睡眠障害について
睡眠障害(リズム障害?)が昔からあり、一時期は安定していたものの
身内の訃報により寝る時間がズレてしまいなかなか寝付けません。見聞きした事を試したり、目覚ましも4、5個かけても鳴ってる事すら気付かない時もあり、いよいよ薬に頼ろうかなと思ってる次第です。
仕事にも支障が出るので、一応上司に軽く伝えて眠剤目的で精神科へ行くのですが
行く病院、処方された薬を教えなきゃならず、出来れば診断書を取ってきてと言われました。
私としては、ただサイクルが狂ってるだけで
悩みや不安があって寝れない訳じゃないので病気という認識はさほどないのですが
上司からすれば大病扱いみたいです。話してるとそんな感じでした。
それと、本人は障害もないようなので私がただ怠けてると疑ってる様です。
睡眠障害が理解され難いのは分かってますが
行く病院まで伝えなきゃならないものなんでしょうか?
また、病気扱いされるほど大変な事でしょうか?
不眠や過眠じゃないのにって思うし
病気が再発したんでしょ?とか
稼ぎたいなら頑張って起きなきゃ!早く寝れば起きれるんじゃない?など言われてかなり不快で、出来ればあまり知られたくないんですが…
休みを取る目的で理由を述べた私も馬鹿ですが
ここまで言われる事にびっくりしてます。
私も睡眠障害を放置した結果、今は透析治療が始って居ります。
仮に当時20時間寝たとしても、始業中は眠かったかも知れません。
- << 6 そんな事もあるんですね。そこまでいくと大病になるかも知れませんが… 私は眠れない訳ではなく、眠り過ぎる訳でもありません。例えばいつも7時間寝るとして、起きる事も出来ます。 ただ、決まった時間にならないと寝付けない→朝起きれないって流れになるので 就寝時間を早める為に眠剤に頼るだけです。 それを、さも大袈裟に言う上司に不快感を覚えました。いちいち病人扱いされて、行く病院、飲む薬まで言わなきゃいけないのかと不思議です。 あなた様はきっと大変でしょうが… うまく言えませんがお大事になさって下さい。
>> 3
私も睡眠障害を放置した結果、今は透析治療が始って居ります。
仮に当時20時間寝たとしても、始業中は眠かったかも知れません。
そんな事もあるんですね。そこまでいくと大病になるかも知れませんが…
私は眠れない訳ではなく、眠り過ぎる訳でもありません。例えばいつも7時間寝るとして、起きる事も出来ます。
ただ、決まった時間にならないと寝付けない→朝起きれないって流れになるので
就寝時間を早める為に眠剤に頼るだけです。
それを、さも大袈裟に言う上司に不快感を覚えました。いちいち病人扱いされて、行く病院、飲む薬まで言わなきゃいけないのかと不思議です。
あなた様はきっと大変でしょうが…
うまく言えませんがお大事になさって下さい。
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