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赤ちゃんの寝る服装についてアドバイス下さい

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ひなた（ 20代 ♀ r6BbG ）
13/12/22 09:59(更新日時)

10か月の男の子のママです。
息子のパジャマ(寝る服装)について
アドバイス下さい。

・部屋は暖房25℃
(今年の2月に息子を産んだ産院で温度設定は25℃と言われたのでそれに従って)

寝る服装

【肌着】
・半袖ロンパース
・長袖ロンパース
(本当は長袖ロンパースだけにしたいのですが緩いのか胸まで伸びているので寒いと思い半袖ロンパースを中に着せています。長袖ロンパース3種類同じ状態です。)

・カバーオール(パジャマです)
生地は比較的に薄いです。
長袖・膝まであります。

腹巻き付、薄いズボン
(カバーオールの上から履かせています。
夏に買ったのでとても薄くてサラサラです。
お腹を冷やさないようにと。
カバーオールが膝までなので履かせています。)

着る毛布
・スリーパー
冬用なので暖かいです。
(夜中必ず、布団を剥いでどこかにいってるので
寝室は危ないものや、触ってはいけないものはありません。皆で布団で寝ています。)

そして薄い毛布と掛け布団を掛けて寝かせています。

ちょっと着せすぎですか？
どれか一枚着せないと体が温かくなくて。
昨日長袖ロンパースを抜いてみたら
体が冷え冷えでした。

でも全部着せると頭と首に汗をかいてしまいます。手足、お腹は汗をかいていません。

アドバイスお願いします。

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No.2040423　13/12/21 23:35(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

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No.1 13/12/22 01:47
♀ママ1

大丈夫です。
半袖ロンパースをなしにしてみてください！！

暖めすぎより
少し冷たいくらいの方がいいですね。

厚着させて汗をかくと
冷えより風邪をひきやすくなります。

暖めすぎの寝かしつけは
乳幼児突然死症候群
の可能性も高くなるんですよ!!

No.2 13/12/22 01:59
うぃるか ( ♀ ZC6me )

暖房はだいたい18～20℃(地域によって変わりますが)
少し寒い時は22℃位。
もし細かな設定が出きるなら、深夜～明け方に高めにしておくといいかと。
そして加湿器を。

服装は、ｽﾘｰﾊﾟｰ&ｶﾊﾞｰｵｰﾙを着せてるなら、中は長袖または七分のﾛﾝﾊﾟｰｽ一枚で大丈夫です。
で、出来たらｶﾊﾞｰｵｰﾙを裾が長いのを購入して着せましょう。
それか腹巻き付きのﾊﾟｼﾞｬﾏに変えるといいかと。

子供の寝相はかなり激しくて大変だと思いますが、頑張ってください！

No.3 13/12/22 06:37
通行人3

私なら、半袖ロンパースを取って室温をもう少し０．５度位から徐々に下げていきます
半袖も無くしていきなり１度下げるのは体温調節出来るか不安なので
今夜は半袖無し
明日の夜は０．５度もしくは１度下げて
また次の夜は１度という感じで２０度位で良いと思います

生まれて初めての冬は灯油ストーブをつけて部屋のドアを半分開けた状態で寝てました
１１月生まれなので、１２月はちょうど１ヵ月でした
室温計は２０～２２位でした
我が家は初めての冬以外は寝る際に暖房器具は使っていません（関東です）
母親の私はどうせ子供が気になって何度か夜に目が覚めますのでその度に布団を直す程度で１０ヶ月だと２０度あれば十分だと思いますよ

２回目の１２月で子供が１歳の時は既に暖房器具は就寝時は付けていませんでした
寝る少し前に消して寝ていました
部屋が暖かいとお風呂で体が温かい為、すぐ布団を剝いでしまうので

今は５歳ですが全く部屋を暖める事なく寝ています

主さんが寒冷地の方でしたらすみません
寒冷地の方は分からないです

No.4 13/12/22 09:29
♀ママ4 ( 20代 ♀ )

産院の25度設定は体温調節が苦手な新生児のうちの設定だと思います。
もう10ヶ月ならそこまでキッチリせず、大人と同じ環境でも大丈夫ですよ。

一枚一枚薄いのを枚数着せるくらいなら、一枚厚手の物を着させて暖かい格好させた方が良いと思います。
そんなに何枚も重ね着させられたら大人でも嫌じゃないですか？しかも寝てる時はなるべく体締め付けたりしたくないし…

うちは長袖の生地集めのロンパースと腹巻き付きズボンとベストを着せてあとは一緒に布団に入ります。
お腹と肩さえ冷えなければ大丈夫だと思います。
そんなに寒くないかな？って時は薄手の長袖ロンパースの上から半袖Ｔシャツ重ね着と腹巻き付きズボンだけです。
毛布だけは寝相悪くてすぐずれたりするので子供用のを分けてかけてます。
しっかり布団被せてれば心配要らないです。
寝相でしょっちゅう起こされるので布団もその都度掛け直しますしね。

たぶん室温は夜中は5度～10度くらいです。
昼間でも20度はいかないと思いますが子供は元気です。
子供は大人と同じか一枚薄着くらいが丁度良いらしいですし、体が暖かければ手足は冷たくて良いみたいです。（手足から熱を放出して体温調節してるから）

せめて手足だけでも服一枚にしてあげて下さい。

No.5 13/12/22 09:59
♂♀ママ5 ( 20代 ♀ )

うちの場合ですが、3才と2才は長袖肌着にフリースパジャマ、厚手の毛布一枚、寒そうな時は薄手の毛布もう一枚かけてます。
6ヶ月の子は、長袖肌着にカバーオール、薄手の軽い毛布2枚、寒そうな時は私の毛布も一緒にかけてます。
基本、加湿器つけて、エアコンは寝てから一時間後に切れるようにタイマーかけて、朝４時～5時にまたつけます。
関東の、東京と変わらない気候の地域に住んでます。