私もクタクタ😣💦💦💦
おやすみなさい😌🌃💤

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>> 454 お疲れ様です（；＿；）

お休みなさい😪💤

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます😃

寒い…とにかく寒いです…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡
今日は1日この寒さのままの
様ですし、明日も明後日も天気
も悪く寒いみたいで…
(；n；)ナキソウ

この数日を乗り切れば本当に
春になるんでしょうか…

昨夜も何度も目が覚めた上に
夢見も悪く、いや〜な気分の朝
を迎えておりますが…ぼちぼち
やります…(T ^ T)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜

★ほうれん草とソーセージの
豆乳クリームうどん
★野菜かき揚げ
★野菜と照焼チキンのグリル
トルティーヤとろちー乗せ
デザート
★本人が買ってきたスィーツ

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おはようございます😃
大丈夫ですか？
毎日夢見悪いけど、余り良くないんですよ😰
体調もあるけど心がギッチギッチになってないですか？
寒いせいだけには思えないんだけど…
私は、薬の安心感で食べ過ぎモードにρ(・・、)
やっぱり意志って肚に関係ありますよね。完全に肚に力が入らない感じです(;o;)

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>> 458 ひま人様おはようざます😃

寒いですよね…凍死しそう…
(；n；)ナキソウ

なんか本当に夢見が悪くて…
（ ; ; ）

仰る様に、やはり気持ちが一杯
一杯なんだと思います…

先日は義妹&義父のBDプレを
一緒に送り、義妹からおっさんに
義母が手が震えるのに病院に行って
くれないと聞き、まあ既にいい歳。

本態性振戦だとは思ったんですが
一応おっさんに電話させたりして…。

そうしたら後で義妹からのメールで
義母とおっさんから連絡が来たとの
話の中で、実は既に病院に行って
MRIを受けていて異常無かったと…

だったら義妹に言われた時や
おっさんが電話した時に言えば
いいと思いませんか？💢！

なんなんだよっ！
┗(｀皿´)┛ｺﾉｫ------!!!

意味分からなくないですか？
"o(▼皿▼メ;)o"

なんだかそういう事とかが結局
ストレスなんだと思います…

今もおっさんが用意したメニューを
バクバク食べちゃって、いきなり

「母ちゃ〜ん！全部食べちゃった！
なんか追加のつまみが欲しいぃ〜！」

とか言い出して…
ｲﾗｲﾗｲﾗ((怒´°∀°｀))ｲﾗｲﾗｲﾗ

何も用意してなくて困って
仕方なく同じ様な食材ですが
おっさんがほうれん草のバター
ソテーが食べたいとか言って
いたのを思い出し、冷凍して
おいたほうれん草と豚コマを
バターでソテーして、ブラック
ペッパーとクレイジーソルトを
効かせたつまみを急遽作り…

ほうれん草と肉と言うメインと
ダダ被りでしたが、まあ味付けは
違うし、おっさんも

ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!と
喜びはしましたが…

ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

その他にもおっさんや義家族に
ストレスを感じる出来事が最近
結構あったりして…

でもこんな事はどこの家庭にも
有る事だし、ひま人様なんて
ご主人様＋お姑さん＋お子さんに
更にご実家の事＋仕事の事も有り
私の100倍以上のストレスを抱えて
いらっしゃると思います…

胃の調子が良いのは💊のお陰だと
しても、やっぱり食べる事で少し
ストレスを発散出来るのでは？
(ｏ･ω･ｏ)?

私はストレスがなくても食べ過ぎて
しまいますけど、ストレスが加わると
更にそれが増します…

ひま人様の癒しは何ですか？

• << 461 何だかご主人もご主人家族も構ってちゃんなのかな？ 淋しいんですかね？ それにめだかの母さんが、それに対して許容力があるとおもわれてるからなんでしょうかρ(・・、) 大変ですよね。 それでなくても、めだかの母さんには持病もあるから体も辛いのに😣 そこを割りきれる性格ならまだしも、めだかの母さんもストレス受けやすい性格のようにも見受けられるし… どこかで、けじめをつける事ができたらいんですけどね… 私の癒しですか？何だろうな？ 特に何かに癒されようとかも思わないところですかね？ 実際、お金も時間もないですしね…

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>> 453 100%甘えられてばかり なので無理ですね…(￣_￣|||) お休みなさい😪💤
めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／

こちらは、今日も雨です。暑さ寒さも彼岸までといいますから、お彼岸過ぎたら気温も安定しまするかな？(*^_^*)

