妊婦🌼体重記録日記*

だるくて四時まで寝てました♈ゲームしすぎた(>_<)

1500
フレンチトースト二枚

お腹すいてないなー夜なしにしようかな

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>> 101
桃いりゼリー63㌔㌍
だるい…
明日は友達がくるから旦那帰ってくるまで寝よう💤

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体重55㌔!!!ふえた～😱😱😱朝まで起きてたからかなぁ

1030
カレー🍛 サラダ

友達と会うからソッコーで化粧💨

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1500
鯛焼きカスタード ガルボ

1700
子供茶碗 味噌汁 豚と春キャベツのしおだれ

食っちゃねしちゃった💦
友達と買い物たのしかった❤セール安い～

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イチゴ５つ

明日は検診です💨
おやすみなさい💤

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37週検診★
自分55.2
赤ちゃん2607

ﾉﾝｽﾄﾚｽ？テストしました🌼おなかずっと張ってるし(自覚なかったけど💧)さがってきてるからそろそろ生まれるかもね～ と言われた!!内診痛かった～😱出血した😱

• << 108 ☆りむちゃん☆ おはよう～久し振り(^з^) いよいよ正期産に突入したね！ いつ産まれてもおかしくないから入院準備しておいた方がいいよ(^^)v りむちゃんお腹の張り気付かなかったのはやばいよ(><) 心配な事あれば遠慮なく聞いても大丈夫だからね♪ りむちゃんもいよいよママかぁ～(^^) 出産したらゲームなんかしてられないよ(笑) 2～3時間毎の授乳にオムツ替えに沐浴等超多忙(´д｀) りむちゃん腹囲は何cmあるの？

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今日たべたもの
1400
ｶﾞｽﾄランチ780㌔㌍ 1530
ラムネ
2000
炊き込みごはん 味噌汁 サラダ ｼﾞｬｰﾏﾝポテト

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>> 106 37週検診★ 自分55.2 赤ちゃん2607 ﾉﾝｽﾄﾚｽ？テストしました🌼おなかずっと張ってるし(自覚なかったけど💧)さがってきてるか… ☆りむちゃん☆
おはよう～久し振り(^з^)

いよいよ正期産に突入したね！
いつ産まれてもおかしくないから入院準備しておいた方がいいよ(^^)v

りむちゃんお腹の張り気付かなかったのはやばいよ(><)

心配な事あれば遠慮なく聞いても大丈夫だからね♪

りむちゃんもいよいよママかぁ～(^^)
出産したらゲームなんかしてられないよ(笑)
2～3時間毎の授乳にオムツ替えに沐浴等超多忙(´д｀)

りむちゃん腹囲は何cmあるの？

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>> 108
久しぶり🎵
ゲームは産まれるまで付き合う予定★旦那が一緒にやりたがるから💦

腹囲は88センチだったよ!今も張ってるからパンパン🔥
あっという間に生まれるね。これからもよろしくね(^O^)/

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大掃除した✨ラグを夏用にかえました👌
1030
塩焼きそば半分 味噌汁

出産に備えて日用品の買い出し行ってきます🚗💨

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1030
昆布おにぎり
モナ王ミニ

お腹いたくて寝らんない😿

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1600
ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ ﾀﾞﾌﾞﾙｼｮｺﾗ

今日はお義母さんと晩御飯🎵
明日は実家に遊びに行くから、父の日ﾌﾟﾚと妹誕プレ買いました💨

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1830
ごはん 酢の物 鮭 ｼﾞｬｶﾞﾍﾞｰｺﾝ スイカ

あついー💦

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昨日は実家で昼外食、夜は手巻き寿司🍚
今日
1030 パン二つ 蕎麦
1500 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ポップコーン ぽたぽたやき二枚 ガリガリ君
食べ過ぎ💦階段上り下り30回、スクワット50 散歩二時間

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>> 114 りむちゃんおはよう(^^)

