一緒にダイエットがんばりませんか？！

レス5 HIT数 1213 あ+ あ-

メタボさん
2017/09/25 12:07(更新日時)

20代 157センチ 76キロあります
ダイエット経過報告や、一緒にがんばって痩せよう！って方待ってますm(_ _)m

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No.2521874　2017/08/26 03:10(スレ作成日時)

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No.1 2017/08/26 04:46
キラキラ女子1 ( 20代 ♀ )

165センチ 56キロ
目標は40キロ代！

過去マックス体重70キロだったから、肉割れセルライトあるのでその改善も頑張る！

二の腕と太ももが気になるから
筋トレかなぁ。

運動系はほとんど全くしてなくて、食事制限ばっかりだから
そろそろ有酸素運動して引き締めようと思います！

一緒にがんばりましょ！

No.3 2017/08/26 23:41
キラキラ女子1 ( 20代 ♀ )

0時間から、食事制限はじめます！
とりあえず1週間、頑張ってみます。

今さっきの体重はぴったり56.0キロ。半身浴したばっかりなので実際はもっと重いかな。

この1週間で見た目と重さどうなるか記録します。

No.4 2017/09/04 10:17
キラキラ女子1 ( 20代 ♀ )

現在体重54.3キロ
地味な筋トレのみで有酸素運動なし。

食事制限だけなので体脂肪が減ってる感じがしない。。
けど周りには痩せたと言われる！
運動したらもっとスピード早めれそう、、

でもやる気起きない…

継続してがんばる！

No.5 2017/09/25 12:07
ダイエット中5

３か月で12キログラム太りました。現在、74.0Kg、身長は160センチです。ご一緒させてください。

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