ストレスたまりすぎると起きる症状
ストレス、不安、イライラ、睡眠不足などがあるとき、身体に症状が起きる人、いますか?
ちなみに私は、胃がしめつけられるように痛くなり、下痢、顔面痙攣(右下まぶた)ドライマウスが起きます…。
>> 25
再び失礼いたします
そうそう!
蕁麻疹は出ますよね
食べ物でなるのと違う種類の、足まで出るやつ
アレルギーや乾燥以外で、ストレスでなるじんましんはきついですね。
私は中学生のころに夜、全身じんましんに悩まされて、病院では疲れで体力が落ちてるとだけ言われ抗生物質を処方されてました。薬を飲んでいる間は起きないのですが、薬が切れると発症→病院で薬をもらうとしばらく通院していましたが、春になって温かくなってからじんましんがなくなったので、季節的なもの?だったのかわかりません。それ以来じんましんの症状はありません。
だけど調べたらじんましんって原因不明で発症することが多いみたいですね。
ストレスを受けると身体の免疫機能が低下したりなにかしら誤作動が起きてじんましんが起きるんでしょうか。
主です。このたび寝不足と疲れが蓄積されたのか、風邪をひきました。
子供が鼻風邪引いていたので、それがうつったのだと思いますが、
子供は風邪をひいてもくしゃみ、鼻水だけで元気いっぱい、食欲旺盛でよく動き回ってるのに対して、主はくしゃみ、鼻水、鼻の奥から喉にかけての炎症、リンパの腫れ、関節の痛み、頭痛、発熱等風邪の症状一通り出ました。
同じ風邪なのにこの差はいったい…
やっぱりストレスや慢性的な疲れや寝不足があると全体的に体力が落ちてしまうのですね。風邪引きやすい・風邪悪化しやすい
このおかげでガッツリ眠ることはできましたが。
ストレスに負けない健康的か身体作りをしていかないといけないのでしょうね…
>> 30
外界との拒絶 光や音、人…受け付けなくなります。真っ暗な部屋で一人お布団にくるまりながら白湯やスープなど飲みながら回復するのを待ちます。
…
発散…必要ですよね。
私も飲食したり遊んだり。
本来は超出不精の引きこもり体質で、出掛けることやヒトと接すること自体がストレスになる性格で、まさに外界との拒絶をする人間でしたが、今現在は「家のなか」にストレスの原因がいるから、にっちもさっちもいかない状態です…
今日のクリスマスも本来は家にいてのんびり過ごしたいのですが、家にはいたくなかったので、子供を連れて夜までレジャーに行きました…風邪引いての病み上がりだから、疲れからぶり返して、体力ボロボロですが。
引きこもり体質なのに家に帰りたくないなぁ~っていうのがいつもあって行き場所がないです。
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