うちから数分の所に大きなお宅があって、そちらを昨年夏ぐらい取り壊して冬に入ってから、マンション工事が始まってるのですが、もうほぼ完成みたいで、早くてびっくりします(^^;


昨日から出血が突然始まって、月経なのか不正出血なのかまだ解らないのですが月経であって欲しいです
ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟ

• << 462 専業主婦様おはようざます😢 今朝は真冬の最低気温よりも 寒い様で、ウチの辺りは雨ですが 箱根辺りの山の方は雪らしいです (；n；)ナキソウ 生理はやっぱり不定期なまま なんですね…（ ; ; ） 生理だといいですが、どちらにせよ 冷えは大敵ですから、ダイエットも 無理をし過ぎずに、こう言う時は 身体が温まる様な物をなるべくキチン と召し上がって、とにかく身体を 冷やさない様にして下さいね。 ダイエットより大切な事も 有りますから。

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>> 459 ひま人様おはようざます😃 寒いですよね…凍死しそう… (；n；)ナキソウ なんか本当に夢見が悪くて… （ ; ; ） … 何だかご主人もご主人家族も構ってちゃんなのかな？
淋しいんですかね？
それにめだかの母さんが、それに対して許容力があるとおもわれてるからなんでしょうかρ(・・、)
大変ですよね。
それでなくても、めだかの母さんには持病もあるから体も辛いのに😣

そこを割りきれる性格ならまだしも、めだかの母さんもストレス受けやすい性格のようにも見受けられるし…
どこかで、けじめをつける事ができたらいんですけどね…


私の癒しですか？何だろうな？
特に何かに癒されようとかも思わないところですかね？
実際、お金も時間もないですしね…

• << 463 ひま人様お疲れ様です😢 箱根辺りは雪が降っている みたいですが、そちらは今日は 大丈夫ですか？(T ^ T)？ さっきおっさんと( ´Д`)y━･~~ しながら会話している中で おっさんが 「母ちゃんは誰かのお世話をして いないと居られないタイプだから 自分は本当は独りで何でも出来る けどそれをしないでわざわざ甘えて （あげてる？）るんだよ！」 と言われました…"o(▼皿▼メ;)o" 誰も頼んでねーよ！！ パンチ！(｀皿´)===○☆ 大体、物価もロクに知らず 2人の生活も賄えない位の収入 なのに（でもその事には不満も 文句も無いですが）、手元にお金が 有れば有るだけ使い切る（しかも 本来必要で無い物や買食い！） 更に安易にカード使用を許せば 数十万もの借金を作り、自分や 義家族の用事まで全て私に丸投げ しているヤツが偉そうに！！ 何様だよっ！ (ﾉ｀◇´)ﾉ~┻━┻ あまりに腹が立ち、怒りはしません でしたが普通以上に優しくそして にこやかに 「私に気を使ってわざわざ甘えて くれなくてもいいよ。自立して 下さって結構ですよ〜！😄」と 言ったら「嫌だ！」と… ざけんなーっ！💢💢💢💢💢 癒しは私も何も無いですけど やっぱり常にMAXのままでは キツイです… ひま人様は癒されたいとは 思わないと仰いますがそんな人は いないですよ… ただ意識して癒されたい！とは 思っていないだけで… 例えばひま人様のお好きな物 お寿司とかホルモンとかを食べて 美味しい！と思ったり、お友達と お出かけして（それが逆にストレス になる場合も有りますが…😢） 街中や店先で珍しい物に出会って 興味や関心を持ったり、ランチした お店のパスタやスィーツに美味しい と感じたり… そういった事も、ご自分では意識 していらっしゃらないだけで癒しに なっているんですよ(^.^)

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>> 460 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ こちらは、今日も雨です。暑さ寒さも彼岸までといいますから、お彼岸過ぎたら気温も安定し… 専業主婦様おはようざます😢

今朝は真冬の最低気温よりも
寒い様で、ウチの辺りは雨ですが
箱根辺りの山の方は雪らしいです
(；n；)ナキソウ

生理はやっぱり不定期なまま
なんですね…（ ; ; ）

生理だといいですが、どちらにせよ
冷えは大敵ですから、ダイエットも
無理をし過ぎずに、こう言う時は
身体が温まる様な物をなるべくキチン
と召し上がって、とにかく身体を
冷やさない様にして下さいね。

