赤ちゃんの寝る服装についてアドバイス下さい
10か月の男の子のママです。
息子のパジャマ(寝る服装)について
アドバイス下さい。
・部屋は暖房25℃
(今年の2月に息子を産んだ産院で温度設定は25℃と言われたのでそれに従って)
寝る服装
【肌着】
・半袖ロンパース
・長袖ロンパース
(本当は長袖ロンパースだけにしたいのですが緩いのか胸まで伸びているので寒いと思い半袖ロンパースを中に着せています。長袖ロンパース3種類同じ状態です。)
・カバーオール(パジャマです)
生地は比較的に薄いです。
長袖・膝まであります。
腹巻き付、薄いズボン
(カバーオールの上から履かせています。
夏に買ったのでとても薄くてサラサラです。
お腹を冷やさないようにと。
カバーオールが膝までなので履かせています。)
着る毛布
・スリーパー
冬用なので暖かいです。
(夜中必ず、布団を剥いでどこかにいってるので
寝室は危ないものや、触ってはいけないものはありません。皆で布団で寝ています。)
そして薄い毛布と掛け布団を掛けて寝かせています。
ちょっと着せすぎですか?
どれか一枚着せないと体が温かくなくて。
昨日長袖ロンパースを抜いてみたら
体が冷え冷えでした。
でも全部着せると頭と首に汗をかいてしまいます。手足、お腹は汗をかいていません。
アドバイスお願いします。
私なら、半袖ロンパースを取って室温をもう少し0.5度位から徐々に下げていきます
半袖も無くしていきなり1度下げるのは体温調節出来るか不安なので
今夜は半袖無し
明日の夜は0.5度もしくは1度下げて
また次の夜は1度という感じで20度位で良いと思います
生まれて初めての冬は灯油ストーブをつけて部屋のドアを半分開けた状態で寝てました
11月生まれなので、12月はちょうど1ヵ月でした
室温計は20~22位でした
我が家は初めての冬以外は寝る際に暖房器具は使っていません(関東です)
母親の私はどうせ子供が気になって何度か夜に目が覚めますのでその度に布団を直す程度で10ヶ月だと20度あれば十分だと思いますよ
2回目の12月で子供が1歳の時は既に暖房器具は就寝時は付けていませんでした
寝る少し前に消して寝ていました
部屋が暖かいとお風呂で体が温かい為、すぐ布団を剝いでしまうので
今は5歳ですが全く部屋を暖める事なく寝ています
主さんが寒冷地の方でしたらすみません
寒冷地の方は分からないです
産院の25度設定は体温調節が苦手な新生児のうちの設定だと思います。
もう10ヶ月ならそこまでキッチリせず、大人と同じ環境でも大丈夫ですよ。
一枚一枚薄いのを枚数着せるくらいなら、一枚厚手の物を着させて暖かい格好させた方が良いと思います。
そんなに何枚も重ね着させられたら大人でも嫌じゃないですか?しかも寝てる時はなるべく体締め付けたりしたくないし…
うちは長袖の生地集めのロンパースと腹巻き付きズボンとベストを着せてあとは一緒に布団に入ります。
お腹と肩さえ冷えなければ大丈夫だと思います。
そんなに寒くないかな?って時は薄手の長袖ロンパースの上から半袖Tシャツ重ね着と腹巻き付きズボンだけです。
毛布だけは寝相悪くてすぐずれたりするので子供用のを分けてかけてます。
しっかり布団被せてれば心配要らないです。
寝相でしょっちゅう起こされるので布団もその都度掛け直しますしね。
たぶん室温は夜中は5度~10度くらいです。
昼間でも20度はいかないと思いますが子供は元気です。
子供は大人と同じか一枚薄着くらいが丁度良いらしいですし、体が暖かければ手足は冷たくて良いみたいです。(手足から熱を放出して体温調節してるから)
せめて手足だけでも服一枚にしてあげて下さい。
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