マイペースでダイエット②

８月.何キロスタートかな？

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いっぱい水分取ったから、68.4スタート マジヤバイ

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68.2 昨日、ラーメン食べたからな

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68.1 ビールがいけないんだよね

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67.0
友達がダイエット頑張ってるから、旦那も、ダイエットモードになってきた 頑張ろう

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また、旦那がインスタント麺食べて、ビールも３本目、健康の為にもダイエットしてほしいな

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67.2 66キロ台かと思ってたけど、そう簡単に減らないよね 笑

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67.4 カロリー少ないもの食べても お腹膨れない 結局、沢山食べて、200グラムオーバー
でも月初より１キロ減った
🐢さんペースで、頑張ろう

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午前３時、67.1 67キロをなかなか 切れない 少しずつ痩せてきたから、焦らないで頑張るしかないか 旦那が毎日のように、モーニングに連れてってくれる 嬉しいけど、ダイエットの事を考えると、微妙 (^^;)

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少し体重減った 66キロ台 でも、旦那が朝から、ファーストフード行きたいって 言うからいってきたよ これじゃあ、減らないよね

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朝 66.9だったかな なかなか減らすの、難しい

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昨日の夜、夜食を食べてしまった プラス200グラム 67.1だった 少しの差なんだけど、66キロ台とは気持ちが、大きく違う
仕方ないかっ

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66.7 少しずつ ほんと少しずつ 体重減ってきた 昨日の夜はカレーをたくさん食べたから、今日は期待してなかったのに 嬉しい
少し減ってはまた増えて、また少し減っては増えて でも、確実に減りつつある あとは旦那だね 笑
旦那も痩せなきゃいけないのに、自覚が殆どない カロリー高い物を食べるの付き合わされる

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朝 66.3 昨日、いっぱい食べたのに 嬉しい この調子で頑張ろう！

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67.3 あーあ

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明日、また忙しい

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どこか旅行行きたいな

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なんか憂鬱、気分変えよう

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67.4 なかなか減らない

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66.4 あるテレビ番組で意識が変わった 旦那は金曜日の事、全く気にしてないけど、私はかなりショック これから、上手くやっていけるかな でも、一人は寂しい
どう接すればいいかな

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少し気持ちが安定してきた

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65.9 頑張ろう

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また、体重増えた

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カレー食べて、居酒屋行ったら 67.0 になってしまった

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ネットで貯めたポイントを無くしてしまった 悔しいけど、大した事でもないと前向きに考えよう

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疲れた〜

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今日も疲れた

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67.6 あーイライラする

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お昼、食欲がないけど、旦那が食べた方がいいというから、食べたよ 昨日の事、まだ引きずってる
これ以上、言わない方がいいかな
でも、わだかまってる

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旦那とある事で意見が合わない
旦那はなくても、お金使おうとする お金なくて、旅行行っても後が苦しいよ なんか、価値感違うのかな 辛い

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やったー 今月、目標クリア 来月も頑張る
旅行は散々、お金貯めてから行こうって言ってるのに 旦那は何とかなるって言うばかり
どうしたら、いいかな
やっぱり、旅行行って後で苦しい思いをするのは イヤだ

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旦那に言ったらわかってくれた
いつかでいい、行けたら
行けなくてもいい 今のガラスの幸せが続いてほしい

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なんかいろいろ、上手くいかないな 頑張ろう

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疲れた 今日は疲れたよ

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痩せたと言われて嬉しい

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食欲ない 夕食は少ししか食べられないだろうな

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もう、お母さんにはほんと、頭にきた 絶対痩せてたい

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今日はあっと言う間だった

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薬、飲み忘れた 気をつけよう

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また、こんな時間か 昼間寝過ぎたかな

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旦那と深刻な話をした 胃が痛い 今月は赤字だな

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また、頭痛い あーあ

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食欲がない 昨日は早く寝た

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理由があって、寝不足 でも、旦那がファーストフードに行きたいと言うから、行ってきた
後はひたすら横になる 少し眠れた 少し、身体が楽になった

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嘘つかれた でも、仕方ないかあ
いろいろ過去を振り返って、悩んでる 頼りない母親
病気だから、しょうがないと旦那がなぐさめてくれる
今月は思いっきり、赤字
病気もなかなかよくならない
でも、子供一人だけだけど、産めて良かった 元気に育ってくれて、良かった 神様に感謝です

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昨日は楽しかった〜 飲み会に私も連れてってもらったよ
でも、朝体重計ったら、ヤバイ
少しずつたくさん食べたもんなー
また、ダイエットしなきゃ

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少し体重減った

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旦那、仕事台風で中止

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67.4 野菜食べなきゃ

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67.1 旦那にもう少しだなって言われた 笑

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