ダイエットより大切な事も
有りますから。

• << 468 めだかの母ちゃんさん、寒いです((+_+)) 絶対に冬が戻ってますよ、これよ！ 関東は雪みたいですね(^^; これが月経なら、食べる量や内容を調整してきたかいがやっと出てきたのかな？と思います(*^_^*) 土曜日に、めだか友達と中華屋さんに行くんですが、写真見せてもらったらめっちゃ美味しそうなんですよ！ 麻婆豆腐は必須！ ごはんに麻婆豆腐かけて食べますよ(σ≧▽≦)σ

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>> 461 何だかご主人もご主人家族も構ってちゃんなのかな？ 淋しいんですかね？ それにめだかの母さんが、それに対して許容力があるとおもわれてるから… ひま人様お疲れ様です😢

箱根辺りは雪が降っている
みたいですが、そちらは今日は
大丈夫ですか？(T ^ T)？

さっきおっさんと( ´Д`)y━･~~
しながら会話している中で
おっさんが

「母ちゃんは誰かのお世話をして
いないと居られないタイプだから
自分は本当は独りで何でも出来る
けどそれをしないでわざわざ甘えて
（あげてる？）るんだよ！」

と言われました…"o(▼皿▼メ;)o"

誰も頼んでねーよ！！
パンチ！(｀皿´)===○☆

大体、物価もロクに知らず
2人の生活も賄えない位の収入
なのに（でもその事には不満も
文句も無いですが）、手元にお金が
有れば有るだけ使い切る（しかも
本来必要で無い物や買食い！）

更に安易にカード使用を許せば
数十万もの借金を作り、自分や
義家族の用事まで全て私に丸投げ
しているヤツが偉そうに！！

何様だよっ！
(ﾉ｀◇´)ﾉ~┻━┻

あまりに腹が立ち、怒りはしません
でしたが普通以上に優しくそして
にこやかに

「私に気を使ってわざわざ甘えて
くれなくてもいいよ。自立して
下さって結構ですよ〜！😄」と
言ったら「嫌だ！」と…

ざけんなーっ！💢💢💢💢💢

癒しは私も何も無いですけど
やっぱり常にMAXのままでは
キツイです…

ひま人様は癒されたいとは
思わないと仰いますがそんな人は
いないですよ…

ただ意識して癒されたい！とは
思っていないだけで…

例えばひま人様のお好きな物
お寿司とかホルモンとかを食べて
美味しい！と思ったり、お友達と
お出かけして（それが逆にストレス
になる場合も有りますが…😢）
街中や店先で珍しい物に出会って
興味や関心を持ったり、ランチした
お店のパスタやスィーツに美味しい
と感じたり…

そういった事も、ご自分では意識
していらっしゃらないだけで癒しに
なっているんですよ(^.^)

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>> 463 今日って御彼岸なんですね…

何だか(笑)やっぱり夫婦漫才に映ってしまいます(^_^)
きっと居なくなったらそれはそれで、喪失感だと思いますよ。
手のかかる子供ほど可愛いとか言うし(^_^;)


確かにそれは癒しだけど、消えていくものだから一瞬ですからね。
それが癒しなのかな…

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>> 464 人様から見たらやっぱり
そうなんですかね…

自分的にはかなりストレス
なんですけどね…😢

全く甘えるなとは言いませんが
せめて50-50では有りたいです。

甘えられてばかりでは疲れます
(T ^ T)

さっきも又色々やらかした上に
屁理屈満載の言い訳ばかりで
苛々してキレそうでした。

私は結構厳しく育てられたので
下らない屁理屈で自分の非を
認めず先ず最初に言い訳から
入る様なおっさんには本当に
腹が立ってばかりです。

失敗や間違いは誰にでもあります。
勿論私自身もそうです。

だけどその時に過ちや失敗を
認め、反省してやり直す事が
大切だと思うんですがヤツは
違うので…。

今日はお彼岸でこの悪天候の中
長兄夫婦が多分お墓参りに行って
いると思うので（多分ですが…）
さっき御礼と気をつけて下さいと
メールをしました。

癒しに関しては永遠に続く
癒しなんて無いですよ。

素晴らしい景色等はまあ一瞬で
壊れる物では無いですけれども
それも永遠ではないし、24時間
変わらない訳でもない。

好きな人の笑顔とか愛情とか
それだって時間と共に変わり
失われたりしますしね。

癒しに限らず、永遠なんて物は
存在しません…

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>> 465 確かに甘えられてばかりは疲れますよね😂
困りましたね…
一度本気で怒るとか😓
DV友達も行動に移したみたいで、少し前進したみたいだし。

こっちはポカポカ陽気みたいで、雪も解けました😃
何だかお寿司食べたい( 〃▽〃)

