どーしましょうか。

レス2 HIT数 1904 あ+ あ-

名無し（ 20代 ♀ ）
2014/04/19 16:19(更新日時)

こんにちは。
私は昼はパートをしている兼業主婦です。

主は今の会社を5年続けてきました。
上司は理不尽な言葉を私や他の社員にいいつづけ、それで辞めて行った社員もいますが、
私はきっと辞めても次は見つからないからと、なんとか今のところで働いています。

愚痴は他の社員に言ったり、逆に聞いたりしてなんとかやめずにこれましました。

あの上司はあーなんだと割りきることにしてます。

しかし
してるつもりでも、私も悪かったところがあるんだ。私も治さなきゃいけないところがあるんだ。と思う癖があります。

仕事から帰ってきてからも、本当はボーっとしたいけど、晩御飯を作らなきゃとか、片付けなきゃとか思っていました。
世のお母さんたちも、しんどいなかやってるんだから。子供さんがいても働きながらやってるお母さんもいるんだから、私もできなきゃいけないといろいろがんばり過ぎてしまいました。
不眠や、食欲不信、自殺願望がでてきてしまったので、病院に行ったら軽度の鬱病と診断されました。

軽度の鬱病ってどうしたらいいでしょうか。

家事とか旦那が手伝ってくれると言ってくれますが、帰りが遅いので結局私が全部していまいそうです。

会社の上司には言わない方がいいでしょうか。

会社は辞めるつもりはありません。