運動まだまだ足りないなぁ(´д｀)
お散歩2時間当たり前！
スクワット100回！
階段登り降り50回！
胡座午前と午後と就寝前に30分ずつ！

お腹の張りはどぉ？
入院準備に夜用ナプキン1袋有れば便利だよ♪

陣痛の痛みは覚悟出来た？

あと少しだからマタニティライフ満喫してね(^^)v

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昨日はアドバイス通りスクワット100回、階段めっちゃ往復しました✨
散歩いけなかったけど💦

1030
子供茶碗 ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ ﾍﾞｰｺﾝ 目玉焼き サラダ

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おやつ
煎餅６枚 ももぜりー

1700
野菜とｳｨﾝﾅーカレー風味炒め 焼き鮭

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昨日は38週検診🌼
自分55.1
ベビ3002
腹囲88

今週食べ過ぎたけど体重、腹囲はかわらず★赤ちゃんは400㌘も増えた💨誤差あるだろうけど🙆

1030
バタースコッチ チーズケーキ

1400
納豆シソオクラまぜまぜ素麺

赤ちゃん下がって食欲がやばいです💦昨日は内診で出血多くて散歩１時間しかできなかったから、今日は沢山動こう💡

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1900
練乳氷

2100
子供茶碗 味噌汁 きんぴら 冷や奴 鯛の塩焼き
親戚が鯛釣ってきました⤴

いまから旦那とドラクエ

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1030
子供茶碗半分 味噌汁 サラダ ほっけ干物

1430
焼きうどん

昨日夜中お腹がいたくて生まれるかと思った💦前駆かな？

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1030
納豆梅シソ素麺 ﾍﾞｰｺﾝ

1400
フレンチトースト二枚 ｼｬｰﾍﾞ

半身浴して、お散歩ちゅう🚶暇だから都心でよかな🚃

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1800
石焼きビビンバ
2200
クーリッシュソーダ104㌔㌍

一人で夜遊びちゅう🍹終電で旦那職場にお迎えいこ❤

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1030
子供茶碗 むね肉ｽﾃｰｷ ﾜﾝﾀﾝもやしｽｰﾌﾟ

1200
職場でもらったドーナツ二つ

洗濯ほしたら食材買い出し～お弁当おかずつくって冷凍しとこう💡

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2100
爽ｸﾘｰﾑソーダ

階段20往復 スクワット50

まだかなー…👶

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昨日の夜から生理痛のような鈍痛がずっと続いてる💦うまれるかなぁ✨

1330
サイゼのランチ

旦那と水族館🐬

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破水してました✨
昨日から破水してたみたいなんで、明日促進剤打って、明日か明後日には生まれそう❤
とうとう会えるー💨38週だからちょっと早いね◎

今日から入院です🌼ひま～

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>> 126 りむちゃんこんばんは(^^)

破水したならいよいよだね♪
陣痛は大変だけど乗り切れば可愛いbabyに逢えるから頑張ってね！
生まれたら報告楽しみにしてま～す(笑)

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は～い⤴がんばります🔥🔥🔥
今日は生まれなさそう🙌

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>> 128 りむちゃん
焦らない、焦らない(笑)
お腹の赤ちゃんに声掛けするといいよ(^з^)-☆
ママが安産祈願したから大丈夫(^^)v
りむちゃん頑張れー(*^^*)
ママは応援する事しか出来なくてごめんね(><)

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お昼に促進打って、昨日22時に出産しました✨✨
分娩室いくまでが１番つらかったー💦

赤ちゃんは3072㌘51センチで、母子ともに健康です🌼

まだ母親になった実感なくて、痛いの終わって安心😂😂
今日から母子同室🍹
ママ応援してくれてありがとねー❤❤

• << 132 りむちゃん 出産おめでとう(^^)v ママもホッと一安心(^з^)-☆ りむちゃんとりあえずゆっくり過ごしてね！ 母乳はまだ出ないよ(><) 明日にでも母乳マッサージすれば少しずつ出る様になるから焦らなくても大丈夫！ これから育児始まったばかりだけど分からない事あれば遠慮なく聞いてね(^^) 赤ちゃん胸囲と頭囲はどれくらいだった？