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>> 466 ひま人様お疲れ様です😢

そちらは暖かいんですね！
ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ

こちらは雨から雪になり霙に
なり又雨になり…

とにかく極寒です！
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

例のお友達は前進したんですか？

お子さんもいらっしゃいますし
ご主人様が改心され、関係改善に
向けて前進したのでしたらいいの
ですが…離婚に向けて前進？😨？

ひま人様はお寿司モード？
なんですね！(￣▽￣)

今夜は回転寿司かな？
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？

私もか◯ぱ寿司の食べ放題に
行きたいですが、これだけ寒いと
やはりお寿司よりも熱々激辛の
チゲとか食べたくなりますね…
(^^;;

• << 469 お昼、お寿司食べましたよ(^-^) スーパーのお寿司です😃 ところで、テレビつけたらいきなりそっち冬なんですか( ￣▽￣) そして明日は暑いとか？？ どうなってるんだろう？ こっちは暑いとかではないけど、まあ春近しって感じかな。 友人は、とある場所に相談にいき間に入ってもらったそうです。 今は、落ち着いたそうです。 ご主人も少し精神的に病んでる気がするとか言ってたけど。まだ離婚する気はないみたいで、仕事も探してるみたいです。 なげてばかりいても仕方ないしと、行動に移してくれたから良かったです😉

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>> 462 専業主婦様おはようざます😢 今朝は真冬の最低気温よりも 寒い様で、ウチの辺りは雨ですが 箱根辺りの山の方は雪らしいです (；n；…
めだかの母ちゃんさん、寒いです((+_+))
絶対に冬が戻ってますよ、これよ！
関東は雪みたいですね(^^;

これが月経なら、食べる量や内容を調整してきたかいがやっと出てきたのかな？と思います(*^_^*)


土曜日に、めだか友達と中華屋さんに行くんですが、写真見せてもらったらめっちゃ美味しそうなんですよ！
麻婆豆腐は必須！
ごはんに麻婆豆腐かけて食べますよ(σ≧▽≦)σ

• << 470 専業主婦様お疲れ様です。 今日も忙しくて今やっと ( ´Д`)y━･~~ですがこれから おっさんの食事の用意をします。 こちらはとにかく寒くて… 辛いです(T ^ T) 炭水化物制限の効果が出たなら 頑張った甲斐が有りましたね！ ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.* 体重も減りましたか？ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？ 麻婆豆腐は私は最近どうしても 四川風にかなり辛くしてしまい ますが、専業主婦様は辛いのは お好みじゃないですよね？😄 でも楽しみですね！( ´艸｀)！ 私は金曜、月曜、火曜と用事が 山積みでおまけに土曜はおっさん が休みなので考えただけで憂鬱 ですが頑張ります！ 今日は絶対に早く寝るぞー！ （笑）

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>> 467 ひま人様お疲れ様です😢 そちらは暖かいんですね！ ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ こちらは雨から雪になり霙に なり又雨になり… … お昼、お寿司食べましたよ(^-^)
スーパーのお寿司です😃


ところで、テレビつけたらいきなりそっち冬なんですか( ￣▽￣)
そして明日は暑いとか？？
どうなってるんだろう？
こっちは暑いとかではないけど、まあ春近しって感じかな。

友人は、とある場所に相談にいき間に入ってもらったそうです。
今は、落ち着いたそうです。
ご主人も少し精神的に病んでる気がするとか言ってたけど。まだ離婚する気はないみたいで、仕事も探してるみたいです。
なげてばかりいても仕方ないしと、行動に移してくれたから良かったです😉

• << 471 ひま人様お疲れ様です😄 お寿司良かったですね！ ヾ(≧∇≦*)/ 最近はスーパーのお寿司も 充分美味しいですよね！ ((o(^∇^)o))！ こちらは雪になったり極寒で 明日は今日よりは少しは気温 も上がるみたいですが、神奈川は 明日も明後日も予報は雨だし… 20°に届くようになるのは 来週になりそうです…（ ; ; ） お友達はご主人様との話合い では無くてDV相談の所とかに 行ったんですかね… でも確かにDVをする方も多分 何かしら心に闇を抱えているの かもしれませんね… でも直ぐには離婚しなくても お仕事を探すとか、多分先々 離婚出来る様に少しずつお金を 貯めるとか準備をしていくという 感じみたいですね… ただ、どちらにせよ前を向いて 進んで行こうと決められたなら 良かったですね…😊 頑張って頂きたいですね。

