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椎間板ヘルニアと診断されて…

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患者さん（ 30代 ♀ ）
14/06/10 18:36(更新日時)

おとといから左足が痛くて病院に行ったら、椎間板ヘルニアと診断されました。

先生は薬で一週間様子を見ましょうとのこと。

午後から激痛がはしり、ブロック注射を打ってもらいましたが今も痛くて眠れません…

ずっと横になったままです。

椎間板ヘルニアの方は、どうやって痛みと向き合っていますか？

わたしは主婦なのですがこのままでは家事もままなりません…

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No.2102775　14/06/07 00:04(スレ作成日時)

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No.1 14/06/07 00:14
肩こりさん1

昔は手術していましたが、今は安静にすれば飛び出た核はまた元の椎間板へ戻ります。

まだ急性期なので痛みはあるのは当然です。
予防は中腰の時に腰を丸めない事です。
それと体幹トレーニング。

サッカー日本代表の長友選手も椎間板ヘルニアになりましたが、そのあとは体幹トレーニングを行い続けてます。

No.2 14/06/07 00:21
患者さん0 ( 30代 ♀ )

>> 1 早くにありがとうございます。

たいかんトレーニング。調べてみます。

手術は痛そうでちょっと考えてないです。

急だから痛むのですね。

詳しく教えて頂いてありがとうございました。

助かります。

No.3 14/06/07 00:32
患者さん3

4年前にヘルニア手術しました。
従兄弟が整形外科医なのでいろいろ聞きました。
ほとんどは、手術しなくても痛みは取れて来るそうです。自分の場合は、半年痛みや痺れが取れず、症状が悪化してきたため手術しました。
最近、また痛みがあり、再発してる感じです。再発率は高いようです。
ヘルニアの痛みは、耐え難い激痛で家事などは休みながらでないと無理じゃないですか。
整形外科で相談すると、無茶苦茶高いですがコルセットを売ってくれます。
かなりガッチリしたコルセットです。
それをして、薬を飲めば辛うじて動けます。
ただ安静は大事だそうです。

<< 5 ありがとうございます。ヘルニア、大丈夫ですか？手術したんですね、酷い場合は手術も考えないとですね。わたしは今、足に湿布を貼ったのですがスースーして痛みが安らぎます。３さんも安静にしてお大事にしてください。本当にありがとうございました。

No.4 14/06/07 00:36
腰痛さん4

私は痛みが治まるのに二週間以上かかり、その後も長期間、鈍痛が続きました

こればっかりは、長い目で見るしかありません

<< 6 ４さんありがとうございます。腰痛も辛いですね、２週間もつづいたのですか… この痛みが２週間も続くなんて… ４さんもお大事にされてください。お互いにがんばりましょう。

No.5 14/06/07 00:40
患者さん0 ( 30代 ♀ )

>> 3 4年前にヘルニア手術しました。従兄弟が整形外科医なのでいろいろ聞きました。ほとんどは、手術しなくても痛みは取れて来るそうです。自分の… ありがとうございます。

ヘルニア、大丈夫ですか？
手術したんですね、酷い場合は手術も考えないとですね。

わたしは今、足に湿布を貼ったのですがスースーして痛みが安らぎます。
３さんも安静にしてお大事にしてください。

本当にありがとうございました。

No.6 14/06/07 00:45
患者さん0 ( 30代 ♀ )

>> 4 私は痛みが治まるのに二週間以上かかり、その後も長期間、鈍痛が続きましたこればっかりは、長い目で見るしかありません４さん
ありがとうございます。

腰痛も辛いですね、

２週間もつづいたのですか…

この痛みが２週間も続くなんて…

４さんもお大事にされてください。

お互いにがんばりましょう。

No.7 14/06/07 01:15
腰痛さん7 ( ♀ )

うちの主人は若い頃よりヘルニア持ちで、その頃診て下さった先生にはいずれは手術とか言われたようですが、手術しないで今に至ります。

先日久々に激痛に襲われ会社休みました。2日ほど安静にしたのち、カイロと鍼灸整体院通いで痛み治まりました。

薬は服用してません。

カイロの先生に言われて、体幹トレーニングと腰痛体操してます。

No.8 14/06/07 01:35
患者さん0 ( 30代 ♀ )

>> 7 ７さん、ありがとうございます。

旦那さまがヘルニアなんですね、

そんなに長く患うのも大変ですね。

たいかんトレーニング、体操、いいみたいですね、

痛みが和らいだらやってみます。

ありがとうございました。

No.9 14/06/07 06:03
経験者さん9

主さんと同じく、主婦で椎間板ヘルニア持ちです。

私は去年の8月に立っても座っても痛い程の激痛が腰から足にかけて出たため、MRIを撮りヘルニアと診断されました。
まだ左足のふくらはぎから足の甲にかけて麻痺した感じが残ってます。

手術もブロック注射もしないで痛み止めと湿布で何とか普通の生活を送れるまでに回復しました。
ただ、私3人子供がいて末っ子がまだ小さく、抱っこをしてあげられなかったのが本当に辛かったです。

主さんはまだ痛みがあるようなので、とりあえず出来るだけ安静にされてた方がいいですよ‼︎ 今は手術しなくても状態によっては完治しますし。
お大事に…