一緒にダイエットを通して、停滞期も励まし合いたいです。

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痩せたい！
2018/03/06 08:57(更新日時)

161cm67キロでまずは7キロ痩せて60キロを目指します。
一緒にダイエットを通して、停滞期も励まし合いたいです。
よろしくお願いします♪( ´θ｀)ノ

今はこんな感じで計画倒れしつつも、ちまちまやってます。
＊買い物を徒歩に変えて歩く。
＊糖質制限まではいかないが、できるだけ少なめにする。
＊腹筋ローラー
＊雨の日は踏み台使って昇降する。

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No.2608700　2018/02/27 23:23(スレ作成日時)

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1

No.1 2018/03/05 17:17
さっきさん ( 20代 ♀ fE4x9 )

こんばんわ！よかったら一緒に頑張りましょう！
１５９・６４です。。。

No.2 2018/03/06 08:57
痩せたい！0

>> 1 ありがとうございます☆さっきさん
どんなことを取り組んでますか〜？

さっきさんの体重まで私も落とさないとーL(・o・)」

1

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