心療内科内科。薬の服用について。
心療内科やメンタルクリニックに通った方に質問します。
仕事のストレスで、動悸や吐き気、不眠があります。
頭がモヤがかかっているみたいで、友達とお茶していても、なんかフワフワしています。仕事ではミスが多くなりました。
ストレスは仕事内容と上司との人間関係です。最後はパワハラ曲がりでした。
ここにいてはダメだと、転職をすることにしました。あと一週間で辞めるのですが、症状は悪くなる一方です。転職は来月早々です。
転職先でも今の状態だと困るので、病院に行く決意をしましたが、安定剤や睡眠薬を飲んで改善しましたか?また辞められましたか?
支離滅裂ですみません。よろしくお願いします。
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レスありがとうございます。
休養が大切というレスが多く、少々困惑しています。
環境を変えれば良くなるかもと思っていたのですが、考えが甘いでしょうか?
転職先は今より仕事が大変で、通勤時間も遠くなります。
でも、転職せず休養したら引きこもりになりそうで不安でした。
今の仕事をする前は、自身の事情で数年働いていなかっかたので、働かない時間を作るのは怖いです。
社会不適合者みたいで辛いです。
- << 11 自分も同じようなストレスで、同じような症状が出て通院しています。 心療内科にも行きましたが、ちゃんと話を聞いてもらえず薬づけ状態でした。 結局、掛かり付けの内科の先生と相談して、精神安定材、睡眠薬で治療中です。 季節の変わり目などは、症状が出やすいので、薬の量を調整しています。 精神疾患は完治しないものなので、気長にのんびり治療しながら生活することが大事だと言われました。 ちゃんと治療していれば、日常生活は普通に過ごすことが出来ます。もちろん、仕事も普通に出来ます。 きちんと睡眠を取って、ストレスを溜めない生活をしていれば、自然と症状は軽くなります。 症状が出そうになったら、薬に頼ると良いのではないでしょうか。 長々と申し訳ありません。 昔の自分に状況が似ているので書いて見ました。
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