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>> 468 めだかの母ちゃんさん、寒いです((+_+)) 絶対に冬が戻ってますよ、これよ！ 関東は雪みたいですね(^^; これが月経なら、… 専業主婦様お疲れ様です。

今日も忙しくて今やっと
( ´Д`)y━･~~ですがこれから
おっさんの食事の用意をします。

こちらはとにかく寒くて…
辛いです(T ^ T)

炭水化物制限の効果が出たなら
頑張った甲斐が有りましたね！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

体重も減りましたか？
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？

麻婆豆腐は私は最近どうしても
四川風にかなり辛くしてしまい
ますが、専業主婦様は辛いのは
お好みじゃないですよね？😄

でも楽しみですね！( ´艸｀)！

私は金曜、月曜、火曜と用事が
山積みでおまけに土曜はおっさん
が休みなので考えただけで憂鬱
ですが頑張ります！

今日は絶対に早く寝るぞー！
（笑）

• << 472 糖質制限をしっかり始めたのは、まだ2週間ぐらいですが、食事改善は過食やめてから数ヶ月じわじわと進めてきてたんです(^^) 糖質制限、前はいきなり全部抜いたからしんどかったけど、部分的な抜き方だし調味料や唐揚げなどの衣は食べてるので、ゆるめです(*^_^*) 糖質制限始めてから体重は落ち始めてます(^^) 麻婆豆腐は、私も四川風派です(*^_^*) 王将は辛くして下さいって必ずお願いします(^^) めだかの母ちゃんさんの作る麻婆豆腐と麻婆茄子も食べてみたいな(*´∇｀) でも、絶対にボロネーゼがいいo(^∇^o)(o^∇^)o めだかの母ちゃんさんは、本当にいつも忙しそうですね(>_<) 倒れないで下さいよ。

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>> 469 お昼、お寿司食べましたよ(^-^) スーパーのお寿司です😃 ところで、テレビつけたらいきなりそっち冬なんですか( ￣▽￣) そ… ひま人様お疲れ様です😄

お寿司良かったですね！
ヾ(≧∇≦*)/

最近はスーパーのお寿司も
充分美味しいですよね！
((o(^∇^)o))！

こちらは雪になったり極寒で
明日は今日よりは少しは気温
も上がるみたいですが、神奈川は
明日も明後日も予報は雨だし…

20°に届くようになるのは
来週になりそうです…（ ; ; ）

お友達はご主人様との話合い
では無くてDV相談の所とかに
行ったんですかね…

でも確かにDVをする方も多分
何かしら心に闇を抱えているの
かもしれませんね…

でも直ぐには離婚しなくても
お仕事を探すとか、多分先々
離婚出来る様に少しずつお金を
貯めるとか準備をしていくという
感じみたいですね…

ただ、どちらにせよ前を向いて
進んで行こうと決められたなら
良かったですね…😊

頑張って頂きたいですね。

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>> 470 専業主婦様お疲れ様です。 今日も忙しくて今やっと ( ´Д`)y━･~~ですがこれから おっさんの食事の用意をします。 こち…

糖質制限をしっかり始めたのは、まだ2週間ぐらいですが、食事改善は過食やめてから数ヶ月じわじわと進めてきてたんです(^^)

糖質制限、前はいきなり全部抜いたからしんどかったけど、部分的な抜き方だし調味料や唐揚げなどの衣は食べてるので、ゆるめです(*^_^*)
糖質制限始めてから体重は落ち始めてます(^^)


麻婆豆腐は、私も四川風派です(*^_^*)
王将は辛くして下さいって必ずお願いします(^^)
めだかの母ちゃんさんの作る麻婆豆腐と麻婆茄子も食べてみたいな(*´∇｀)
でも、絶対にボロネーゼがいいo(^∇^o)(o^∇^)o

めだかの母ちゃんさんは、本当にいつも忙しそうですね(>_<)
倒れないで下さいよ。

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>> 472 最近ダイエットの悩みを
仰らないなぁと思っていたら
密かに痩せてたんですね！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

もう最初の時から4〜5㌔とか
落ちたのかな？

羨ましいです。

麻婆豆腐は私のは辛いですよ😄
生姜に豆板醤、鷹の爪、辣油
山椒に花椒を効かせまくり
ですから。

麻婆茄子は私は好きですが
おっさんが嫌いなので作り
ません。

あー！忙しい！(；n；)ナキソウ

• << 476 いや、泣きそうな日々でダイエットは過ごしてますが夫にうるさいと叱られてますﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ マカロニサラダ！！ ふわふわの食パンにはさんで食べたいな(*´∇｀) うらやましいな～～～～