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朝ごはんたべて、恐怖の体重測定～

入院56.5→産後50.2でした💨
お腹の皮がすごい…
今日から母乳産後ダイエットがんばるぞ✨しかしまだおっぱいでません💦

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>> 130 お昼に促進打って、昨日22時に出産しました✨✨ 分娩室いくまでが１番つらかったー💦 赤ちゃんは3072㌘51センチで、母子ともに健康です… りむちゃん

出産おめでとう(^^)v
ママもホッと一安心(^з^)-☆

りむちゃんとりあえずゆっくり過ごしてね！

母乳はまだ出ないよ(><)
明日にでも母乳マッサージすれば少しずつ出る様になるから焦らなくても大丈夫！

これから育児始まったばかりだけど分からない事あれば遠慮なく聞いてね(^^)

赤ちゃん胸囲と頭囲はどれくらいだった？

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>> 132
おはようございます🌼
赤ちゃん沐浴にいきました♨
おっぱい少しだけでるようになった!今は後産がむっちゃ痛い😭
あかんぼかわいい❤
胸囲は31.5で頭は32だったよ💡おっきいねって言われたよ 最近の子は皆小さいのかな？

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抱っこしてないと泣くから昼ごはん食べれなかった💦

うちの子が１番色白❤しかも男の子一人だった💨

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今日の夜ご飯は豚カツと煮物でした🌼産褥食…？昼はﾊﾟｽﾀだし😱
とりあえず衣全部とってたべた!

妹と職場の人が来てくれたのでケーキもたべちゃった🙌バター母乳によくないらしい💦まぁ今日だけ!
子宮も大分縮まってきた～まだまだお尻とお腹痛すぎ😭

母乳よくでてると褒められた!マッサージしたかいがあるなぁ 赤ちゃんもがんばって吸ってくれてます🌷はやく家帰りたい😭

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抗生物質の副作用で下痢が続いてます⤵ﾊﾗｲﾀｲ…

今日は旦那と院内レストランのディナーでした🌠しかしﾊﾗｲﾀｲ…

赤ちゃんゲップ難しい(>_<)

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>> 136 りむちゃんおはよう(^^)

下痢は大丈夫？

赤ちゃんのゲップは難しいよね(><)
ママも新生児の頃は苦労したよ！

縦抱きにしてゲップしてるなら腰の辺りから撫でる様にしてあげたら出やすいから試してみてね(^^)v

母乳はとにかく泣いたらオムツ汚れてないか見てひたすら吸わせれば乳腺開通するから暫く大変だけど頑張って授乳してね(^з^)
授乳に伴って子宮収縮の痛みもあるけど我慢我慢(笑)

オムツ替えは慣れたかな～♪
男の子だから飛ばされない様に気を付けてね(^^)

退院決まったら教えてね！

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>> 137
母乳は母乳パッドつけなちゃべちゃべちゃなるくらいでるようになったよ!
でも左側が吸いにくいみたいでパンパンだよ😂

１時間ごとに起きるからねれんかった💦いまから沐浴に預けて寝ます💤
アドバイスありがとう✨✨

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>> 138 りむちゃんおはよう(^^)

左の乳房が吸い難いのなら授乳前に乳首を柔らかくして乳首の先まで母乳を出してから授乳すれば吸ってくれるから試してみて！

りむちゃん今飲ませてる初乳は赤ちゃんに必要な栄養が多く含まれているから沢山飲ませてあげてね♪
黄色いドロッとした母乳だよ！

赤ちゃんの胎便は見た？
真っ黒で海苔の佃煮みたいな…(><)

退院するまで遠慮なく新生児室に預けてゆっくり身体を休めて体力回復しなきゃね(笑)

りむちゃんの病院はオムツ何使用してる？

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>> 139
おはよう🌼
ほぐしてみたらだんだん吸うようになってきたよ～!!

