ダイエット成功したスレは?
ダイエットのスレできちんとダイエット成功したものを見たことがないです。
参考にしたいので成功したスレがあれば教えて下さい!
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ダイエットに成功し、且つ、すっきり綺麗に締めくくられたスレッドはミクルには無いと思う。
そんなロマンチックなスレがあるなら是非見てみたいです。
ここを参考にされてはいかがですか?
http://matome.naver.jp/odai/2135848224454341001
>> 6
主さんは、何㎏なんでしょうか?
なんのダイエットでも、脂肪が少ないと中々体重は減らないですよね。
私がしたダイエットは、糖質制限です。
糖質を極力摂らないようにし、食べて良い食材(肉、魚、豆腐類、ある程度の野菜か)は、沢山食べます。
糖質制限ダイエットは賛否両論ですが、私は合っていたのと、体に不調が出る所か、健康になった気すらします(^^)
私に答えられる事なら、力になりますよ。
因みに私は39歳なので、主さんの方が10歳も若いし基礎代謝も高いだろうから効果は私よりあるかもね(^-^)
http://mikle.jp/viewthread/2195372/r301/
>> 48
昨日のお昼にスマホケース発送の知らせがあり
夜家に着いたらAmazonから届いて
すごい‼️って思ったら
ずーっと前に買った
コンた…
カラコンは なかなか使うとこがないですねー
イベントでも 開きますか?(笑)
空に叫んでも 返事がなくてつまんなーい
早くなんとかしてー
- << 53 なんとかしたかも たとえばスマホならこれが原因 http://gamp.ameblo.jp/yamachan-ck/entry-11654394433.html 実際には台風の日は空に叫んでも風に流されるみたい あとスマホの通話はフィルムが音を遮っているのでガラスフィルムが来るまでの我慢 空に叫ぶときはメガホン📣を ダイエット効果もありますよ
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