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〜出勤前の夕方の朝食ー
★フライ定食
（ご飯、鯵フライ、キャベツメンチ
ポテトコロッケ）レタス添え
★マカロニサラダ
★特製フルーツゼリー
★豆腐と若芽の味噌汁
★お茶

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>> 474 あまり綺麗じゃないですが…

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>> 473 最近ダイエットの悩みを 仰らないなぁと思っていたら 密かに痩せてたんですね！ ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.* …
いや、泣きそうな日々でダイエットは過ごしてますが夫にうるさいと叱られてますﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

マカロニサラダ！！
ふわふわの食パンにはさんで食べたいな(*´∇｀)
うらやましいな～～～～

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>> 476 (ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

でも減ったんですよね？
それならいいじゃないですか！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

羨ましいです(T ^ T)

ご主人様はダイエット
したいの？したくないの？

マカロニサラダのサンド
ですか…(￣_￣|||)

絶対ヤダ（笑）

• << 481 夏には少しでも着たい服に近づけるように、頑張りたいです(*´∇｀) 春はあれもきたい、これもきたいのに入らないばかりでしたﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ うちの夫は、ダイエットしないといけないけど、食べたい物は食べたいと(>_<)一緒に食事するときは、気をつけてますが、会社の食堂などは好きに食べてますよ(^^;

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めだかの母さん、今テレビつけたらなんじゃこりゃ！Σ(×_×;)!
箱根や埼玉、神奈川、あの小田原もこっちより降ってます(((((((・・;)
大変そうですね(;o;)

フライ美味しそうです😃
私は又ホルモンです(笑)

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>> 478 ひま人様お疲れ様です😅

季節外れの雪で最悪です😩

ひま人様はよくホルモンを
召し上がっていらっしゃい
ますが、どうやって食べて
ますか？(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

ホルモンの時はお家焼肉？
フライパンで焼いて味付けを
してメインにして＋ご飯に
副菜にお味噌汁とか？

或いはもつ煮みたいにして
おつゆにしてるとか？

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>> 479 ホルモンは、味つけ買ってきてフライパンだったりグリルだったりです😉

夜はご飯抜いてその変わりに、ヨーグルト食べましたよ(^-^)

最近、腰が痛くて次々と嫌になりますよね😓

• << 482 ホルモンとヨーグルトだけ ですか？Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯ なんか…凄いです… (￣_￣|||) 腰は私も痛いですが、多分 姿勢が悪いんだと思います （ ; ; ） 暖かい日は歩く時とかなるべく 姿勢には気をつけているんですが こう寒くなるとやっぱり縮こまり 猫背になってしまいます…(ToT) 腰は本当にキツイですし危険 ですから無理をなさらないで 下さいね…(T ^ T)

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>> 477 (ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　 でも減ったんですよね？ それならいいじゃないですか！ ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*…
夏には少しでも着たい服に近づけるように、頑張りたいです(*´∇｀)
春はあれもきたい、これもきたいのに入らないばかりでしたﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

うちの夫は、ダイエットしないといけないけど、食べたい物は食べたいと(>_<)一緒に食事するときは、気をつけてますが、会社の食堂などは好きに食べてますよ(^^;

• << 483 専業主婦様お疲れ様です。 成果はヒ・ミ・ツ❤️ みたいですが、諦めず投げ出さず 努力なさった甲斐が有って、停滞期も 過ぎて又順調に落ちてきた様で本当 に良かったですね！ 男性はやはり痩せたいと思っても 多分女性程には必死にならないん でしょうね…。 ではお休みなさい！又明日👋

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>> 480 ホルモンは、味つけ買ってきてフライパンだったりグリルだったりです😉 夜はご飯抜いてその変わりに、ヨーグルト食べましたよ(^-^) … ホルモンとヨーグルトだけ
ですか？Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯ

なんか…凄いです…
(￣_￣|||)

腰は私も痛いですが、多分
姿勢が悪いんだと思います
（ ; ; ）

暖かい日は歩く時とかなるべく
姿勢には気をつけているんですが
こう寒くなるとやっぱり縮こまり
猫背になってしまいます…(ToT)

腰は本当にキツイですし危険
ですから無理をなさらないで
下さいね…(T ^ T)

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>> 481 夏には少しでも着たい服に近づけるように、頑張りたいです(*´∇｀) 春はあれもきたい、これもきたいのに入らないばかりでしたﾟ｡(p&g… 専業主婦様お疲れ様です。

