ストレスたまりすぎると起きる症状
ストレス、不安、イライラ、睡眠不足などがあるとき、身体に症状が起きる人、いますか?
ちなみに私は、胃がしめつけられるように痛くなり、下痢、顔面痙攣(右下まぶた)ドライマウスが起きます…。
>> 30
外界との拒絶 光や音、人…受け付けなくなります。真っ暗な部屋で一人お布団にくるまりながら白湯やスープなど飲みながら回復するのを待ちます。
…
発散…必要ですよね。
私も飲食したり遊んだり。
本来は超出不精の引きこもり体質で、出掛けることやヒトと接すること自体がストレスになる性格で、まさに外界との拒絶をする人間でしたが、今現在は「家のなか」にストレスの原因がいるから、にっちもさっちもいかない状態です…
今日のクリスマスも本来は家にいてのんびり過ごしたいのですが、家にはいたくなかったので、子供を連れて夜までレジャーに行きました…風邪引いての病み上がりだから、疲れからぶり返して、体力ボロボロですが。
引きこもり体質なのに家に帰りたくないなぁ~っていうのがいつもあって行き場所がないです。
主です。このたび寝不足と疲れが蓄積されたのか、風邪をひきました。
子供が鼻風邪引いていたので、それがうつったのだと思いますが、
子供は風邪をひいてもくしゃみ、鼻水だけで元気いっぱい、食欲旺盛でよく動き回ってるのに対して、主はくしゃみ、鼻水、鼻の奥から喉にかけての炎症、リンパの腫れ、関節の痛み、頭痛、発熱等風邪の症状一通り出ました。
同じ風邪なのにこの差はいったい…
やっぱりストレスや慢性的な疲れや寝不足があると全体的に体力が落ちてしまうのですね。風邪引きやすい・風邪悪化しやすい
このおかげでガッツリ眠ることはできましたが。
ストレスに負けない健康的か身体作りをしていかないといけないのでしょうね…
初めまして🙇
自分は家族関係から発症した、うつ病と解離性障害で現在、心療内科に通院してる者です㊙
私は今の家族が嫌いです😒
実の父親は既に亡くなっており、母親は3年前程に再婚して自分を母方の実家に残して引っ越しました㊙
そのは母方の実家には、母親の両親の他に母親の弟が住んでいます。その弟は酒癖が悪く酒を飲むと他人の悪口ばかり言います。
自分も何度も暴言を吐かれた事もあり、何度か警察沙汰になったこともあります。
その度に「この家を出る」と言い張りますが一向に出ていく気はないみたいです㊙
母もそんな弟に嫌気が指したのは理解できますが、自分に何も言わないで再婚して家を出ました㊙
そしてその再婚相手もまた問題があり、40歳にして初めての結婚で障害者を差別します。自分はこの男にも虐待を受けた事があります㊙
何度も重なる虐待によるストレスに体が耐えきれなくなり、とうとう発症してしまい今は母親と義理の父親の家に住んでいます㊙
自分がこんな状態になってから両親共に優しくしてくれるようになりましたが、自分は正直発症する前に接し方を改めて欲しかったです。
一度壊れてしまった体を元に戻すまで時間がかかるからです😢
長文になってしまいスミマセン😞
>> 25
再び失礼いたします
そうそう!
蕁麻疹は出ますよね
食べ物でなるのと違う種類の、足まで出るやつ
アレルギーや乾燥以外で、ストレスでなるじんましんはきついですね。
私は中学生のころに夜、全身じんましんに悩まされて、病院では疲れで体力が落ちてるとだけ言われ抗生物質を処方されてました。薬を飲んでいる間は起きないのですが、薬が切れると発症→病院で薬をもらうとしばらく通院していましたが、春になって温かくなってからじんましんがなくなったので、季節的なもの?だったのかわかりません。それ以来じんましんの症状はありません。
だけど調べたらじんましんって原因不明で発症することが多いみたいですね。
ストレスを受けると身体の免疫機能が低下したりなにかしら誤作動が起きてじんましんが起きるんでしょうか。
外界との拒絶 光や音、人…受け付けなくなります。真っ暗な部屋で一人お布団にくるまりながら白湯やスープなど飲みながら回復するのを待ちます。
軽いストレスは過食や買い物、カラオケ等で発散します。
- << 45 発散…必要ですよね。 私も飲食したり遊んだり。 本来は超出不精の引きこもり体質で、出掛けることやヒトと接すること自体がストレスになる性格で、まさに外界との拒絶をする人間でしたが、今現在は「家のなか」にストレスの原因がいるから、にっちもさっちもいかない状態です… 今日のクリスマスも本来は家にいてのんびり過ごしたいのですが、家にはいたくなかったので、子供を連れて夜までレジャーに行きました…風邪引いての病み上がりだから、疲れからぶり返して、体力ボロボロですが。 引きこもり体質なのに家に帰りたくないなぁ~っていうのがいつもあって行き場所がないです。
先日旦那に八つ当たりされ、無言で家事に集中しようとしていたところ、腕が痙攣し始めました。肩から手先にかけての痙攣はだんだん大きくなって物を持ったり包丁で切ったりすることが困難になったので少し休みました。驚いた旦那の介抱もあり20分程で何事もなかったかのように落ち着きましたが。
頭痛目眩吐き気腹痛耳鳴り不眠は日常茶飯事です。たまに顔面麻痺やドライマウスからくる突然の喉の痛み、あと舌痛症などもあります。
- << 41 八つ当たりは相当イラッときますね…! 心では平静を装っても、身体が反応していうことを聞かなくなるのが厄介なところですよね。 普段、ご主人との仲は良好でしょうか? ストレスの原因がウチかソトか、或いは両方にあるか、なかなか解消は難しくなりますよね…
私は動悸発汗イライラ頭痛目眩腹痛意識障害。
でも自律神経失調症と過敏性腸症候群とパニック障害と診断された。
息苦しくなって医者にて精密検査しても異常なしで、きっとストレスでしょうって。
歯痛で悩み歯科に駆け込むも異常なしで、ストレス溜めてませんか?って。
ストレスって目で見えないからよくわかりませんよね。
- << 36 動悸や発汗、私もあります。 そうそう、検査しても異常がないことが多いですよね。 私もずっと胃の不調が続いて病院に通って、これだけ長く胃の不調が続いてるからと内視鏡検査をしましたが、胃は綺麗で問題ナシとの診断…。私もストレスや結局自律神経の乱れによるものとされてしまいました。 なんとなく解るのですが、ストレスの原因を取り除かないとなおりようがないぶん、治すのは難しいですよね… うまくストレスと付き合っていけたらいいですが…
再び失礼いたします
そうそう!
蕁麻疹は出ますよね
食べ物でなるのと違う種類の、足まで出るやつ
- << 35 アレルギーや乾燥以外で、ストレスでなるじんましんはきついですね。 私は中学生のころに夜、全身じんましんに悩まされて、病院では疲れで体力が落ちてるとだけ言われ抗生物質を処方されてました。薬を飲んでいる間は起きないのですが、薬が切れると発症→病院で薬をもらうとしばらく通院していましたが、春になって温かくなってからじんましんがなくなったので、季節的なもの?だったのかわかりません。それ以来じんましんの症状はありません。 だけど調べたらじんましんって原因不明で発症することが多いみたいですね。 ストレスを受けると身体の免疫機能が低下したりなにかしら誤作動が起きてじんましんが起きるんでしょうか。
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