体の調子が悪いです。

Question

一年前からそうなのですが、
緊張したり、居心地が悪かったりすると
急に具合が悪くなります。
それは、今にも倒れそうになります。
体が固まり始めて、ソワソワ感が出てきて、
何て表現して良いのか分からない感覚に襲われます。
このまま倒れて救急車に乗る事になるかもしれない、死ぬかもしれない恐怖感というか…

先日も子供の保護者会では途中でその発作？に襲われ、動悸も重なり、途中退席をしました。
ある日はスーパーのレジで、
デスクワークの仕事中、電車の中、美容室で、
ママ友とお話している最中に…
という具合に、最近はどこへいっても
具合が悪くなります。
一人でいる時にも突然おかしくなります。

私にはとくにこれといって何かストレスがある訳でもありません。健康診断も目立ったものは見つかりません。
一つ、
ストレートネックで首は悪いです。
また最近は肩凝りも酷く、肩を回すだけでﾋﾞﾘﾋﾞﾘ痛くなります。
これが原因かと色々調べましたら、
パニック障害、鬱病、自律神経失調症と出てきました。
私のような症状て苦しんでいる方、経験者のお話を聞きたくて質問しました。

心療内科に行くべきか悩んでます、
大体の医者が薬を出して終りで副作用に苦しむはめになったとみました。
やはり何年も飲まなくてはならないものか？
漢方などの他の対処法はあるのか？など
悩んでます。まとまりない文ですみません。

名無し2 · Answer

全ては神経のせいなので気持ちというか考え方を変えるしかないですね、また具合悪くなる、とか思わないでどんな時でも気にしない事です。万が一具合が悪くなれば大丈夫治る治ると自分に言い聞かせたら落ち着いてきます。とにかく何にでも負けない強い精神力を身に付けることだと思います。今まで気持ちの面だけで自律神経など治った方は何人か見て来ました。

名無し5 · Answer

婦人科に行ってみてはどうですか？

名無し12 · Answer

こんにちは♪
私も1年前くらいから同じような症状で悩んでいます。
そして首が悪いです。
首をぐっと後ろに反らすと肩や腕が痛かったり痺れたりしませんか？
首の神経が圧迫されて自律神経が乱れているかと思います。
一度信頼出来る整体院やお灸院等を探される事をお勧めします。

体の調子が悪いです。

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