成果はヒ・ミ・ツ❤️

みたいですが、諦めず投げ出さず
努力なさった甲斐が有って、停滞期も
過ぎて又順調に落ちてきた様で本当
に良かったですね！

男性はやはり痩せたいと思っても
多分女性程には必死にならないん
でしょうね…。

ではお休みなさい！又明日👋

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>> 483
秘密じゃないですよ(^^)
今ね、5．4キロ落ちました(*´∇｀)
まだ後30キロ以上落としてようやく標準が近くなりますﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ
どんだけ太ってるねんって感じですよね(・・;)
昨年の11月半ばから始めてやっとここまできましたよﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ
まだまだ道のりは長いですが、頑張ります(^^)


今夜は、ゆっくり眠れるといいですね(*´∇｀)
おやすみなさい(*^_^*)

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>> 484 5.4㌔とは凄い！ブラボー！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

パチパチ！！

本当に停滞期過ぎたんですね！
ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪

ブラボー！この調子なら夏とは
言わず春先にも行けますよ！

本当に本当に良かった！
頑張りましたね！感動です！
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

この調子ですよ！ヽ(≧▽≦)ﾉ"ﾜｰｲ

では専業主婦様もなるべく
早く休んで下さいね！
😪💤

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>> 485
いつもいつも応援して下さってありがとうございます<(_ _*)>

本当に痩せにくくて、長い長い停滞期もあったりです。
多分これからも停滞期はあると思いますが、何とか乗り越えたいと思います！

たまにラーメン食べたり、焼き肉食べたり(*´∇｀)

いつまでに何キロとかは決めずに、やっていきたいと思います(*^_^*)
夏までにサイズダウンしてるといいな(*´∇｀)

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>> 486 専業主婦様おはようざます
ねむぃぃ～｡ﾟ(*pд`q*)ﾟ｡･ﾑﾆｬﾑﾆｬ

でも本当に素晴らしい！

停滞期さえ乗り越えたら
あとはこっちのモノ！

これからはウィンドー
ショッピングも楽しい！

もう少ししたらあんな服を
買おう！とかあんなバッグを
買おう！とか！( ´艸｀)

我慢も努力も結果さえ出れば
苦痛ではなくなりますしね！

本当に数ヶ月前に過食で
悩んいたのが嘘の様です！

本当に尊敬します！😍

暖かくなるのが楽しみですね！

• << 491 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 過食は、たま～にふとしたくなる時がありますが、あのどうしようもない衝動的な苦しい感じはなくなりました(*´∇｀) 痩せモードに入ってくれたらいいけど、どうなるかな(^^; とにかく出来ることを出来る範囲でやりたいと思います(*^_^*) 今朝のメニューは、私の為に準備されたのでは？！と思うぐらい好み過ぎます ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 食べたいよぅ(>_<)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます😃

ねむぃぃ～｡ﾟ(*pд`q*)ﾟ｡･ﾑﾆｬﾑﾆｬ

今日は昨日よりは寒さもマシな
様ですがやっぱり雨だし…

↓↓↓↓しちゃいますが
ぼちぼちやります…(ToT)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜
★ナポリタンスパゲティ
ハンバーグ&目玉焼乗せ
★白身魚のフリット
★鰈の卵と椎茸のスパイシー
チーズグリル
★マカロニサラダ
デザート
31アイス

今朝は少しだけ？残っていた
スパゲッティを使ったので
まあ普通の1人前は有りますが
おっさんには足りないかも…
(￣_￣|||)

なのでハンバーグも乗せますが
ライスもいるかなぁ…

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>> 489 一応写メも…
ライスはなくてOKみたいです

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>> 487 専業主婦様おはようざます ねむぃぃ～｡ﾟ(*pд`q*)ﾟ｡･ﾑﾆｬﾑﾆｬ でも本当に素晴らしい！ 停滞期さえ乗り越えたら …
めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／

過食は、たま～にふとしたくなる時がありますが、あのどうしようもない衝動的な苦しい感じはなくなりました(*´∇｀)

痩せモードに入ってくれたらいいけど、どうなるかな(^^;
とにかく出来ることを出来る範囲でやりたいと思います(*^_^*)


今朝のメニューは、私の為に準備されたのでは？！と思うぐらい好み過ぎます
ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ
食べたいよぅ(>_<)

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>> 491 専業主婦様おはようざます😃

少し天気も回復するようで
良かったです。

ダイエットは専業主婦様は
本当に凄いです！ヾ(≧∇≦*)/

その意思の強さを尊敬します！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

過食も自力でやめ、停滞期にも
投げ出さずに頑張って…(ノ_＜)

