添加物は良くないと知りつつも買う

添加物というよりも、1度に食べる量と内容に驚いています。
主さんの場合、脂質や糖質を摂り過ぎなのと、野菜が極端に少ないです。

量がないと満足できないのであれば、代わりに野菜を増やしてはどうでしょう。
必然気にされている添加物も減りますよ〜p(^_^)q

• << 3 確かにそうですね💦わかりました 野菜を食べるようにしてみます レスありがとうございます

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食い過ぎ(笑)
どんなお腹してる？

• << 4 食べた直後は凄いです お腹や胃がパンパンに張ってる感じ 妊婦のようなポッコリお腹になります(笑)

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>> 1 添加物というよりも、1度に食べる量と内容に驚いています。 主さんの場合、脂質や糖質を摂り過ぎなのと、野菜が極端に少ないです。 量がな… 確かにそうですね💦わかりました
野菜を食べるようにしてみます
レスありがとうございます

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>> 2 食い過ぎ(笑) どんなお腹してる？ 食べた直後は凄いです
お腹や胃がパンパンに張ってる感じ
妊婦のようなポッコリお腹になります(笑)

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避けようがないよな

夜も缶チューハイ飲むたびに添加物飲料
糖質０％なんて
ほぼ添加物１００％やもんね～

なるべく
ウォッカに炭酸割りにするけど
めんどいからな～

• << 9 ウォッカって何ですかカッコいい✨ お酒は梅酒しか飲めないなー

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知り合いに健康オタクみたいな人がいて添加物とか一切とらずハーブ育てて食べたりしてた。
実年齢+１０歳くらい老けてたし、なんか淀んだ空気まとってた。

それみてから気にせず好きなもんを好きなだけ食べています。

• << 10 へぇ⁉それじゃあ本当にそれで健康になってるのかなって思っちゃいますよね

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コンビニのお弁当やカット野菜のヤバさは検索すれば出て来ますよ。
コンビニ弁当って早死にの友に近いかもね。

• << 11 野菜もコンビニのものはヤバイんですね

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食べ過ぎ（笑）

塩や砂糖だって添加物ですよ。
塩1ｷﾛ一気に食べたら確実に死にますよね。
でも毎日数gなら死なない。
それと一緒で、少量の添加物は気にしなくて大丈夫です。

• << 12 え⁉そうなんですか でも少量なら大丈夫なんですね

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>> 5 避けようがないよな 夜も缶チューハイ飲むたびに添加物飲料 糖質０％なんて ほぼ添加物１００％やもんね～ なるべく ウォッカ… ウォッカって何ですかカッコいい✨

お酒は梅酒しか飲めないなー

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>> 6 知り合いに健康オタクみたいな人がいて添加物とか一切とらずハーブ育てて食べたりしてた。 実年齢+１０歳くらい老けてたし、なんか淀んだ空気まと… へぇ⁉それじゃあ本当にそれで健康になってるのかなって思っちゃいますよね

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>> 7 コンビニのお弁当やカット野菜のヤバさは検索すれば出て来ますよ。 コンビニ弁当って早死にの友に近いかもね。 野菜もコンビニのものはヤバイんですね

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>> 8 食べ過ぎ（笑） 塩や砂糖だって添加物ですよ。 塩1ｷﾛ一気に食べたら確実に死にますよね。 でも毎日数gなら死なない。 それと一緒で、少量の… え⁉そうなんですか
でも少量なら大丈夫なんですね

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コンビニのお弁当もだけど、スーパーの惣菜にも品質を持たせる為にアルコールかけてあるよ
特に野菜サラダは

１日に少量の添加物も、毎日食べ続ければ体に悪いよ

たぶん大量に食べてしまうのは、栄養が偏ってて、体が必要な栄養を欲してるから
バランスよく食べたら、沢山食べなくても満足感で、食べる量減るよ

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>> 13 満腹になるまで食べてしまいます
バランスよく食べても腹八分目が出来ないんですよね💧

