これ以上、痩せないほうがいい？

>> 1 50㌔前後でいいと思います。 レスありがとうございます(*´∀｀*)
きっとそのあたりが
標準でバランスのいい体型ですよね。

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>> 2 私も１６２㎝４５キロになった時に痩せすぎだ!と周りから言われました。 仕事先のオッサンには色気がない!とまで言われ、別にあんたのために綺麗… お返事ありがとうございます(*´∀｀*)

わかりますー
わたしも一度、43kgまで落としたときは上司に
ちゃんと飯喰ってんのかーと言われました(´・ω・｀)
生理が止まったので、さすがにこれはないかなーと45kgくらいがいいかなぁーと。

胸はやはり体脂肪ですよね！（笑）

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>> 3 私は163で47です。 でも、骨格がしっかりしてるし筋肉もあるので、華奢な感じしませんが、同じくらいの身長体重の友人は、骨格が華奢なた… お返事ありがとうございます(*´∀｀*)

残念ながら、めちゃくちゃがっちりした骨格の体型で、
ちょっとくらい体重落としてもまだまだ頑丈にみえます（笑）

バストアップ体操ってどんな感じですか？
おっぱいはおおきいほうが喜ばれるので(>_<)
やってみたいとおもいます。

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>> 4 優しさではありません。 私の場合、太るなよ（同時47㎏）→痩せなくていいから→もう少し太っても（現在50㎏）…ポッチャリの方が好きなんよね… お返事ありがとうございます(*´∀｀*)

やはりぽちゃぽちゃしてるほうが抱き心地いいんですねー
あんまり痩せるとかわいそうかなー

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>> 5 あまり痩せすぎると、ただあなたの健康が心配なのでは？？あまり痩せすぎるより、出るところは出て、きびれるところはくびれていればいいんじゃないで… お返事ありがとうございます(*´∀｀*)

そうかもしれないですね、
でもまぁそんな不健康なくらいは痩せれてないです（笑）

BMIで標準だと、男子的には
ポチャゾーンってききました(>_<)

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>> 6 主さんの体だから自分が思うようにするのが一番 お返事ありがとうございます(*´∀｀*)

そぉですね！
彼とはいつか別れちゃうかもしれないし！

バレないようにゆっくり少しずつ45kgまでもっていこうとおもいます♪

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>> 13 お返事ありがとうございます(*´∀｀*)

たしかに、ぽちゃす好きなのかもしれませんねー
自分では気になるくらいぽちゃぽちゃしてるときも、痩せなよーとはいわれませんでした。
残念なのかもです。

正直、ガリガリ好きな男性に応えられるほどガリガリにはなれそうもないんです。
リバウンドしちゃうかもしれないし。

彼にはお気の毒ですが、
やはり45ｋｇめざしてのんびりがんばります。
痩せてる、って今の女子にとってやはりステータスだとおもうんです。

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>> 15 レスありがとうございます(*´∀｀*)

彼もお腹の気になるお年頃なので、
わたしだけが努力して痩せて置いてかれた感もあるのかなーと・・・
あとはおっぱい？（笑）


頑張ってせめて今の体重キープしたいです！

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>> 17 痩せすぎだよ。 元々52kgで産後20kg痩せて163cm45kgになったけど、不健康に見られた。 胸は痩せてもサイズダウンしなかったけ… レスありがとうございます(*´∀｀*)

痩せ過ぎですかねー
周囲にもっと華奢で細身のこがたくさんいるので、つい憧れちゃいます(>_<)

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>> 18 身長が160なら、これ以上落とさない方が良いです。 生まれ持っての体質で、肥りにくくて45キロなら大丈夫ですが、わざわざ体重落とす必要… レスありがとうございます(*´∀｀*)

詳しくありがとうございます。
わたしは炭水化物抜きしかしてなくて、
食事制限が軽かったせいか、
そんなに体調わるくないです。
半身浴を毎日して発汗しているせいか、
肌艶はむしろよくなったきがします。

ガリガリって感じはしないし、むしろまだ二の腕や腹部が気になるっーっておもってたので、
お言葉にしたがって、合わせて
引き締めストレッチやってみます！


がっちり骨太だけど、
細く引き締まった筋肉で
スッキリ華奢な体型になりたい・・・

• << 21 主さん、レスありがとうございますp(^_^)q がっちり、肩幅立派でパットいらず、お尻はペタンコ幅広い。←これ私（；￣ェ￣） 完全に炭水化物抜きはダメですよ〜！長続き出来ないです。(＞人＜;) 朝昼普通に食べて、夜は茶碗三分の二位程。三食はちゃんと色々食べて、甘いオヤツやスナック菓子、菓子パン、インスタントラーメン（食べてなかったらすいません(;_;)）を控えたほうが肥りにくいですよ。 茶碗を子供用に変える（サイズが小さいので、茶碗につげる量がセーブできる） 丼物やカレー等（自宅で食べる場合）は茶碗とお椀（又はおかず用の取り皿）に分けて、一つの皿で食べない（カレー皿や丼は茶碗が大きく、自然と食べる量が増えるから） 小腹が空いても、菓子パンやラーメン、スナック菓子は食べない→食パン半分又は残りご飯、少し残ったような野菜や肉のおかず。（残りが無ければ、卵炒めたり適当に生野菜切ってドレッシングかけたり） 仕事が休みで家にいると、夕方4時位に小腹が空いたりするんですが、その時点で早めの軽い晩御飯を食べる感覚です。 そしたら、2時間たってもあまり空腹ではないから、がっつりまた夕飯食べる事が少なくなりますよ(^-^) 頑張って下さい！

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