落ちて行く程苦痛ではなくなって
きますから、これからは我慢する
苦痛より楽しさの方が断然強いから
もう大丈夫ですね！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

専業主婦様は本当に凄いです！

• << 495 何度もダイエットしてリバウンドしてるので、とりあえずもうリバウンドはしたくないですﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ とにかく健康的になることが目標なので、太っていることが原因でなってる内科の病気とかは直したいと思います(*^_^*) とにかく気長にやっていきます(*´∇｀) ３年ぐらいかけて痩せれたて標準体重に近づけたらいいな(^^) とにかく、休憩して寄り道しても投げ出さずに頑張ります！ 今は、めだかの母ちゃんさんと約束した１１月までに１０キロ減が大目標です！達成出来るように頑張ります(*^_^*)

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おはようございます😃
専業主婦様、凄いですね😲
やっぱり、強い決意がないとダメなのかな😔
私なんて薬の安心からやたら食べ過ぎて、二キロも太りました(;o;)
マジで腰も膝もきてるから痩せないと(/ー￣;)
しかも、早く痩せないとシワになるから(--;)です

めだかの母さんは、ラジオ体操どうですか？なんか腰のせいか最近は、体操も止めてしまって(;o;)
だらけ街道まっしぐらって感じです( ￣▽￣)

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>> 493 ひま人様おはようざます😃

やっと雨も上がりましたが
やっぱり寒いです😨

私も増量したままですよ…

でもひま人様の膝や腰はそのせい
ではないのでは？(ｏ･ω･ｏ)?

体重で膝や腰にくる程ぽっちゃり
では無いと思いますが…

この冬の寒さとやはりお疲れが
溜まっているからでは？😢

ラジオ体操はやったりサボったり
（−＿−；）

食べなきゃいいと分かっては
いるんですけどね…

私も2〜3㌔落とさないとマズイ
のになぁ…(ToT)

たかが2〜3㌔、されど2〜3㌔
なんですよね…

下腹部が凄いです…

でもひま人様は食べてない
ですよね…ホルモン焼きと
ヨーグルトだけとか私には
考えられないっス…

胃の調子が良くて食べ過ぎと
言っていてもウルトラ少食だし…

羨ましいっス…(ノ_＜)

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>> 492 専業主婦様おはようざます😃 少し天気も回復するようで 良かったです。 ダイエットは専業主婦様は 本当に凄いです！ヾ(≧∇≦*…
何度もダイエットしてリバウンドしてるので、とりあえずもうリバウンドはしたくないですﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

とにかく健康的になることが目標なので、太っていることが原因でなってる内科の病気とかは直したいと思います(*^_^*)


とにかく気長にやっていきます(*´∇｀)
３年ぐらいかけて痩せれたて標準体重に近づけたらいいな(^^)

とにかく、休憩して寄り道しても投げ出さずに頑張ります！

今は、めだかの母ちゃんさんと約束した１１月までに１０キロ減が大目標です！達成出来るように頑張ります(*^_^*)

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>> 495 もう6㌔近く落ちてますし
夏前に行けそうですが。

でもこの4カ月頑張れたのは
ご自身の意思の強さが1番ですが
やっぱりご主人様への愛情と協力。

更にご主人様からの励ましで
頑張れたんでしょうね。

だけど、このスレの皆様も心から
心配して応援してくれてましたよ。

皆様から愛されて専業主婦様は
お幸せですね。

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>> 496
ありがとうございます
<(_ _*)>

夏までに痩せれたら凄いなと思います(*^_^*)

少し体重が減って歩くのが楽になりました(^^)
10キロ痩せられたらもっと楽だろうな(*´∇｀)

いつかは、ジョギングとかしてみたい(σ≧▽≦)σ
ジョギングウェアとかかわいいの着てみたいな(^^)

いつかは、Ｍサイズ着てみたいですﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

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>> 497 いや、私じゃないんです。

私なんか何の役にも立たず
ここまで痩せられたのは
勿論専業主婦様ご自身の努力
とご主人様の理解と協力と
励ましです。

でもひま人様や他の方も
専業主婦様が停滞期で凄く
凹んでいる時には心配して
何か又違うアプローチがある
かもしれないとか一生懸命
考えて下さっていた事をお伝え
したかったんです。

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>> 498 追伸

なんか、ごめんなさい。
こんな事私が言う事でも
無いですね。

余計でした。

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これで満レスですので
新スレに移行します。

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