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おばさんイジリされる職場

屋内で汗をかいてストレスを吹き飛ばしたい

レス5 HIT数 1552 あ+ あ-

名無し( ♀ )
12/10/14 23:57(更新日時)

毎日職場でストレス溜まりまくっています。
デスクワークですが、仕事中、いいおばさんが(すいません、自分もおばさんです💦苦笑)キャッキャと雑談してうっとうしく、自分の話をしたりしたら、それに対して突っ込んできたり、失礼な質問してきたりからかったりいちいち疲れるので、その雑談に加わらず黙々と仕事する自分は、変わってるだとか、おとなしい、秘密主義だと言われ、オープンな方々には、プライベートを知りたがられ、かなりうっとうしいです。
仕事の成果は皆さん出してるので文句言えません。。
郷に入っては…
ができず浮いている自分が仕方ないと思ってます。
でも、毎日続くこのストレスは退社しても簡単に切り離せません、、
ウォーキングやジョギングなど、色々な所に顔を出すと見られたら何を言われるかわからないので、室内で体を動かし発散できるものを探しています。
スクールでも何でも、教えてください!
ホットヨガ通ってますが、発散しきれてません。
長々とすみませんでした。

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No.1863255 12/10/14 18:18(スレ作成日時)

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No.1 12/10/14 18:27
通行人1 

私はWiiで色々やってます。

Wii以外にも体を動かすものが沢山あるので
見られることを避けたい様子なのでスクールに通ったりするよりも
こういう方法でされたほうが良いかなと・・・参考になりますでしょうか。

No.2 12/10/14 21:48
名無し2 ( ♀ )

私は、ちょっと古いですが(^-^;
ビリーズブートキャンプを家でやっています!
パンチ&キックに思いを込めます!笑
ついでにダイエットにもなって一石二鳥です。
ウザイ皆さんありがとう!と、汗をかいています

No.3 12/10/14 22:21
匿名3 

私もエクサボディ関連で💦

シャドーボクサーやってます💦

No.4 12/10/14 23:08
名無し4 ( ♀ )

実際にジムに行ってボクササイズするのもスカッとしますよ‼

No.5 12/10/14 23:57
匿名人 ( CfrnSb )

半畳のスペースでできる

たんとう功

をして下さい

たんとう功

または

馬歩たんとう

または

立禅

で検索して調べてください






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