佃煮（笑）たしかにのりみたいだった（笑）いまは黄色い💩してる💡

昨日は１時間おきに授乳だった💦

オムツは紫のパンパースだよ🌱

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>> 140 りむちゃん

母乳ウンチは黄色で粒々の酸っぱい匂いのネバネバウンチだよ～(^^)

臍の緒は乾燥したらポロッと取れてウンチと一緒に混ざる事もあるから気を付けてね！

沐浴の練習はしたかな？
旦那さんやお義母さんもいるから退院しても大丈夫だね(笑)

りむちゃん下痢は治まった？
床上げまでは無理は禁物！
しっかり身体を休めて育児頑張らないと早くに更年期障害等になるから気を付けてね(^^)v

紫色のパンパースは肌触りがいいからママお勧めの一品だよ(^^)
りむちゃんは退院したらオムツは何かな？

名前は決まったかな(*^^*)
素敵な名前付けてあげてね♪

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>> 141 昨日沐浴したよ👌臍の緒がグロテスク～
お義母さんがお世話したくてしょうがないみたいなんで、沐浴はお任せするよ

下痢は退院まで続きそう💧動き回らないほうがいいのかな？ストレッチと骨盤まわしは大丈夫？やっちゃってるけど💦
食事はお義母さんが用意してくれるよ💡
最初は緑のパンパースから使ってみる(^^)

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>> 142 りむちゃんこんにちは(^^)

ストレッチはいいけど骨盤まわしって何？

臍の緒はグロテスク～(><)
ホルモンみたいだね(笑)

左のおっぱい上手く授乳出来る様になった？
子宮収縮の痛みは少しは和らいだかな(^^)

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>> 143
間違えたー腰まわしだった!ﾌﾗﾌｰﾌﾟみたいに回すの💡
左できるようになったよ～🎵🎵片方のおっぱいやってると、勝手にもう片方もでてくるね（笑）

子宮も痛くなくなったけど、下痢が（笑）
明日退院だよ(^^)v

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>> 144 りむちゃん

腰まわしは駄目だよー(><)
まだ完全に子宮の戻りが良くなってないから無理すると悪露が大量に出たりするから大人しくしてないとね！

乳腺開通おめでとう♪
りむちゃんも完母だね(^^)v

明日退院なんだ！
おめでとう(*^^*)

ママで良ければ協力するから遠慮なく相談してね♪

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体重48.9
ついに40キロ代にもどった🎉おなかもまだパンツに不自然な肉がのっかるけど、大分もどってきた

あと二時間で退院です✨身仕度しなきゃ!

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>> 146 りむちゃんおはよう(^^)

痩せたねぇ～(^^)v
母乳育児だともっと痩せるよ！

Nボックスで帰るのかな？
チャイルドシートは大丈夫だよね♪

改めて退院おめでとう(*^^*)
これからもママ友として仲良くしてね(^^)/

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>> 147
ありがと❤昨日無事退院しました✨
Nボで帰ったけど、チャイルドシートにのせないで抱っこでかえったよ🙆💦

家についたら、一週間掃除機かけてなかったから埃まみれで床の水ぶきした💧暑いしむちゃつかれた～

ごはん🍴
1030 子供茶碗 ｳｨﾝﾅ二本 ししゃも二尾 ﾂﾅｻﾗﾀﾞ 豆腐もやし味噌汁

食後にバニラアイス93㌔㌍

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間食
キットカット 爽ｸﾘｰﾑソーダ

1900
子供茶碗 サラダ 味噌汁 ししゃも１ 目玉焼き 鰈ムニエル おひたし

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おはようございます🌼規則正しい入院生活してたから遅寝早起きになった🌱

800 洗濯
900 シャワー 髪の毛セット
0945 弁当づくり
1030 朝兼昼ごはん 1200 アイスたべながら赤ちゃんﾋﾞﾃﾞｵ撮影など
1300 お昼寝
1630 お出かけ準備
1700 義母に👶預けてイオンで買い物
1830 帰宅 夜ご飯
2000 沐浴、PSP
2200～0300 就寝
300 旦那とドラクエ
530 就寝
800 起床

これから数年はこの生活かな。土日バイトしたいなー

今日のごはん
1030 子供茶碗 茄子田楽 酢の物 野菜炒め おひたし

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