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食事の量も半端ないし、
コストもかかりまくりじゃない⁉
お弁当、作りましょうよ？
健康にも、お財布にも、かなり良いはずですよ？

主さん、女性ですよね？
そこに驚きです！

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>> 15 お金がかかるから、食べないときは食べないで、たまにドカッと食べます
ほんとズボラすぎて女と思えませんよね💦弁当作りもいつも三日坊主で終わってしまって💦

• << 19 食べない時は食べないで、たまにドカッと食べる、 とありますが、もしかして主さん痩せてます？もしくは体重落ちてきているか…… その食べ方だと体臭がきつくなる原因になったりするので気を付けてくださいね。 毎日バランス良くきちんとした量を食べていれば添加物の摂取量も減りますよ。

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コンビニの野菜はヤバイですよねってまず日本語とどうにかしてくれ(>_<)
男の一人暮らしなんてコンビニ、スーパーのお弁当、惣菜で済ませてるし、それで働けているんだから問題ないよ。
女性でそんな生活でも、便秘や肌のトラブルだけだよ。

• << 21 すみません頭が足りないもんで日本語おかしいかもしれません💦 男のひとり暮しもそんな感じなんですね 肌は元々悪いです(´Д｀|||) 便秘は経験ありません

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添加物を心配するより、これだけ食べていたら糖尿病になる。

• << 22 今のところ健康診断では血糖は異常なしですが、やはり糖分とりすぎてると糖尿病になってしまうんですかね

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>> 16 お金がかかるから、食べないときは食べないで、たまにドカッと食べます ほんとズボラすぎて女と思えませんよね💦弁当作りもいつも三日坊主で終わっ… 食べない時は食べないで、たまにドカッと食べる、
とありますが、もしかして主さん痩せてます？もしくは体重落ちてきているか……
その食べ方だと体臭がきつくなる原因になったりするので気を付けてくださいね。
毎日バランス良くきちんとした量を食べていれば添加物の摂取量も減りますよ。

• << 23 昼間はそうです 夜はいつもたくさん食べます あと、昼間食べないときは仕事帰りにコンビニでスイーツや揚げもの買って食べながら帰ります あとテレビみながらお菓子食べます 朝は眠すぎて食べません

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弁当２個食い食べるね！添加物よりも主のスタイルが気になる。

ムチムチしてるの？

• << 24 お尻はムチムチしてるかな💦 体重は自然にそうなると思いますけど、汗をかく夏に減って冬に増える感じで、そんなに変動はありません40キロ前後です

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>> 17 コンビニの野菜はヤバイですよねってまず日本語とどうにかしてくれ(>_<) 男の一人暮らしなんてコンビニ、スーパーのお弁当、惣菜… すみません頭が足りないもんで日本語おかしいかもしれません💦
男のひとり暮しもそんな感じなんですね
肌は元々悪いです(´Д｀|||)
便秘は経験ありません

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>> 18 添加物を心配するより、これだけ食べていたら糖尿病になる。 今のところ健康診断では血糖は異常なしですが、やはり糖分とりすぎてると糖尿病になってしまうんですかね

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>> 19 食べない時は食べないで、たまにドカッと食べる、 とありますが、もしかして主さん痩せてます？もしくは体重落ちてきているか…… その食べ方だ… 昼間はそうです

夜はいつもたくさん食べます
あと、昼間食べないときは仕事帰りにコンビニでスイーツや揚げもの買って食べながら帰ります
あとテレビみながらお菓子食べます

朝は眠すぎて食べません

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>> 20 弁当２個食い食べるね！添加物よりも主のスタイルが気になる。 ムチムチしてるの？ お尻はムチムチしてるかな💦

体重は自然にそうなると思いますけど、汗をかく夏に減って冬に増える感じで、そんなに変動はありません40キロ前後です

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